დიეტა თირკმელზედა დაავადება ყოველთვის ეფუძნება იმავე წესს: საკვების საფუძველია ნახშირწყლები და ცილებისა და ცხიმების შეზღუდვა ექვემდებარება შეზღუდვას. ყველაზე მნიშვნელოვანია მარილის შეზღუდვა და ყველა პროდუქტი, რომელიც მზადდება მისი გამოყენებისას, რადგან მარილი სხეულში სითხის შეფერხება და თირკმელებში იტვირთება.
დიეტა თირკმლის დაავადებით: ზოგადი წესები
თირკმელების დაავადებით, ძალზე მნიშვნელოვანია არა მარტო საჭმლის კონტროლი, არამედ ჭამის გზა. მხოლოდ ასეთი ინტეგრირებული მიდგომა დაგეხმარებათ შეცდომების თავიდან ასაცილებლად. ასე რომ, თქვენს შემთხვევაში, უნდა დაიცვას შემდეგი წესები:
- ჭამე ცოტა - 5-6 ჯერ დღეში მცირე ნაწილი.
- დღეისათვის თხევადი საერთო სარგებლობა არ უნდა აღემატებოდეს 1.5 ლიტრს. ეს რიცხვი მოიცავს სუპები, ჩაი და სხვ.
- მარილი საკვები არ შეიძლება (მინიმუმ ერთზე მეტი პატარა pinch დღეში). შეცვალეთ მარილი ლიმონის წვენით, ძმარი და სხვა მჟავე დანამატებით.
- სცადეთ ჭამა დაახლოებით ერთსა და იმავე დროს.
- დიეტაში დიეტა უნდა იყოს ბოსტნეული, მაგრამ არა ცილის საკვები, როგორიცაა ხორცი.
- არ დაივიწყოთ ალკოჰოლის სრული უარის თქმა ყველა გამოვლინებაში.
აკვირდებიან ისეთი მარტივი ნორმების ნორმებს, რომლებიც ადვილად გადალახავთ ნებისმიერ დაავადებას! მნიშვნელოვანია, რომ ეს რეგულარულია და არა შემთხვევით შემთხვევაში.
Diet პაციენტებში თირკმლის: მწვავე აკრძალვა
უპირველეს ყოვლისა, განიხილეთ იმ პროდუქტების ნუსხა, რომლებიც საჭიროებენ თქვენს დიეტას. არ აქვს მნიშვნელობა აქვს თუ არა დიეტა ანთების, პოლიცისტოლოგიური თირკმლის დაავადების ან სხვა დაავადებების დიეტა. ეს საკვები, ნებისმიერ შემთხვევაში, არ შეიძლება:
- ბულიონი თევზი, ხორცი და სოკო;
- სუპები ბოთლებში, ყურის ჩათვლით;
- ნებისმიერი ცხიმიანი ხორცი, მათ შორის იხვი ხორცი;
- ყველა ზღვის თევზი
- სოკოს ყველა სახის;
- ნებისმიერი შებოლილი პროდუქტები;
- ხორცის კერძები: ძეხვეული, ძეხვი, ბეკონი და სხვ.
- ნებისმიერი მწკრივი;
- ყველა ლეგალი (ლობიო, ბარდა, ლობიო, სოიოები);
- ყველა ცხარე, ნებისმიერი სანელებლები და სანელებლები;
- ასეთი ბოსტნეული, როგორიცაა მარცვლეული, რადიშ, ისპანახი, ასპერგუსი, ოხრახუში;
- ხახვი და ნიორი;
- საწებლები: მდოგვის და წიწაკა;
- ბუნებრივი ყავა, ნებისმიერი შოკოლადი და კაკაო.
თირკმლის მოშორებისას დიეტა ასევე მოითხოვს ამ მკაცრი წესების დაცვას. ახლა თქვენ ფიქრობთ, რომ ყველაფერი აკრძალულია, თუმცა ეს ასე არ არის. ნებადართული და რეკომენდებული პროდუქტების ჩამონათვალი არანაკლებ მნიშვნელოვანია.
დიეტა თირკმლის ტკივილი: დამტკიცებული საკვები
თუ თქვენ გაქვთ სერიოზული ავადმყოფობა, მაგალითად, თირკმლის კისტა, დიეტა უნდა შედგებოდეს სიაში ჩამოთვლილი პროდუქტებისგან:
- ყოველდღიური რეკომენდებული უცხიმო რძის პროდუქტები;
- პური თეთრი, რუხი და შავი, პურის ქატო, დიეტური პური მარილის გარეშე, ნამცხვარი მარილის გარეშე;
- ბოსტნეულის სუპები, მარცვლეული, წვნიანი პასტა, უცხიმო მჭამელი ბორში, მჭლე წვნიანი, ნებისმიერი რძის და ხილის სუპები;
- მჭლე ხორცი მთელი ნაჭერი, მოხარშული ფრინველი და თევზი (შეგიძლიათ ზოგჯერ საცხობი);
- ორთქლი knels, cutlets, meatballs;
- ყველა სახის მარცვლეული და პასტა;
- ნებისმიერი ბოსტნეული;
- ქათმის კვერცხები (არაუმეტეს 1-3 ცალი დღეში);
- unsalted კარაქი, მდნარი კარაქი და მცენარეული ზეთი (სასურველია ზეითუნის ზეთი);
- რძის საწებელი, ვეგეტარიანული სოუსი;
- არ არის ძლიერი ჩაი, შესაძლებელია რძით;
- ტკბილია: ხმელი ხილი, ვაშლი გამომცხვარი, ჯემი, რძე, თაფლი;
- ნებისმიერი წვენები ან ხელნაკეთი ნაყოფები.
ბევრი დაავადება, მათ შორის თირკმლის პიელონეფრიტი, საჭიროა რბილი დიეტა მკაცრი დაცვით განსაზღვრული დიეტათ. მაშინაც კი, თუ თქვენ უკვე კარგად გრძნობენ თავს, თქვენი ჯანმრთელობისთვის ღირს, რომ არ გადაუხვიოთ დაგეგმილ კურსს. რა თქმა უნდა, ძნელია აღმოჩნდეს კაფე, რომელიც გთავაზობთ აუცილებელ კერძებს, ამიტომ შეეცადეთ საზრიანი ყველა სახლი და საჭმლის მიღება იქ, სადაც წახვალ, ისე, რომ არ არის ცდუნება დიეტა.