Hemorrhoids არის დაავადება, რომელიც იწვევს ბევრი დისკომფორტი. ერთი ძირითადი მიზეზია ყაბზობა, ამიტომ სათანადო კვებისა მნიშვნელოვანია მკურნალობის დროს. დიარეა შიდა და გარე hemorrhoids ეფუძნება შემცირება დაზიანებები დროს defecation, რომ არის, on დარბილების stool. გარდა ამისა, აუცილებელია გამორიცხავს პროდუქტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ვენების გაფართოებას.
დიეტა ჰემოროიდებს ყოველდღიურად
არსებობს რამდენიმე წესი, რომელიც მნიშვნელოვანია განიხილოს, რომ დაავადება არ განვითარდეს ქრონიკული ტიპის და არ არის გამწვავება:
- პირველი, თქვენ უნდა შეიცვალოს ცვლილებები ძალა რეჟიმში. უპირატესობის მინიჭება არის ფრაქციული საკვები , რომელიც 4-5 ჯერ დღეში ჭამს, სასურველია რეგულარული ინტერვალებით. ნაწილი უნდა იყოს პატარა. ასეთი რეჟიმი ხელს შეუწყობს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მუშაობას სწორი რეჟიმში.
- მწვავე ჰემოროიდების დიეტაზე საუბრისას აღსანიშნავია ისიც, რომ საკვების აუცილებელი და სათანადო შეწოვაა, რაც გავლენას ახდენს საჭმლის მონელების პროცესში. დადასტურდა, რომ ადამიანები, რომლებიც ხშირად საჭმელზე ან ჭუჭყზე ჭამენ, უფრო ხშირია, ვიდრე ჩვეულებრივ განიცდიან ყაბზობას. მნიშვნელოვანია საფუძვლიანად დაიპყრო პროდუქტები, რაც ხელს შეუწყობს მათი მონელების პროცესს. სასურველია მყარი საკვები დავთმობოთ, სასურველია თხევადი თანმიმდევრულობის მქონე კერძები. კიდევ ერთი ნიუანსი - შემთხვევაში hemorrhoids, ცხელი და ცივი კერძები უნდა გამოირიცხოს.
- დიეტის შექმნისა და ჰემოროიდების წარმოქმნისას რეკომენდებულია, რომ ყურადღება გამახვილდეს საკვებს, რომლებიც მდიდარია ბოჭკოვანი. ამ კატეგორიაში შედის ბოსტნეული, ხილი, მარცვლეული და ა.შ. მცენარეული ბოჭკოები, კუჭ-ნაწლავის, ღორღი, შთამნთქმელი ჩანთები და ტოქსინები, შემდეგ კი სხეულისგან გამოყვანა.
დიეტა ჰემოროიდების გამწვავებით გულისხმობს გარკვეულ საკვებთან უარის თქმას, რაც პრობლემის გამწვავებას უწყობს ხელს. პირველ რიგში, აუცილებელია ცხელი, ტკბილი, მარილიანი, შებოლილი, ცხიმიანი, შემწვარი და პიკელებული. ასევე არ ივსება გაჯერებული ბულიონი და სასმელი გაზიანი სასმელები. ამ ჩამონათვალს ასევე უნდა შეავსოთ პასტები, სემინარი და ბრინჯი ფაფა, კარტოფილი, ლიმონი, პასტა მაღალი ხარისხის ფქვილი და ალკოჰოლური სასმელები, ჩაი და ყავა. განვიხილოთ სავარაუდო დიეტა მენიუ ჰემოროიდებისთვის.
ორშაბათი:
დილა : 155 გრ უცხიმო კოტეჯი ყველი, ნაწილი შვრიის ფაფა და პატარა ვაშლი.
Snack : სალათი დამზადებული chopped beets, prunes, თხილი, ვაშლი და იოგურტი.
სადილი : ბოსტნეულის წვნიანი , 20 გ პურის ქატო, ორთქლის კოტლეტი და ბოსტნეულის სალათი.
Snack : 1 სტადიის. იოგურტი და ხილი.
ვახშამი : წიწიბურა და მოხარშული თევზი.
სამშაბათი:
დილა : 150 გრამი ხაჭოთი, გამხმარი გარგარი, კივი და ქიშმიშით.
Snack : სალათი ვაშლის, ნიახური root და სტაფილო და შეავსოთ იგი ლიმონის წვენი.
სადილი : ფილეტი ბოსტნეულით გამომცხვარი.
Snack : რამდენიმე პომიდორი და 55 გრ Brynza.
ვახშამი : ხილის სალათი, თაფლით თაფლით, და სანამ 1 სუფრის საწოლით. კეფირი.
ოთხშაბათი:
დილა : სკამბლადის კვერცხი მწვანილით.
Snack : ვაშლის გამომცხვარი ხაჭო.
სადილი : ბურშის ნაწილი.
Snack : ნაწილი vinaigrette და ნაჭერი პური საწყისი ქატო.
ვახშამი : ღვიძლის ბლინები.
ხუთშაბათი:
დილა : 2 სადღეღამისო ერთად unsalted ყველი, servings ბოსტნეულის სალათი და მსხლის.
Snack : 250 გრ berry smoothies.
სადილი : ოკროშის დოზა და ქინძის პურის ნაჭერი.
Snack : 1 სტადიის. კეფირი და 100 გ დიეტური ნამცხვრები.
ვახშამი : 380 მლ ქათმის ბულიონი.
პარასკევი:
დილის : 150 გ კასეეროლის ხაჭო და 1 სტაფილო. კომპოტი.
Snack : სალათი სტაფილო და კომბოსტო, და შეიძლება ივსება უცხიმო არაჟანი.
სადილი : რამოდენიმე ქათმის ნაყინი წიწაკა, 150 გრამხვრელი ლობიო და პური ნაჭერი.
საჭმლის : ორთქლის საჭრელი და სადღეგრძელო.
ვახშამი : საბერძნეთის სალათი და 185 გრამი თევზის თევზი.
შაბათი:
დილა : ხორბლის ფაფის ნაწილი ჭარხლის სალათით.
Snack : ხილის სალათი და 1 სტადიის. ფერმენტირებული.
სადილი : რამდენიმე კომბოსტო რულონები ქათმის და ბოსტნეულით, ასევე წიწიბურა.
სტეკა : ბოსტნეულის სალათი, ჩაცმული არაჟანი.
ვახშამი : 1 სტადიის. კეფირი და კოტეჯი ყველი.
კვირა:
დილა : muesli ერთად იოგურტი და ჩაი.
Snack : cookies 3 ოდენობით.
სადილი : წვნიანი და ბოსტნეულის სალათი.
Snack : 1 სტადიის. კეფირი და ცოტა ხმელი ხილი.
ვახშამი : მოხარშული ქათმის გული, პური და ყველი ნაჭერი.