თანამედროვე მედიცინის მწვანილი და აფთიაქები არანაკლებ ერთი საერთო მახასიათებელია - უკონტროლო მიღებასთან ერთად, ორივე პრეპარატი შეიძლება გამოიწვიოს შეუქცევადი ცვლილებების ორგანიზმში. დღეს ჩვენ ვსაუბრობთ პერსპექტივა მიღების დიურეზული მწვანილი წონის დაკარგვა - შესახებ, თუ რას იპოვით სასიამოვნო მაჩვენებელი მასშტაბებს.
მწვანილი
ნებისმიერ აფთიაქში უფასო, რეცეპტების გარეშე, შეგიძლიათ შეიძინოთ ორივე მწვანილი და კოლექციონირება მწვანილის დეკორაციებისთვის წონის დაკარგვისთვის. ამ კატეგორიის მწვანეთა კლასიკური წარმომადგენლები:
- მოცხარის ფოთლები;
- Cranberry ფოთლები;
- ფუძეების ფუძე;
- დაფნის ფოთოლი;
- ვარდნა;
- ცერეცოს;
- პიტნა
- ჭინჭრის ციება.
ეს მწვანილი შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში ჩამოთვლილი იყოს, მათში არ არის დეფიციტი.
ზიანის: თირკმლის
როდესაც თქვენ გადაწყვიტეთ დიურეზული წონის დაკარგვა, პირველი რაც თქვენ უნდა ვიფიქროთ არის თქვენი თირკმელებში. თირკმლის პრობლემების შემთხვევაში, არ იწვევდით დიურეზულ ბალახს წონის დაკარგვისთვის . თხევალის ასეთი რაოდენობის გამოყოფა განაგებს და თირკმელებში.
ზიანის: დეჰიდრატაცია და ვიტამინის დეფიციტი
მაშინაც კი, თუ სვამს ბევრი თხევადი მოცილების დროს (კარგად, ძალიან), თქვენ კვლავ გამოაშკარავებთ თქვენს სხეულს, რომ გაწმენდილი ყველაფერი, რაც წყალში დაიშალა - და ეს, ზოგადად, ვიტამინებია. დაკარგავს სითხის, წონის შემცირებას და ცხიმი დარჩება, და ერთადერთი, რაც თქვენ ნამდვილად მოშორება არის ვიტამინი-მინერალური ბალანსი.
უპირატესობები
არ დავუშვათ, წონის დაკარგვა მწვანილი სასარგებლოა, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ფთიოთერაპიის და ცოდნის ცოდნა გაქვთ. თქვენ არ უნდა განსაზღვროთ დიურეზული კურსი, ეს დასაშვებია ძალიან მწვავე შეშუპებით, ჰიპერტენზია და ორსულობის ბოლო ტრიმესტრში. მხოლოდ შესაბამისი დანიშვნა იქნება ისინი ნამდვილად სასარგებლო და სამკურნალო.
დიურეზული მწვანილი შეიძლება გამოყენებულ იქნას წონის დაკარგვისას, მაგრამ მათი ძირითადი იმედების გარეშე. და თუ არა ეს თუ არა, მთავარი დამხმარე წონის დაკარგვა იყო, არის და იქნება სპორტული და ჯანსაღი საკვები .