ეთერზეთები ფართოდ გამოიყენება მედიკამენტებსა და კოსმეტოლოგიაში, და მათი თვისებების სიზუსტე უჩვეულოდ ფართოა. ზოგიერთი ზეთები იმოქმედებს როგორც მატონიზირებელი და დახმარებით მადის დაკარგვა და ზოგიერთი ეთერზეთები, პირიქით, ხელს უწყობენ წონის დაკარგვას.
როგორ წონაში ნავთობი?
ეთერზეთები გამოიყენება ოთხ ძირითად გზებში წონის დაკარგვის პროგრამებში:
- მასაჟი . მიიღეთ საფუძველი ნებისმიერი ნავთობისა და 100 მლ ყოველწლიურად დაამატეთ 20-60 წვეთი არსებითი ზეთი (ან ეთერზეთების ნარევი).
- ინჰალაცია . გაწმენდის ნავთობის 5 წვეთი სპეციალური ევაპორატორის ან 2-4 წვეთი - სუფთა ცხვირსახოციზე და წაიღეთ ცხვირის მახლობლად რამდენიმე წუთის განმავლობაში. აქედან რომელი ეთერზეთებით შესაძლებელია მომზადდეს ეფექტური ნაზავი მომატებული მადის და თხელი მზარდი თვისებების შესამცირებლად: გრეიფრუტის, ტკბილი ფორთოხლის და ლიმონის დამაკავშირებელი ზეთები (შეფარდება 1: 1: 1) და ამ ხსნარის ინჰალაცია დღეში ერთხელ.
- შეკუმშვა . დაამატეთ 10 წვეთი ეთერზეთებს 100 მლ ცხელი წყლით და ამზადეთ სუფთა ბამბის ქსოვილი. როდესაც იწყება გაგრილება, გაიმეორეთ პროცედურა - ისე, რომ სულ შეკუმშული იყო სხეულზე 20 წუთი.
- აბანო . ცხელი წყლით აბაზანაში 10 ცალი ნავთობის (ან მათი ნარევი) გაწმენდა და დაუყოვნებლივ შეიყვანეთ - როგორც ეთერზეთები სწრაფად იხსნება წყლის მაღალი ტემპერატურიდან.
რომელი ეთერზეთის საუკეთესოა წონის დაკლებად?
გაირკვა, რომ გრეიფრუტის არსებითი ზეთი ყველაზე ეფექტურია წონის დაკარგვის პროგრამებისთვის, რადგან მისი არომატი მნიშვნელოვნად ამცირებს მადას და აძლიერებს მეტაბოლიზმს. მას შემდეგ მოდის: ბერგამოტი, კეინი, კოჭა, ლიმონი, პაჩული, პიტნა, სანდლის ხე, ვანილი. ადგილობრივი წონის დაკარგვისთვის მასაჟის ზეთი ყველაზე წარმატებული კომბინაციები იქნება ბერგამოტის, ლავანდის, გერანიუმის, პალმაროზა და ციტრუსოვანი და ცხარე არომატით.
ლიმნის ეთეროვანი ზეთი წონის დაკარგვისთვის
სანელებლების, როზმარინისა და ლიმნის ეთერზეთების ნარევი იდეალურია ადგილობრივი წონის დაკარგვისა და ცელულიტის საწინააღმდეგოდ. ლიმონის ზეთის არომატი რეკომენდირებულია ჭარბი წონისა და სიმსუქნის inhale.
ეთეროვანი ზეთი ფორთოხლისთვის წონის დაკარგვისთვის
წონის დაკარგვის პროგრამებში ნარინჯისფერი ზეთი შეესაბამება იმ ფაქტს, რომ ის ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის სტიმულაციას და აქვს ნაწლავის პერისტალტიკური ეფექტი.
ადგილობრივი წონის დაკარგვისთვის მასაჟის ზეთით მომზადებისას ფორთოხლის ზეთი ჩვეულებრივ შერეულია ლავანდის, ლიმონით, ვერბენით, მირხით, ჯაგრამაით, დარიჩინის ან კვერცხის ზეთით.
ჩვენი სხეულის ეთერზეთების მოქმედება არის პირდაპირი და საკმაოდ ძლიერი, რადგან მათი მოლეკულები სასწრაფოდ შედიან სისხლში. აქედან გამომდინარე, თუ ამ ზეთებს იყენებთ შემთხვევით და ცოდნის გარეშე, მათ შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ.
გთხოვთ გაითვალისწინოთ შემდეგი:
- გასაყიდი ზეთი უნდა იყოს ბოთლიდან შუშის შუშისგან, რომელზეც მითითებულია, თუ რომელი ქარხანა ან ზეთი მიიღება;
- ყოველთვის დაიბანეთ ეთერზეთებზე ზეთი და არასდროს
ვრცელდება მათ პირდაპირ კანზე, რადგან ისინი იწვევს გაღიზიანებას; - გამოიყენოთ მხოლოდ ბუნებრივი ეთერზეთები, არ შერეული ქიმიკატებით;
- არ გამოიყენოთ ეთერზეთები არმენთერაპიის კონსულტაციის გარეშე, როდესაც ეს ეხება ორსულ ქალებს, ბავშვებს ან ჯანმრთელობის პრობლემებს.
დასასრულს - პრაქტიკული გზა, რათა შეამოწმოს ბუნებრივიness არსებითი ნავთობის. ჩამოაგდეს ერთი წვეთი ზეთი ფურცელზე თეთრი ქაღალდი და დატოვონ ეს მშრალი რამდენიმე საათის განმავლობაში. თუ არ არსებობს კვალი მშრალიდან, ეს იმას ნიშნავს, რომ ნავთობი სუფთაა.