ჭარბი წონის პანაცეა კვლავ მოიძებნა მაცდური ვარიანტი - თეთრი ქვანახშირის წონის დაკარგვა. ეს ნივთიერება ტაბლეტებში იყიდება და ჩვეულებრივი შავი გააქტიურებული ნახშირის მსგავსად ხელს უწყობს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გაწმენდას, რის გამოც საკვები იწყება უფრო ეფექტურად და უფრო ეფექტურად და არ ხდება ცხიმოვანი დეპოზიტები.
განსხვავება შავი ქვანახშირისა და თეთრი
თეთრი გააქტიურებული ნახშირი წონის დაკარგვა - ნივთიერება შედარებით ახალია და, აქედან გამომდინარე, ბოლომდე არ არის შესწავლილი. მათ შორის და შავი ქვანახშირის ერთ-ერთი მთავარი განსხვავებაა ზემოქმედების სიჩქარე - თუ გარკვეული დრო გადის შავი ნახშირის მიღების შემდეგ, თეთრი ქვანახშირის მოქმედება მყისიერად ხდება. როგორც ჩანს, ეს ყველაფერი თეთრი ქვანაა, ვიდრე შავი. ამ ნარკოტიკების ძირითად საკუთრებაში მდგომარეობს გამოსავლის პროცესების აღმოფხვრა და შინაგანი ორგანოების დახმარება, რომლებიც არ უნდა განიცადონ ტოქსინები მათი ექსკრეციის ხარჯზე.
აქედან გამომდინარე, თეთრი ქვანახშირის ტაბლეტები განსხვავდებიან შავი ფერისგან - ისინი უბრალოდ იძლევიან მსგავსი ეფექტის მიღწევას უფრო სწრაფად.
თეთრი ნახშირი: განაცხადი
თეთრი გააქტიურებული ნახშირბადის გამოყენება ამცირებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გაწმენდას, რის შედეგადაც ორგანიზმი უკეთესად აღიქვამს შემდგომ დიეტაზე და ეფექტურად წონაში. თუმცა, იმასაც უნდა გვესმოდეს, რომ თეთრ ნახშირწყალბადს სჭირდება კარგი ჯანმრთელობა - თუ მხოლოდ იმიტომ მოითხოვს შიმშილობის დღე. მოსამართლე თქვენთვის:
- დაწყებამდე წონის დაკარგვა იქნება რთული დღე მომზადება, რომელიც უკეთესია დანიშნოს მშვიდი შაბათ. მომზადება შედგება საკვების სრული უარისა და წყლის აქტიური სასმელით - უფრო მეტად, უკეთესი.
- იმავე დღეს საღამოს, საჭიროა თეთრი ქვანახშირის მიღება დოზით, რომელიც შეესაბამება თქვენს წონაზე (ეს აღწერილია ქვემოთ). უნდა გაანადგურა, დაიხუროს ნახევარი ჭიქა წყალი და სასმელი ერთხელ.
- დილით, პროცედურების დასრულების შემდეგ, იგივე მეთოდით იმავე თეთრი ქვანახშირის მიღება აუცილებელია. ნახევარი საათის შემდეგ შეგიძლიათ საუზმე.
- საუზმეზე უმჯობესია ნახევარ ბანანის ჭამა, მოხარშული და შერეული ნახევარი ცხიმიანი ხაჭოთი და შეჭამეთ მწვანე ჩაი.
- სადილად, გაატარეთ საჭმლის გარეშე - მხოლოდ წყალი სვამს.
- სადილი, ჯარიმა ბოსტნეულის წვნიანი ან ნაწილი ქათმის ბულიონი არის სრულყოფილი.
- ვახშამზე ერთხელ, ნახევარ ბანდასთან ერთად ნახევარი ჭიქა კოვზი ჭამა.
ეს არის ყველა დასუფთავების სხეულის, რა არის სასარგებლო და თეთრი ქვანახშირის. მნიშვნელოვანია, რომ თავიდან იქნას აცილებული ნებისმიერი საფუარი საკვები სამი დღის შემდეგ: პური, კვაზი, ლუდი, ფერმენტირებული რძის პროდუქტები. ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ნებისმიერი დიეტა ან სისტემა სწორი კვების, და ეს ბევრად უფრო ეფექტური იქნება ეხმარება შეამციროს წონა. და სიმსუბუქის განცდა მართლაც საოცარი იქნება თქვენთვის!
როგორ მივიღოთ თეთრი ნახშირი?
სანამ სვამს თეთრ ნახშირწყალს, აუცილებლად წაიკითხეთ ინსტრუქციები აუცილებელი დოზისთვის:
- წონა 45 დან 60 კგ - 5 ტაბლეტი;
- 60-დან 70 კგ-მდე - 7 ან 8 ტაბლეტი;
- წონა 70-დან 80 კგ - 10 ტაბლეტი;
- წონაში 80 კგ და მეტი - 12 ტაბლეტი (არ არის აუცილებელი უფრო მეტი მიიღოს, თუნდაც წონა 120 - 130 კგ).
ეს დოზები არ უნდა შეიცვალოს საკუთარი შეხედულებისამებრ.
თეთრი ნახშირი: უკუჩვენებები
ასეთი ბუნებრივი წამალია, როგორიც თეთრი ქვანაა, არ უნდა იქნას მიღებული ყველა ზედიზედ. თუ y
- კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულოვანი წყლულის გამწვავება;
- ინდივიდუალური კომპონენტის იმუნიტეტი;
- კუჭის ან ნაწლავის სისხლდენა;
- ნაწლავის ლორწოვანი წყლულების ან ეროზია;
- ორსულობა და ლაქტაცია;
- ნაწლავის ობსტრუქცია.
თუ ამ სიიდან არაფერი არ შეგაწუხებთ, თქვენ შეიძლება შეეცადოთ გაასუფთაოთ თქვენი სხეული და შეაფასონ შემდგომი დიეტის შედეგები.