უფრო ახლოს ცხელი სეზონი, უფრო მნიშვნელოვანია კოქტეილები წონის დაკარგვა გახდეს. სითბოს, არაფერია სასურველი და შეგიძლიათ სრულყოფილად ისარგებლოს ახალი ხილის კოქტეილი, რაც ასევე კარგია, რომ ის საშუალებას გაძლევთ შეამციროთ ყოველდღიური დიეტის საერთო საკვური შინაარსი და ამით წონაში წონაში ეხმარება.
მინერალური Slimming კოქტეილი
ყველა ვარიანტი, ეს არის მარტივი. იმისათვის, რომ მოამზადოს მინერალური კოქტეილი, თქვენ უბრალოდ უნდა შეიძინოთ სპეციალური ნარევი სააფთიაქო. იგი მიზნად ისახავს ხელი შეუწყოს შიმშილს და გაზრდილი მადის, ასევე ეხმარება აღმოფხვრას ტოქსინები.
მაგრამ, რაც შეიძლება ითქვას - აფთიაქის ნარევი - თითქმის ყოველთვის ქიმიაა. არ შეიძლება დარწმუნებული ვიყოთ, რომ ყოველივე ზემოქმედება გამოვლინდება და საკუთარ თავზე ექსპერიმენტირება არ არის სასურველი. მათთვის, ვისაც სურს ჭამა ბუნებრივი საკვები, ეს მეთოდი არ მუშაობს: მართლაც, უფრო მეტი ნდობა იწვევს მტკნარი ვაშლის კონტურს, საიდანაც შეგიძლიათ კოქტეილი, ვიდრე გარკვეული ფხვნილი. თუ გსურთ წონის დაკარგვა ბუნებრივი და აშკარა უვნებელ კომპონენტებზე - აირჩიეთ ბუნებრივი პარამეტრები.
ენერგია Slimming კოქტეილები
როგორც წესი, ეს ჯგუფი მოიცავს სხვადასხვა რეკლამირებულ ქიმიურ კოქტეილს, ხშირად ქსელური მარკეტინგის საშუალებით. ეს ვარიანტი ასევე ფხვნილია, ამიტომ ბუნებრივი კომპონენტების ყველა მოყვარულებს ასევე არ შეესაბამება. ამჟამად არ არის ინფორმაცია მათი დადასტურებული ეფექტურობის შესახებ.
ჟანგბადის კოქტეილი წონის დაკარგვა
ის ფაქტი, რომ ჟანგბადის კოქტეილები წარმოუდგენლად ჯანმრთელია, უკვე დიდი ხანია ცნობილია. მაგრამ თუ ჩანაცვლება მათ თქვენს ჩვეულ სადილს, ეს ძალიან ადვილია წონაში წონაში! ერთადერთი პრობლემა ისაა, რომ ეს არ არის ყველაზე ხელმისაწვდომი პროდუქტი: შეგიძლიათ შეიძინოთ მათ სავაჭრო ობიექტებში ან მსგავს ადგილებზე და თქვენ შეგიძლიათ სახლში მხოლოდ სპეციალური მოწყობილობა, რომელიც ძვირადღირებული აღმოჩენილია.
ხილის Slimming კოქტეილები
დღემდე, ეს არის ყველაზე ბუნებრივი ვარიანტი. ჰარმონიის მოძიების მარტივი და ყველაზე ხელმისაწვდომი გზა. შეცვალეთ დაბალი კალორიური ხილის კოქტეილები 1-2 კვება, ადვილად მოიშორეთ დამატებითი ფუნტი. მთავარი ისაა, რომ ის არ დააზიანებს თქვენს თავს, იმიტომ რომ სვამს ბუნებრივი, ახლად მომზადებული ნატურალური კომპონენტებისგან!
რატომ ღირს სადილის ჩანაცვლება? ეს მარტივია: შუადღისას თქვენ დაწვათ რამდენიმე კალორია და მკვრივი ვახშამი ხელს უწყობს წონის მომატებას და ადვილად სვამს - შეამციროს!
რეცეპტები: slimming კოქტეილები
როგორც წესი, კოქტეილების მომზადებისთვის საჭიროა ბლენდერი ან კომბინირება, რომლის დახმარებით მთელი მომზადება არაუმეტეს 5 წუთს მიიღებს. ასე რომ, განიხილეთ გემრიელი და დაბალი კალორიური პარამეტრები:
- კივი კოქტეილი წონის დაკარგვისთვის . შეურიეთ 2 კივი და 1 გრეიფრუტი (კანი ან peeled) ბლენდერში. ნაწილი იქნება დიდი, შესაფერისი სადილი. თქვენ შეგიძლიათ დალიოთ ორი დაყოფილი დოზით 1-2 საათის ინტერვალით.
- მწვანე slimming კოქტეილი . წაიღეთ რცხილა, სალათის ფოთოლი, პატარა ოხრახუში და კამა, დაამატეთ ჭიქა ანანასის ან წვენით წვენი, შეურიეთ
ბლენდერი. ეს არის ერთ ერთი ყველაზე სასარგებლო ვარიანტი. - კოქტეილი ერთად დარიჩინის წონის დაკარგვა . შეურიეთ ჭიქა ვაშლის წვენი, მსხალი და 2 პინჩების კოჭა ბლენდერში. შესანიშნავი კოქტეილი ტკბილი კბილის.
- ბოსტნეულის კოქტეილი . გაათბეთ სტაფილოს შერეული სტაფილოთი, დაამატეთ ცოტა წყალი და წითელი წიწაკა. თუ დღეში ეს კოქტეილი სვამს დღეში, შედეგი ძალიან სწრაფად იქნება.
- გემრიელი smoothies . მიიღეთ თანაბარი აქციები საზამთრო, ნესვი და კივი, შეურიეთ ყველაფერი ბლენდერში. შესანიშნავი snack ცხელი სეზონი!
ნებისმიერ კოქტეილს ვერ დაამატეთ მარილი ან შაქარი: მხოლოდ წიწაკა, კოჭა ან დარიჩინი. მოკლედ მიაღწევთ საუკეთესო შედეგებს.