ყვავილოვანი კომბოსტო არის ძალიან პოპულარული პროდუქტი დიეტა, ვინც ურჩევნია ჯანსაღი დიეტა. აქედან შეგიძლიათ ბევრი გემრიელი და ჯანსაღი კერძების მომზადება. იმისათვის, რომ ნებისმიერი კერძი ყავა, ყველით მზად არის ახალი, მჭიდრო ყურძნის ჩამოსასხმელად, რათა დარწმუნდეთ, რომ მათ არ აქვთ შავი წერტილები. ქვემოთ ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ და როგორ უნდა საზ ყვავილოვანი კომბოსტო.
რამდენი წუთი საზამთრო ყავა?
ახალი ყვავილოვანი კომბოსტო იყოფა inflorescences, გარეცხილი და მოხარშული in მინანქარი saucepan სრული მზადყოფნა 10-15 წუთი, ისე, რომ იგი აღმოჩნდა თეთრი წყალში, შეგიძლიათ დაამატოთ მეოთხედი ჭიქა რძე და კოვზი ლიმონის წვენი (თითო 1 ლიტრი წყალი).
ყვავილოვანი კომბოსტოს ჩავუღრმავებამდე შაშვიმდე 7 წუთის განმავლობაში.
ყვავილოვანი კომბოსტო შეიძლება მოხარშული მიკროტალღოვანი, ამიტომ ჩვენ გავზარდეთ inflorescences სპეციალური კერძი ერთად სახურავი. დაამატეთ სამი tablespoons წყალი და დააყენა იგი სრული მოცულობა. საზ სამი წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაამატოთ ცოტა მარილი, ნაზად აურიეთ და საზ კიდევ ხუთი წუთი. ყვავილების ფუძე უნდა გახდეს რბილი.
მრავალრიცხოვან ყვავილოვანი კომბოსტო ასევე ძალიან მარტივია, ამისათვის ჩვენ გაყავთ კომბოსტოს inflorescences შევიდა, გავრცელდა ის სამზარეულო პან for წყვილი, შეარჩიეთ შესაბამისი რეჟიმი და საზ 20 წუთის განმავლობაში. შეამოწმეთ მზადყოფნა დანით, საჭიროების შემთხვევაში, დაამატეთ დრო.
რამდენი ყვავილოვანი კომბოსტო ბავშვისთვის?
უნდა ითქვას, რომ ეს არის ძალიან დელიკატური ბოსტნეული და ძალიან სწრაფად არის მოხარშული, ამიტომ კომბოსტოს არ უნდა აურიოთ 10 წელზე მეტი ხანი, სხვაგვარად, უბრალოდ, მოვხარშება. მზითვის ყვავილოვანი კომბოსტო უნდა იყოს ხუთიდან ათამდე წუთი.
გაყინული ყვავილოვანი კომბოსტოს დამზადება?
ჩვენ გაყინული ყვავილოვანი კომბოსტო ცივ წყალში დააყენეთ, დიდი ცეცხლით დავამატებთ მას, მოვხარშოთ, გაატარეთ ცეცხლი და მზარეული 15-20 წუთით.
რამდენი მზარეული ახალი ყვავილოვანი კომბოსტო?
დააჩქაროს მომზადების დრო ყვავილოვანი კომბოსტო, შეგიძლიათ გააკეთოთ ჯვარედინი cut ძირითადი ღეროვანი სიღრმე 1.5-2 სანტიმეტრი. მოდით მთელი თავი stalk თავდამსხმელი ქვემოთ შევიდა ოდნავ დამარილებული წყალი, და საზ 5-10 წუთის განმავლობაში, მთავარია არ დაიჯესტს inflorescences, რადგან მათ შეუძლიათ დაკარგონ ფორმა და ტექსტურა, რაც მნიშვნელოვანია სალათი მომზადების რეცეპტები. მოშორება სუნი რომ კომბოსტო აქვს, დროს cooking წყალში შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა პური.
მოხარშული ყვავილოვანი კომბოსტო
შემადგენლობა:
- ყვავილოვანი კომბოსტო;
- წყალი;
- მარილი - გემოვნებით.
მომზადება
ჩვენ ვაქცევთ ყვავილოვანი კომბოსტოს, ჩვენ დავრჩებით ცალკე inflorescences. ჩვენ დავამხობთ კომბოსტოს მდუღარე წყალში და 10-15 წუთში. მზა ფერადი ყვავილოვანი კომბოსტო ივსება მტკნარი წყლის მინაზე. ჩვენ გადადიხართ ფირფიტაზე და ემსახურეთ მას მაგიდასთან.
ყვავილოვანი კომბოსტო garnish
შემადგენლობა:
- ყვავილოვანი კომბოსტო - 600 გ;
- ნიორი - 2 კბილი;
- ზეითუნის ზეთი - 3 სტადიის. კოვზები;
- ღვინის ძმარი - 2 სტადიის. კოვზები;
- მარილი - 2 ჩაის კოვზი;
- შავი პილპილი - 2 pinch.
მომზადება
ჩვენ კომბოსტოს უგულებელყოფა დიდი inflorescences. წყალი მოჰყავთ boil, კარგია მარილი (წყალი უნდა იყოს მარილიანი). ჩვენ შეამცირეთ კომბოსტო მდუღარე წყალში და საზრდოზე მაღალ სითბოს 4-6 წუთი. როგორც კი კომბოსტო იწყება დანა დანით, ჩვენ დაუყოვნებლივ მივიღებთ მას წყლისგან. ჩვენ გავყოთ პატარა inflorescences. და ჩვენ შეავსოთ კომბოსტო ზეითუნის ზეთი ღვინის ძმარი ან კარაქი infused ნიორი.
მოხარშული ყვავილოვანი კომბოსტო ქიშმიებით
შემადგენლობა:
- ყვავილოვანი კომბოსტო - 400 გ;
- ხახვი - 1 pc;
- ქიშმიში - 100 გ;
- კერნელი თესლი - 50 გ;
- მცენარეული ზეთი.
მომზადება
დაასხით ყვავილოვანი კომბოსტო 5 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ფრაის ხახვი მოჭრილი შევიდა ნახევარი რგოლები ზე მცენარეული ზეთი დაახლოებით ორი წუთის განმავლობაში, დაამატეთ თესლი და ქიშმიშის მას და fry კიდევ სამი წუთის განმავლობაში, აღვივებს. სანიშნეს ყვავილოვანი კომბოსტო და ფრაის კიდევ რამდენიმე წუთი. კერძი გამოდის გემრიელი და სურნელოვანი.