ვიქტორია Romanets არის ცნობილი სატელევიზიო პროექტი "Dom-2" - ს ცნობილი მონაწილე, რომელსაც დიდი რაოდენობით გულშემატკივარი ჰყავს. ხალხი აქტიურად მიჰყავს მის ცხოვრებას და აღნიშნა, რომ პატარა რამეა, რაც გოგონას შეეხება. ისინი ვერ შეამჩნიეს, რომ ბოლო რამდენიმე თვის განმავლობაში ვიკას გადაურჩა ჭარბი წონა და გამოიყურება მხოლოდ დიდი. იმ დღეს, ინტერნეტ უბრალოდ აფეთქდა გამოძიების შესახებ, თუ როგორ "სახლი -2" საწყისი Vika Romaname დაკარგა წონა.
ასეთ აჟიოტაჟზე ფულის გაკეთება ვერ მოხერხდა. ისინი სწრაფად დაიწყეს ინტერნეტში "იხვი", თითქოს გოგონას შეუძლია მოიხსნას ჭარბი წონა კოქტეილის გამოყენებით, რომელიც შეიცავს აქტიურ დანამატებს. სინამდვილეში, ეს არის თაღლითობა და ის თავად საკუთარ სოციალურ ქსელ გვერდზე დაადასტურა ეს ინფორმაცია.
როგორ წონა ვიკ რომაელმა?
გოგონა სოციალური ქსელის აქტიური მომხმარებელია, კითხულობს ყველა კომენტარს, რომ მისი აბონენტები დატოვებენ. მრავალრიცხოვანი კრიტიკოსი გოგონას გამოჩენაზე გააკეთა, რათა ის სრულფასოვნად მიაღწიოს მუშაობას. პირველ რიგში, ჩვენ გაერკვევა რამდენი კგ ვიკა რომანეტს წონა დაკარგა, რადგან ეს იქნება მრავალი სტიმული, რომ გაიმეოროს გოგონას წარმატება. ამ დროისთვის 157 სმ-ის ზრდასთან ერთად მონაწილე 57 კილოგრამს იწონის და მისი შედეგი 13 კგ-ს შეადგენს. ბევრმა, რომელმაც ამ ფიგურის შესახებ შეიტყო, დაიწყო იმის მტკიცება, რომ გოგონას ექიმთან დანით დაეცა, უფრო მეტიც, ვიკას ამ გზით ბევრჯერ გამოსწორდა. ამ ინფორმაციას არ გააჩნია დასკვნები და რომემატები დარწმუნებულნი არიან, რომ მხოლოდ შესაბამისი კვების და სპორტის დაეხმარა მას მივაღწიოთ ასეთ შედეგებს.
მადლობა, რომელიც ვიქტორია Romanes დაკარგა წონა:
- ყოველდღიური მენიუ უნდა იყოს მხოლოდ სასარგებლო პროდუქტი. ამ კატეგორიაში შედის ხილის, ბოსტნეულის, რძის პროდუქტების დაბალი რძის პროდუქტები, მჭლე ხორცი, უცხიმო თევზი, მარცვლეული და მწვანილი.
- ერთხელ და სამუდამოდ, აუცილებელია დიეტა ცხიმიანი, შებოლილი, დამარილებული, სხვადასხვა ტკბილეული და pastries.
- რომაულმა ასევე დაკარგა ბევრი წონა რეგულარული ფიზიკური აქტივობის გამო. გოგონა ამბობს, რომ აუცილებელია, რომ დარბაზში მოინახულოთ ყოველ დღე, ან მინიმუმ მატარებელი სახლში.
- პროექტის მონაწილემ ურჩევნია ფრაქციული საკვები, რომელიც საშუალებას აძლევს მას არ განიცადოს შიმშილი. გარდა ამისა, იგი ინარჩუნებს მეტაბოლიზმის მაღალ დონეს.
- ვიკა ღამით არ ჭამს, რადგან სხეული ძნელია საჭმლის საჭმლის მომცემი, და ის უბრალოდ ცხიმს, ფიგურას ხსნის. ბოლო დროს, სანამ საწოლებს აპირებთ, ჭამთ არა უგვიანეს 3 საათის განმავლობაში.
- დიდი მნიშვნელობა აქვს წყლის ბალანსის შენარჩუნებას ორგანიზმში. წყალი მხარს უჭერს მეტაბოლიზმს, არამედ ეხმარება შიმშილს. გოგონა სასმელების 2 ლიტრს ყოველდღიურად ატარებს.
- მიუხედავად იმისა, რომ პროექტი ხშირად ატარებს პარტიებს, გოგონამ ბევრი ალკოჰოლი სვამდა. ერთადერთი, რაც მას შეეძლება, თეთრი მშრალი ღვინო ან მსუბუქი ლუდია.
Vika უყვარს მზარეული, ასე რომ, ის ხშირად ცვლის მის მენიუში ისე, რომ ის არ მოგწყინდება და არ სურს რაღაც აკრძალული. მნიშვნელოვანია, რომ გამოიყენოთ მხოლოდ ახალი და მაღალი ხარისხის პროდუქცია, ისე, რომ ორგანიზმში სასარგებლო ნივთიერებები მიიღება.
რომანმა ქალმა წონა დაკარგა, დღის განმავლობაში ასეთი მენიუზე დაკვირვება:
- საუზმე: შვრიის ფაფა მოხარშული წყლით, ხილის ან კენკრის ნაჭრებით და სხვა მწვანე ჩაის შაქრისა და სადღეგრძელოების გარეშე. მნიშვნელოვანია, არ გამოიყენოთ ძალიან ტკბილი ხილი.
- Snack: ერთი მუჭა კაკალი.
- სადილი: უცხიმო ბორცვის ნაწილი.
- Snack: ვაშლი გამომცხვარი ღუმელში.
- სადილი: ნაწილი სალათი ზღვის პროდუქტებით.
Nutritionists ვიქტორია Romanes აბსოლუტურად სწორად აშენდა მისი დიეტა, ამიტომ მისი წარმატება არ გამოიწვევს მათ რაიმე ეჭვი.