სალათი დაკონსერვებული წითელი ლობიოთი აღინიშნება გასტრონომიული აღმოჩენები, რომელიც შეესაბამება თანამედროვე რიტმს. დროის დეფიციტი, გინდათ სასიამოვნო, სასარგებლო და მოსახერხებელი კვება, როგორც მსუბუქი სალათი. კერძი მდიდარი ვიტამინის თვისებები შეავსებს დიეტა მენიუში და შეცვლის ცილის პროდუქტების ცხოველური წარმოშობის.
რეცეპტი სალათი დაკონსერვებული წითელი ლობიოთი
სალათი დაკონსერვებული თეთრი და წითელი ლობიო არის მარტივი გზა, რათა მხარი დაუჭიროს სხეულის გაზაფხულზე სეზონის გარეშე ახალი ბოსტნეული. ასეთი ჩანაცვლება არის გამართლებული: ლობიო მდიდარია ვიტამინებით, სასიამოვნო გემოვნებით და სრულიად კომბინირებული ნებისმიერი საწვავი და ბოსტნეულით. მომზადება ამ კერძი მიიღებს არაუმეტეს 10 წუთი.
შემადგენლობა:
- თეთრი და წითელი დაკონსერვებული ლობიო - 230 გ;
- წითელი ხახვი - 70 გ;
- ზეითუნის ზეთი - 40 მლ;
- ნიახური ნიჩბები - 2 ცალი.
- ძმარი balsamic - 30 მლ;
- შაქარი - 20 გ;
- მუჭა მწვანე ოხრახუში.
მომზადება
- დაჭრილი ხახვი და stalks of celery.
- შეურიეთ ლობიო.
- Whisk კარაქი, ძმარი და შაქარი.
- სეზონი და მწვანილი შეავსეთ.
"თბილისი" სალათი წითელი ლობიოთა და საქონლის ხორცით
წითელი ლობიოებით "თბილისი" სალათი სრულად ამართლებს თავის სახელს, თავისი კომპოზიციით, პიკანტური გემოთი და მაღალი კვების ღირებულებით. პროდუქტი, რომელიც დამახასიათებელია ქართული სამზარეულოთი, ერთ პლატოზე კომბინირებული სასარგებლო ცილის კერძია. ნედლი საფოსტო მარცვლეული, თხილი და საცურაო ზეთი აღინიშნება გემოთი და შეინახეთ კალიუმის დაბალი კალორიული ღირებულებით.
შემადგენლობა:
- დაკონსერვებული წითელი ლობიო - 250 გ;
- მოხარშული საქონლის ხორცი - 250 გ;
- წითელი ხახვი - 70 გ;
- კაკალი - 50 გ;
- ზეითუნის ზეთი - 505 მლ;
- ღვინის ძმარი - 20 მლ;
- ტკბილი წიწაკა - 100 გ;
- ნივრის clove - 2 ცალი.
მომზადება
- ნაჭერი ძროხის, ხახვი, ნიორი და წიწაკა. შეურიეთ ლობიო.
- დაამატეთ კაკალი.
- სალათი დაკონსერვებული წითელი ლობიო სეზონი ნავთობისა და ღვინის ძირში.
ლობიო სალათი წითელი ლობიოთი - კლასიკური რეცეპტი
სალათი "ლობიო" კონსერვირებული წითელი ლობიოდან განაგრძობს ქართული სამზარეულოსთვის დამახასიათებელი გულისა და ჯანსაღი კერძების ჩამონათვალს. რაც გასაკვირი არ არის, რადგან კავკასიური სამზარეულოს ლობიო - ერთ-ერთი ძირითადი ელემენტი, რომელიც კარგად არის შერწყმული არომატული სანელებლებით და თხილით. ეს კერძი თავად და მსახურობდა, როგორც ცხელი და ცივი
შემადგენლობა:
- დაკონსერვებული წითელი ლობიო - 900 გ;
- კაკალი - 100 გ;
- ხახვი - 2 ცალი;
- ღვინის ძმარი - 45 მლ;
- მცენარეული ზეთი - 50 მლ;
- ნივრის მარილი - 5 ცალი.
- ტომატის პასტა - 50 გ;
- cilantro - ერთი მუჭა.
მომზადება
- დაჭერით თხილი და ნიორი.
- სანიშნეს spoonful of ძმარი.
- Fry ხახვი, დაამატოთ მაკარონი და ლობიო. დაძაბული რამდენიმე წუთი.
- შეუთავსეთ ინგრედიენტები თხილით, დავასხათ ძმებში, დაამზადეთ მწვანილი.
- ქართული სალათი შეიძლება დაკონსერვებული წითელი ლობიოთი.
სალათი დაკონსერვებული წითელი ლობიო და კრეფონები
ორიგინალური საჭმლის გულშემატკივრებმა წითელი ლობიოთა და კრეკებით სალათი მოსწონთ. ეს უკანასკნელი არა მხოლოდ დაამატებთ კალორიასა და სათვალთვალო რეცეპტს, არამედ ტექსტურს დივერსიფიცირებას სასიამოვნო კრიხით. კრეკერი დარჩა ფირმა და ინახება იგივე კრიზისი - დაამატეთ სალათი სანამ ემსახურება.
შემადგენლობა:
- დაკონსერვებული წითელი ლობიო - 250 გ;
- სიმინდი - 100 გ;
- ტკბილი წიწაკა - 100 გ;
- ლორი - 150 გ;
- მაიონეზი - 100 გ;
- კრეკერი - 100 გრამი.
მომზადება
- დაჭრილი წიწაკა და ლორი. დაკავშირება ლობიოთა და სიმინდით.
- სეზონი სალათი და აურიეთ.
- დელიკატური სალათი წითელი ლობიოთაგან გრანიტით.
სალათი წითელი ლობიოთი და შებოლილი ძეხვი
სალათი დაკონსერვებული წითელი ლობიო და ძეხვი შეავსებს სწრაფი კვების კერძების კატეგორიას. ეს რეცეპტი ხელს შეუწყობს ძეხვი პროდუქტების სათანადოდ გამოყენებას და შეწუხებული სენდვიჩების ნაცვლად გემრიელი სალათის საუზმეა. ეს ვარიაცია შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც tartlets ან შეფუთული lavash და snack მუშაობა.
შემადგენლობა:
- დაკონსერვებული წითელი ლობიო - 450 გ;
- შებოლილი ძეხვი - 350 გ;
- წითელი ხახვი - 50 გ;
- cilantro - მუჭა;
- მაიონეზი - 50 გ.
მომზადება
- მარილიანი ძეხვი და ხახვი.
- შეურიეთ პროდუქტების ლობიო.
- სეზონის სალათი დაკონსერვებული წითელი ლობიო მაიონეზი და დაამშვენებს მწვანეთა.
სალათი წითელი ლობიოთი
სალათი დაკონსერვებული წითელი ლობიო არის საყოველთაო ბოსტნეულის snack რომელიც შეგიძლიათ სწრაფად და ეფექტურად გაუმკლავდეს შიმშილით. ეს კერძი არ დატოვებს სიმძიმის გრძნობებს და გამდიდრებულია ბოჭკოვანი და პროტეინით, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ცივ სეზონში. რამდენიმე წუთში ვიტამინის ასორტიმენტის მოსამზადებლად.
შემადგენლობა:
- დაკონსერვებული წითელი ლობიო - 250 გ;
- კიტრი - 100 გ;
- ტკბილი წიწაკა - 100 გ;
- სიმინდი - 150 გ;
- ზეითუნის ზეთი - 50 მლ;
- ლიმონის წვენი - 20 მლ.
მომზადება
- Pepper და კიტრი დაჭრილი, აურიეთ ლობიო და სიმინდი.
- სეზონი ბოსტნეულის სალათი დაკონსერვებული წითელი ლობიოთი ლიმონის წვენით და კარაქით.
სალათი წითელი ლობიოთი და ქათმით
სალათი წითელ ლობიოსა და ქათმის ძუძუსთან ერთად საჭმელებისა და მარხვის დღის განმავლობაში სათანადო snack არის. ლობიო და ქათმის ხორცი მსგავსია სასარგებლო თვისებებით: ორივე მდიდარია პროტეინით, დაბალია კალორიით და სწრაფად შეავსებს დამატებით გირვანქებს. ამ პროდუქტებს აქვს უსიამოვნო გემო, რაც შეიძლება შეიცვალოს ბოსტნეულისა და სანელებლების დამატებაში.
შემადგენლობა:
- ქათმის მკერდი - 250 გ;
- დაკონსერვებული წითელი ლობიო - 250 გ;
- ტომატი - 100 გ;
- შავი ნიადაგის წიწაკა - პინჩი;
- სალათის ფოთლები - 3 ცალი;
- ფიჭვის კაკალი - 30 გ;
- ზეითუნის ზეთი - 50 მლ;
- ლიმონის წვენი - 20 მლ.
მომზადება
- მკერდის ხორცი, სეზონი და ნაჭერი.
- ჩაის პომიდორი.
- განათავსეთ კერძი სალათი ფოთლები, ქათმის ნაჭერი, პომიდორი და ლობიო.
- სეზონის კერძი კარაქით და ლიმონის წვენით და თხილით დაასხით.
სალათი წითელი ლობიოთა და კრაბის ჩხირებით
წითელი ლობიო სალათი საკუთარი წვენით კრაბის ჩხირებით არის პოპულარული დღესასწაულის საჭმლის მარტივი და ნაზი ინტერპრეტაცია. ეს კერძი არის სწრაფად მოხარშული, რადგან ლობიო ცვლის კვერცხს და აუმჯობესებს მათ დამუშავებას. ამავე დროს, იგი იდეალურად შეესაბამება crab ხორცით და პომიდორით და კერძი საინტერესო ტექსტურას აძლევს.
შემადგენლობა:
- წითელი ლობიო საკუთარი წვენით - 250 გ;
- კრაბის ჩხირები - 150 გ;
- პომიდორი - 250 გ;
- ნივრის მარილი - 2 ცალი;
- მაიონეზი - 100 გ.
მომზადება
- კრაბის ჩხირები და პომიდორი დაჭრილი ნაჭრებად.
- სანიაღვრე სითხე ლობიოდან.
- შეურიეთ ინგრედიენტები და სეზონი მაიონეზი და დაჭრილი ნიორი.
სალათი წითელი ლობიო და სოკოთი
სალათი წითელ ლობიოთა და სოკოსთან ერთად მომზადებულია რამდენიმე ვარიანტი სამზარეულო. ტრადიციულად, appetizer ივსება მაიონეზი, მაგრამ მისაღებად დიეტური პროდუქტი, უმჯობესია გამოიყენოთ მცენარეული ზეთი. უფრო მეტიც, პიკელებული სოკო გემო აქვს და არ სჭირდება ასეთი საწებელი. Lenten კერძი მომზადებულია რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
შემადგენლობა:
- დაკონსერვებული წითელი ლობიო - 400 გ;
- marinated champigons - 250 გ;
- მცენარეული ზეთი - 60 მლ;
- ძმარი - 20 მლ;
- thyme არის pinch.
მომზადება
- Champignons გაჭრა ნახევარი, აკავშირებს ლობიო.
- ძმარი ერთად კარაქი whisk.
- სეზონი და sprinkle ერთად thyme.
სალათი ჭიქა და წითელი ლობიოთი
სალათი რეცეპტი ტუნით და წითელ ლობიოზე გვიჩვენებს, რამდენად გემრიელი billets არიან jar. შენახვის ამ მეთოდით, ისინი არ კარგავენ ხარისხს და შეინარჩუნებენ სასარგებლო ნივთიერებებს. სპეციალური პლუს არის სწრაფი სამზარეულო, რომელიც შესაძლებელია მხოლოდ დაკონსერვებული პროდუქცია. გასაკვირი, ლეგამი და თევზი კარგად შერწყმულია და ექსპერიმენტებს არ ეშინია.
შემადგენლობა:
- დაკონსერვებული წითელი ლობიო - 200 გ;
- სიმინდი - 200 გ;
- დაკონსერვებული tuna - 150 გ;
- ზეითუნის ზეთი - 40 მლ;
- სუფთა ოხრახუში - ერთი მუჭა.
მომზადება
- განათავსეთ ყველა პროდუქტი სალათი თასში.
- დაამატეთ ზეთი, აურიეთ.
- დაამშვენებს მარტივი სალათი წითელი ლობიო მწვანეთა.