ბევრი გოგონა, რომელიც დიდი ხნის განმავლობაში სპორტში ჩართული იყო, დასკვნამდე მივიდა, რომ ფიტნეს ინსტრუქტორი ხდება. როგორც ჩანს, ყველაფერი ძალიან მარტივია: შენ მოდიხარ დარბაზში, ღიმილი და დატვირთვა! ფაქტობრივად, მუშაობის ფიტნეს ინსტრუქტორი ბევრად უფრო რთული და მრავალმხრივი.
ფიტნეს ინსტრუქტორის მოვალეობები
სავარჯიშო კლუბის ინსტრუქტორი უპირველეს ყოვლისა ასრულებს ძირითად ამოცანას: აუმჯობესებს სავარჯიშოების გაუმჯობესებას ან პროფილაქტიკურ კომპლექსებს და ახორციელებს მათ დარბაზში. გაკვეთილისას დაუყოვნებლივ უნდა იქნეს ინსტრუქტორი, განახორციელოს სწავლება, ახსნას ყველა subtleties და დარწმუნდით, რომ ყველას სწორად აკეთებს. გარდა ამისა, როდესაც ვინმესთვის დატვირთვა ხდება აუტანელი ან ძალიან ადვილია, შეგიძლიათ გამოხატოთ სავარჯიშო ვარიანტი - მსუბუქი ან პირიქით, რაც გულისხმობს უფრო ძლიერი დატვირთვის მნიშვნელობას.
გარდა ამისა, კარგად მომზადებული ფიტნეს ინსტრუქტორი იცის, რომ ის ყოველთვის უნდა იყოს ენერგიული, გაღიმებული, ყურადღებიანი, მხიარული და კომუნიკაბელური - ზოგადად, ისეთი სახე, რომელიც ხალხს შეასრულებს. ფიტნეს ინსტრუქტორი არ აქვს უფლება არ ღიმილი ან აჩვენოს გაღიზიანება - მხოლოდ სიმშვიდე, დადებითი და ნდობა!
როგორ გავხდე ფიტნეს ინსტრუქტორი?
ფიტნეს ინსტრუქტორის პროფესიაში მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ მიმზიდველი გარეგნობა და ჭკვიანი ფიგურა, არამედ ენერგიაც. თუ არ "სინათლეზე", შთააგონებს ადამიანებს, მაშინ ისინი უბრალოდ არ გადიან, არ არის საიდუმლო, რომ კარგი ინსტრუქტორი ყოველთვის იკრიბება სრულ დარბაზად, როგორც კარგი მხატვარი. თუმცა, მაშინაც კი, თუ უბრალოდ ენერგიის გამოსხივება და ვიცი, როგორ დაივიწყოს ყველა პრობლემა, ეს არ არის ყველა.
სანამ დაიწყებთ მუშაობას, საჭიროა ფიტნეს ინსტრუქტორების კურსების მინიმუმამდე მიღება და უკეთესი განათლება - უმაღლესი განათლების მქონე ან უმაღლესი სამედიცინო განათლება. და თუ ეს ყველაფერი გყავს, ასევე დააჯილდოვა ჯილდოები და სპორტის მიღწევები - სიამოვნებით მიიღებთ პრესტიჟულ ფიტნეს კლუბს.
ფიტნეს ინსტრუქტორთა ტრენინგი ტარდება ძალიან ბევრი კლუბის საფუძველზე და, ალბათ, კლუბშიც კი მიდიხარ. ტრენინგი გადახდილია და საშუალოდ 1-დან 3 თვემდე ვადით. თუ იღბლიანი ხართ, მაშინ თქვენი სკოლის ფიტნეს ინსტრუქტორების საფუძველზე უფლება მოგეცემათ შესაძლებლობა მიიღოთ ხალხთან პრაქტიკაში დარბაზში.
კურსის ბოლოს საზეიმოდ მიიღებთ ფიტნეს ინსტრუქტორის სერტიფიკატს (ან დიპლომს), რომელიც მოგცემთ უფლება, გააკეთოთ ის, რაც გიყვარს. ხშირად შესაძლებელია მიიღოთ თქვენი პირველი გამოცდილება იმავე ფიტნეს კლუბის საფუძველზე. მომავალში, როდესაც თქვენ გაქვთ აუცილებელი მოწმობა და გამოცდილება თქვენს მხრებზე, ადვილად მიიღებთ ნებისმიერ სპორტულ დარბაზში.
რამდენად შეესაბამება ფიტნეს ინსტრუქტორი?
დამოკიდებულია თუ არა მუშაობის ან ნაწარმოების ნახევარ განაკვეთზე საღამოს და, რა თქმა უნდა, პრესტიჟის კლუბის თავად, თქვენ გექნებათ გარკვეული კურსი, როგორც წესი, $ 300 დან $ 1700. გარდა ამისა, თქვენ მიიღებთ თანხების 30% -დან 50% -ს
სულ მივიღებთ: მინიმუმ ფიტნეს ინსტრუქტორი დაახლოებით $ 300, როგორც სავარაუდო მაქსიმალური - $ 3700. რა თქმა უნდა, კიდევ უფრო მეტი ხელფასის მიღება გაქვთ უფრო მეტი შანსი, თუ ფიზიკური კულტურის ფაკულტეტზე სწავლის დასრულება და კურსები დაასრულა, ასევე რამდენიმე სპორტული ჯილდო თქვენს მხრებზე.
მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ფიტნეს ინსტრუქტორები მუშაობენ, როდესაც სხვები დაისვენებენ: ყველაზე ეწვია კლასები იწყება 5-6 საათზე და დასრულდება 21-22 საათის განმავლობაში. გარდა ამისა, ფიტნეს ინსტრუქტორები მუშაობენ შაბათ-კვირასთან და ხანდახან დასვენების დღესაც, რაც დამოკიდებულია კლუბის პოლიტიკასთან.