Შვრიის დიეტა მენიუ

მონო დიეტის ძალიან განსხვავებული, თუმცა ყველას არ აჩვენა. Nutritionists აქტიურად გვაფრთხილებენ ფრთხილად, როდესაც რადიკალურად იცვლება დიეტა ერთი პროდუქტის სასარგებლოდ. შესაძლებელია, რომ სხეული რეაგირებას მოახდენს საკმაოდ განსხვავებულად, ვიდრე მოსალოდნელია. მაგრამ აქ არის გამონაკლისი, მაგალითად, შვრიის დიეტა , რომლის მენიუ მარტივია და მისი საფუძველია ყველა ნაცნობი, იაფი და ძალიან სასარგებლო ფაფა შვრია, დაემატა სხვა ინგრედიენტები. ასეთი მონო-დიეტა პრაქტიკულად არ უკავშირდება უკუჩვენებას, ხანდაზმული ასაკისთვის რეკომენდირებულია. იგი ხელს უწყობს წონასწორობას და შეამცირებს წონასწორობას, შეასწორებს მას, გაწმენდის სხეულს და ასრულებს მას ძვირფასი ვიტამინებით და კვალი ელემენტებით, რომლებიც ამდენი შვრიაა.

შვრიის დიეტა მენიუ

Monodiet უნდა გაგრძელდეს არაუმეტეს შვიდი დღის განმავლობაში, ამ დროს შვრიის შეიძლება დაკარგოს ათი კილოგრამი. რა თქმა უნდა, თუ დაიცავთ ყველა წესსა და წესს: არ ჭამთ, სანამ არ მიდიხარ და ორი ლიტრი სითხე სვამს. ასევე, შაქარი, მარილი, ზეთი, თაფლი და სხვა ტკბილი არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას. ეს გამოწვეულია იმ ნივთიერებების გამორიცხვაზე, რომლებიც მგრძნობიარენი არიან წონის დაკარგვის შვრიის დიეტაზე მენიუში, რომელიც შეიცავს არა მარტო შვრიის წყალს და ყოველგვარი სუნელების გარეშე, არამედ ახალი და მოხარშული ბოსტნეულით და ხილებით. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ისინი პირდაპირ ფაფაზე, შეგიძლიათ ჭამის გარეშე. მაგრამ მინიმუმ ორი ან სამი დღის განმავლობაში თქვენ უნდა "იჯდეს" on შვრიის მარტო.

მენიუ კვირაში შვრიის დიეტა შეიძლება იყოს მსგავსი რამ:

იმ ადამიანების შვრიის დიეტის მენიუს მიმოხილვა, რომლებმაც გადაწყვიტეს ამ მეთოდის დაკარგვა თავიანთ წონაზე, ყველაზე დადებითი. ეს პირდაპირ მიუთითებს მისი ეფექტურობისა და მაღალი ეფექტურობის შესახებ.