ახლა, როდესაც დასავლეთ და აღმოსავლეთ ტრადიციები ყველგან გამოიყენება, წონის დაკარგვისა და აღდგენის სხვადასხვა მეთოდები აქტიურად შემოდიან ჩვენს ცხოვრებას. ითვლება, რომ აღმოსავლეთ ქალთა ჰარმონიის ერთ-ერთი საიდუმლოება შეიძლება ე.წ. კოჭა - ეს წვა, ცხარე სუნელი გამოიყენება მათთვის უსასრულოდ დიდი რაოდენობით კერძებით.
გინდა წონაში წონაში?
კითხვაზე, შესაძლებელია თუ არა წონის დაკარგვა წონაში, ბევრს სკეპტიკურად უყურებს: როგორც ჩანს, როგორ შეიძლება რეგულარული სუსტი გავლენა წონა? თუმცა ყველაფერი ასე მარტივი არ არის.
Ginger არის მცენარეთა, რომლის ფესვი ნაწილი გამოიყენება როგორც საკვები დანამატი ან საფუძველი powdery სახელმწიფო და გამოიყენება, როგორც სუნელი. ტალღოვანი ინტერესი ჩვენს ქვეყანაში, ძირითადად, იაპონიის სუშისა და რულოს პოპულარობით არის გამოწვეული - ეს კერძები ტრადიციულად მსახურობს სპეციალური ცხენებით, ვაზისა და ვარდისფერი ფოთლებით.
აღმოსავლეთით, უკვე დიდი ხანია ცნობილია, თუ რა მშვენიერია Ginger- ის შესანიშნავი საოცარი თვისებები, რაც მას ძალიან სასარგებლოა. თუ თქვენ მხოლოდ ჩამოთვლით, რომ ირიბად შეიძლება გავლენა მოახდინოს წონაზე, თქვენ მიიღებთ მნიშვნელოვან ჩამონათვალს:
- მას აქვს ამაღელვებელი, დიაფორეზული, მატონიზირებელი, ქოლეტური ეფექტი, და, შესაბამისად, მისცემს ძალასა და ენერგიას ენერგიას, ხელს უწყობს უფრო მეტი კალორიას და უფრო ეფექტურად ამოიღონ ჭარბი სითხე და ტოქსინები სხეულისგან და ამცირებენ წონის დაკარგვას.
- აქვს რბილი, მსუბუქი ხსნარის ეფექტი, რომელიც აუცილებელია ნაწლავის ეფექტური წმენდისა და წონის დაკარგვის პროცესის დაჩქარებისათვის. ამ თვალსაზრისით, წონაში ginger ეხმარება გაწმენდის ორგანოს.
- ეს არის ეფექტური საშუალება ფსიქიკური და ფიზიკური დაღლილობისთვის, რაც გულისხმობს, რომ საკმარისი მორალური ძალა გაქვთ ტკბილი და ფიზიკური შეტევით - არ გამოტოვოთ სწავლება. ყოველივე ამის შემდეგ, იმ შემთხვევაში, თუ როგორ წონაში ginger, მნიშვნელოვანია მონიტორინგი საკვები და სწავლება!
- იგი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, აძლიერებს სისხლძარღვებს, აუმჯობესებს მეხსიერებას და სწავლებას - ნებისმიერი სპორტული აქტივობა მოგეცემათ უფრო ადვილია, რაც იმას ნიშნავს, რომ მათ უფრო მეტად მოსწონთ და უკეთეს შედეგს მიიღებენ. კოჭის ფესვები საშუალებას გაძლევთ წონის დაკარგვა სხეულის შიდა ძალების გააქტიურების გზით.
- Ginger ეფექტურია დაბერების საწინააღმდეგოდ, რაც იმას ნიშნავს, რომ წონის დაკარგვისას თქვენი კანი ხელს უწყობს სიმტკიცესა და ტონს.
- აძლიერებს მეტაბოლიზმს სხეულში - ეს არის მთავარი ნივთი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გამოიყენოთ Ginger წონის დაკარგვა. ყველა პროცესი უფრო სწრაფად და ცხიმის დეპოზიტები გადიან ყველაზე ინტენსიურად - ასე რომ, კოჭლი ხელს უწყობს წონის დაკარგვას.
ამ ინფორმაციის გაცნობა, დასკვნების მიღება - შეგიძლიათ წონის დაკარგვა გინჯერის დახმარებით. თუ დავრეცხავთ კოჭას ჩაი და ნამცხვრები და ღამით იჯდეს საწოლები - ეს ხელს არ შეუწყობს ბევრს, რადგან თითქმის შეუძლებელია წონაში წონის დაკარგვა სხვა ძალისხმევის გარეშე. მაგრამ თუ სწორად გაატარეთ საკვები და დიეტაზე მარტივი წვრთნები - კოჭა დააჩქარებს წონის დაკარგვას.
როგორ ჭამა Ginger წონაში?
მას შემდეგ, რაც შეგიძლიათ მიიღოთ Ginger წონაში, შეგიძლიათ მრავალი გზა, ჩვენ აღწერს რამდენიმე. ძირითადად, ნებისმიერი რეცეპტი ითვალისწინებს შემდეგ წესებს: მოხარშული
- თერმოში, დააყენა ნაჭერი ნიორი, ნაჭერი Ginger და შეავსოთ იგი ოცი ნაწილები მდუღარე წყალში. დახურული თერმოსისთვის 20 წუთი დასვა;
- თერმოსის ბოთლში 5-7 სმ ფესვის დაგეგმვა და მდუღარე წყალი დაასხით, ნახევარი საათის დაჟინებით მოითხოვს;
- ამ თერმოსის, დააყენა 5-7 სმ Ginger root, ნახევარი ლიმონის. შეავსეთ მდუღარე წყალი. მოდით brew ნახევარ საათში. ადრე სასმელი, დაამატეთ spoonful თაფლი რომ ოდნავ გაცივებული თხევადი.
Ginger ემატება სხვა კერძები, ასე რომ ეფექტი იქნება კიდევ უფრო ძლიერი.