ბევრი "wok" noodles - ნათელი ყუთები ერთად takeaway საკვები, და მხოლოდ რამდენიმე ვიცი, როგორ გემრიელი და სასარგებლო წიწიბურა, რაისმა და legumes ერთად ბოსტნეული და ხორცი გააკეთა თავად ცნობილი აზიური frying პან. იგი მაქსიმალურად აწვდის ფლეიმის სითბოს, მაგრამ არ აძლევს პროდუქტებს დამწვრობისა და მზარეულის - შეანელებს, ამიტომ მზადდება სწრაფად მომზადებული კერძები.
როგორ საზ noodles?
Noodles "wok" სახლში არ გამოიწვევს სირთულეებს სამზარეულო, თუ განიხილავს ყველა თვისება პროდუქტი. სანამ ბრინჯი ან ლობიო noodles to frying პან, ეს უნდა ჩატარდეს მდუღარე წყალში 5 წუთი, და წიწიბურა ან soman - საზ 3 წუთის განმავლობაში. შემდეგ, დაკავშირება სხვა კომპონენტებთან, გამართავს რამდენიმე წუთის ცეცხლი და ამოიღონ ფირფიტა.
- Noodles "wok" - რეცეპტი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაუმკლავდეთ კერძი 10 წუთში. ამისათვის მომზადება ყველა ინგრედიენტი: მოვხარშოთ noodles , გაჭრა ბოსტნეული, დააკავშიროთ ინგრედიენტები სოუსით.
- იმის გათვალისწინებით, რომ ჩინურ noodles "wok" სხვადასხვა cooking ჯერ, თქვენ ყურადღება უნდა მიაქციოს პაკეტი.
- ნებისმიერი სახის Noodle, თბური მკურნალობის შემდეგ უნდა გაირეცხოს ცივი წყლით.
Noodles "wok" ქათამი და ბოსტნეული - რეცეპტი
Noodles "wok" ქათამი და ბოსტნეული ერთად იდეალური ვარიანტი გემრიელი და სათანადოდ განახლება და არ "მოხდა" დიდი ხნის განმავლობაში ღუმელი. კერძით თქვენ შეგიძლიათ ძალიან ადვილად და სწრაფად გაუმკლავდეთ თუ გაატარებთ მწვერვალს მწვერვალზე: პირველი ყავისფერი ქათამი, შემდეგ კი - ბოსტნეული, გაახარეთ სოუსით ყველა ინგრედიენტი და დააყენეთ მზა noodles.
შემადგენლობა:
- ფილეტი - 250 გ;
- ბრინჯი noodles - 120 გ;
- ნივრის მარილი - 2 ცალი;
- ნავთობი - 40 მლ;
- ტკბილი წიწაკა - 1 ცალი;
- ბროკოლი - 6 ცალი.
- სოიოს სოუსი - 100 მლ.
მომზადება
- 3 წუთში, საზ noodles.
- Fry ერთი წუთით ფილე.
- დაამატეთ ნიორი, წიწაკა, ბროკოლი და 5 წუთი.
- სანიშნეს სოუსი, შემდეგ 30 წამში - noodles.
- ბრინჯი noodles "wok" ამოღებულ cooker ერთი წუთით.
Noodles "wok" ერთად ღორის რეცეპტი
Noodles "wok" ერთად ღორის - კლასიკური კომბინაცია საკვები წართმევას, მოუწოდა გემრიელი, სწრაფად და დიდი ხნის განმავლობაში saturate. ეს არის საუკეთესო გაკონტროლებული udon noodles დამზადებული ხორბლის ფქვილი და წყლის Kansuy წყალობით, რომელსაც აქვს მაღალი კვების ღირებულება და აქვს მარილიანი გემო, ასე რომ კარგად შეესაბამება ხორცი, განსაკუთრებით ცხიმის ღორის.
შემადგენლობა:
- udon - 150 გ;
- ღორის - 300 გ;
- სტაფილო - 1 ცალი;
- ტკბილი წიწაკა - 1 ცალი;
- chili - 1/4 ც.
- წყალი 120 მლ;
- სოიოს სოუსი - 60 მლ;
- ლიმონის წვენი - 40 მლ;
- შაქარი - 10 გ;
- ზეთი - 40 მლ.
მომზადება
- 5 ჭიქა udon- ის მომზადება.
- მსუბუქად ყავისფერი ღორის ბარები.
- სანიშნეს სტაფილო, chili და წიწაკა.
- შეურიეთ წყალი სოუსით, წვენით და შაქრით და დაამატეთ ერთად noodles.
- "Wok" noodles თბილი დაახლოებით 30 წამი და ამოღებულ cooker.
Noodles "wok" ერთად ძროხის
Noodles "wok" ძროხის და ბოსტნეულის - კერძი, რომელთანაც თქვენ არ გჭირდებათ ითვლიან კალორია, მაგრამ შეგიძლიათ უბრალოდ სარგებლობენ საკვები. აქ, ბოსტნეულით მჭლე ძროხის დიეტური კომბინაცია მხარს უჭერს მსუბუქი და სასარგებლო სოკოთი, რომელსაც აქვს შთამბეჭდავი მეზობელი კომპონენტების არომატი, როდესაც ფასდაუდებელია.
შემადგენლობა:
- ფაჩოზა - 200 გ;
- ძროხა - 150 გ;
- ხახვი - 1 ცალი;
- სტაფილო - 1 ცალი;
- სოიოს სოუსი - 60 მლ;
- შაქარი - 10 გ;
- ნიორი - 10 გ;
- ზეთი - 20 მლ.
მომზადება
- გაახარეთ წიწაკა 5 წუთი.
- ძროხის, ხახვი და სტაფილო 4 წუთი.
- დაამატეთ noodles და გასახდელი ნიორი, სოუსი, შაქარი და კარაქი.
- ძროხებთან ერთად "ნუშის" ღუმელები კიდევ 3 წუთია მომზადებული და ცეცხლიდან ამოღებულია.
ბოსტნეულის noodles ბოსტნეული - რეცეპტი
"ხომალდი" ბოსტნეულით არის ნედლი ბოსტნეული და ალერგია დაზარალებულებისთვის. ამ უკანასკნელს, ნამდვილი პოვნაა ნიღბები მღვიმის ლობიოდან, რომელიც არ შეიცავს წებოვებას, საკვების ალერგიის პროვოცირებას. ეს noodle, რომელსაც ნეიტრალური გემო, სწრაფად შეიწოვება წვენები და საწებელი, ძალიან სატენდერო და დელიკატური და, შესაბამისად, ხშირად თან ახლავს ბოსტნეული.
შემადგენლობა:
- ლობიო noodles (mung) - 230 გ;
- ნიახური ნიჩბები - 2 ცალი.
- ბროკოლი - 120 გ;
- ნივრის მარილი - 4 ცალი;
- სტაფილო - 2 ცალი;
- ტკბილი წიწაკა - 2 ცალი.
- chili - 1/2 ცალი.
- სოიოს სოუსი - 80 მლ;
- შაქარი - 15 გ;
- ლიმონის წვენი - 20 მლ.
მომზადება
- გაახარეთ noodles 5 წუთი.
- ფრაის ბროკოლი 4 წუთში.
- სანიშნეს სტაფილო, წიწაკა, ნიახური, chili და ნიორი.
- 3 წუთის შემდეგ, დაასხით გასახდელი სოუსიდან, შაქარიდან და ლიმონის წვენიდან.
- განათავსეთ noodles და საზ კიდევ 2 წუთი.
Noodles "wok" ერთად shrimps - რეცეპტი
Noodles "wok" ერთად shrimps - win-win კერძი. ტკბილი და რბილი ტექსტურა, ხორცის ხორცი შეესაბამება ნებისმიერი სახის ნადებს, სანელებლებსა და ბოსტნეულს, რომელიც ეხმარება აირჩიოს რეცეპტი ნებისმიერი ჩანთაში. ამ შემთხვევაში, იაფი ბრინჯი noodles ხდება იდეალური თანამგზავრი, რომელიც, გარდა ამისა, არის საუკეთესო შეეფერება shrimp.
შემადგენლობა:
- ბრინჯი noodles - 300 გ;
- შაქარი - 220 გ;
- ნივრის მარილი - 3 ცალი;
- კოჭა - 1/4 ც.
- ნავთობი - 40 მლ;
- სოიოს სოუსი - 100 მლ.
მომზადება
- Boil 3 წუთის noodles.
- სწრაფად ყავისფერი და ნიორი.
- განათავსეთ shrimp და fry ერთი წუთით.
- დაამატეთ noodles, სოუსი და ამოიღონ სითბო.
Noodle wok ერთად ზღვის პროდუქტები - რეცეპტი
"Wok" noodles ერთად ზღვის პროდუქტები უჩვეულოდ გემრიელი, მაგრამ ტექნიკურად კომპლექსი კერძი. ნუიდების მომზადება არ იწვევს სირთულეებს: udon არის წინასწარ მოხარშული და დასვა wok ბოლომდე, მაგრამ ზღვის პროდუქტები უნდა იყოს შემწვარი არა უმეტეს 3 წუთის განმავლობაში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ისინი გახდებიან რუბრიკა, უგემოვნო, გაჟღენთილი ზეთი და დაკარგავენ მათი ბრწყინვალება.
შემადგენლობა:
- squid - 80 გ;
- octopus - 100 გ;
- shiitake - 50 გ;
- სოიოს სოუსი - 120 მლ;
- udon - 300 გ;
- ზეთი - 30 მლ.
მომზადება
- სოკო სოკო 40 წუთის განმავლობაში.
- Squid და octopus სუფთა და დაჭრილი.
- Boil noodles.
- შემწვარი squid 1 წუთი.
- განათავსეთ სოკო, 2 წუთის შემდეგ - octopus.
- საზ 2 წუთის განმავლობაში, დაამატეთ სოუსი და noodles და ემსახურება.
კვერცხი noodles "wok"
Noodles "wok" - სახლში რეცეპტი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ საზ საყვარელი პროდუქტის ბავშვობაში აზიური სტილი. ეს არის კვერცხის noodles. მაღალი კვების და მსუბუქი არომატი, რომელიც გაერთიანდება ნებისმიერ კომპონენტთან ან შეზღუდავს "ეკონომიკურ" ვარიანტს, რაც მას მხოლოდ ცხარე სოუსით ატარებს, როგორც შემდგომ ექსპერიმენტებს.
შემადგენლობა:
- კვერცხის noodles - 450 გ;
- სოიოს სოუსი - 40 მლ;
- ძმარი - 10 მლ;
- შაქარი - 10 გ;
- chili - 1/2 ცალი.
- წყალი 100 მლ;
- სახამებელი - 15 გ;
- კოჭა - 10 გრ.
მომზადება
- კვერცხის noodles 2 წუთის განმავლობაში საზ.
- შეურიეთ წყალი სოუსით, შაქარი, ძმარი და სახამებელი.
- Fry in wok 30 წამში ginger და chili.
- ჩაასხით სოუსით, დაველოდოთ გასქელება და დაამატეთ კვერცხის noodles.
- კვერცხის noodles "wok" languish წელს სოუსით 2 წუთი და ემსახურება.
წიწიბურა noodles "wok"
Wok ერთად წიწიბურა noodles და ქათმის არის მაგალითი ჯანსაღი და ჯანსაღი საკვები. წიწიბურა noodles (soba) არის საკულტო პროდუქტი. მას აქვს ფასდაუდებელი ვიტამინის სარეზერვო, შესანიშნავი შეშლილი გემო, თანაბრად კარგი ცხელი და ცივი. თუმცა, ეს არ არის რეკომენდირებული ფრაისთვის. Noodles მხოლოდ ოდნავ თბება სოუსით, წინასწარ მოხარშული სანამ მოხარშული.
შემადგენლობა :
- ძაღლი - 150 გ;
- ფილე - 1 ცალი;
- ტკბილი წიწაკა - 1 ცალი;
- სტაფილო - 1 ცალი;
- ხახვი - 1 ცალი;
- ნივრის მარილი - 3 ცალი;
- წყალი 40 მლ;
- სოიოს სოუსი - 60 მლ;
- თაფლი - 10 გ.
მომზადება
- 6 წუთი, საზ noodles.
- Fry ფილე, დაამატეთ ბოსტნეული.
- შეურიეთ სოუსი, თაფლი და ნიორი წყლით.
- დამატება wok ერთად noodles.
- ერთი წუთით, გაწმენდა ის ცეცხლიდან.
Noodles "wok" ერთად teriyaki სოუსით - რეცეპტი
"Wok" noodles ერთად teriyaki სოუსით არის იაპონური კერძი, რომელიც გამოირჩევა თავისი შესანიშნავი გემო და მაცდური ბრწყინვალების. ეს არის ტკბილი სოუსით დამსახურება. როდესაც შემწვარი, ის caramelizes ყველა ინგრედიენტი, რისთვისაც ისინი შეიძინოს appetizing, პრიალა ზედაპირზე. სოუსი იმდენად სრულყოფილია, რომ სამზარეულოს ტექნიკა თავისთავად სრულყოფილია.
შემადგენლობა :
- ღორის - 650 გ;
- udon - 300 გ;
- სტაფილო - 1 ცალი;
- ტკბილი წიწაკა - 1 ცალი;
- კოჭა - 10 გ;
- ნივრის მარილი - 3 ცალი;
- teriyaki სოუსი - 120 მლ.
მომზადება
- Fry ნიორი და Ginger.
- ერთი წუთით, დაამატეთ ღორის და 5 წუთის შემდეგ - ბოსტნეული და ტერიაკი.
- 3 წუთის განმავლობაში საზ.
- დაამატეთ მოხარშული noodles, mix და ემსახურება.
Wok noodles ერთად სოკო - რეცეპტი
ნიუდების მომზადება "wok" სახლში არის შესაძლებლობა, რათა კერძი გემრიელი, სასარგებლო და ფინანსურად მოსახერხებელია. ეს ხელს შეუწყობს ბრინჯი noodles და მუჭა სოკოები მიმდებარე მაღაზია, გატარების 20 წუთის განმავლობაში, დაბალანსებული და nutritious კვება, რომელიც სასიამოვნოა ჭამა როგორც "სითბო და სითბო" და ცივი სახელმწიფო.
შემადგენლობა:
- ბრინჯი noodles - 200 გ;
- ჩემპიონნი - 100 გ;
- ბროკოლი - 6 ცალი.
- ნივრის მარილი - 3 ცალი;
- სოიოს სოუსი - 65 მლ;
- ნავთობი - 40 მლ;
- ჩილი სოუსი - 10 მლ;
- შაქარი - 10 გ;
- წყალი - 50 მლ.
მომზადება
- შეაერთეთ ყველა თხევადი კომპონენტი შაქრით.
- Boil 7 წუთის noodles.
- Rinse სოკო და ნიორი.
- 3 წუთის შემდეგ დაამატეთ ბროკოლი და 4 წუთის შემდეგ - სოუსი და noodles.
- მიეცით მას 2 წუთი, რათა მოაცილოთ ფირფიტა.
Noodles "wok" თევზი - რეცეპტი
მომზადება noodles "wok" არ შემოიფარგლება ხორცისა და ბოსტნეულის. ძალიან გემრიელი, მსუბუქი და სურნელოვანი თევზი არის კერძი. უფრო მეტიც, ჯიშის სხვადასხვა სახეობის ჯიშები და თევზის სახეები ხელს უწყობენ სხვადასხვა ვარიანტების შექმნას. ამ შემთხვევაში ყველგან არის ერთი წესი, რომ თევზი არ არის მშრალი, ის დასძენს რამდენიმე წუთით ადრე სამზარეულო პროცესი.
შემადგენლობა :
- კვერცხის noodles - 350 გ;
- ორაგული - 300 გ;
- სტაფილო - 1 ცალი;
- ნივრის მარილი - 2 ცალი;
- კოჭა - 10 გ;
- ტკბილი წიწაკა - 200 გ;
- სოიოს სოუსი - 60 მლ;
- ზეთი - 20 მლ.
მომზადება
- მიუხედავად იმისა, რომ კვერცხის noodles არიან მოხარშული, fry in wok Ginger, სტაფილო, წიწაკა და ნიორი.
- 3 წუთის შემდეგ, დაამატეთ noodles, დაასხით სოუსით და საზ იმდენი.
- დააყენა ცალი ორაგული და შემდეგ 2 წუთის განმავლობაში, დაფარავს მაგიდასთან.