მსუბუქი საუზმე ან ჯარიმა კომპანია ჭიქა ჩაისთვის - ეს ყველაფერი იდეალურია მარტივი შვრიის ქათმის ბანანის არომატით. ყველაზე გემრიელი ის არის, რომ ის ღუმელიდან მხოლოდ შთანთქავს, მაგრამ შეგიძლიათ შეამციროთ პეჩენკი საფონდო და მთელი კვირის განმავლობაში შიმშილით დააკმაყოფილოს. გამოდის არა მარტო საზრიანი, არამედ საკმაოდ სასარგებლო.
ორცხობილა და შვრიის ნამცხვარი - რეცეპტი
შემადგენლობა:
Cookies:
- კარაქი - 95 გ;
- ყავისფერი შაქარი - 165 გ;
- თეთრი შაქარი - 70 გ;
- კვერცხი - 1 ცალი;
- ბანანის პიურე - 1 ცალი;
- სოდა - 5 გ;
- დარიჩინის pinch;
- შვრიის ფანტელები - 270 გ.
კრემი:
- არაქისის კარაქი - 1 ცალი;
- კარაქი - 35 გ;
- რძე - 25 მლ;
- შაქრის ფხვნილი - 20 გ.
მომზადება
Whisk კარაქი ორივე ტიპის შაქარი, კვერცხი და ბანანის პიურე. ცალკე ავურიოთ დარიჩინის შვრიის შაქარი, სოდა და დაამატეთ კარაქი მასა ინგრედიენტების მშრალი ნარევი. შთანთქა შვრიის ცომი 38 თანაბარ ნაწილად და თითოეული ბეწვი 180 გრადუსამდე 12 წუთის განმავლობაში.
Whisk peanut კარაქი ჩვეულებრივი ნაღების, დაამატეთ რძე და შაქრის ფხვნილი. შვრიის შემცველი ქათმის ნაზავი შეიზიარა და მეორე სენდვიჩთან ერთად იმავე სახით დაფარავს.
ნამცხვრები ხაჭოთი, შვრიის და ბანანისგან
შემადგენლობა:
- ბანანის პიურე - 1 ცალი;
- კოტეჯი ყველი - 125 გ;
- კვერცხი - 1 ცალი;
- ფქვილი - 110 გ;
- შვრიის წვენი - 130 გ;
- თაფლი - 40 გ;
- ვანილის პასტა - 5 მლ.
მომზადება
Whisk კვერცხები ბანანის პიურე და თხევადი თაფლით. სანიშნეს ხაჭო და ვანილის პასტა ნარევი, შეურიეთ ერთხელ და შემდეგ დაამატეთ მშრალი ინგრედიენტები - ფქვილი და შვრიის ფანტელები. შედეგად მიღებული ნარევი მოდის 24 cookies, რომელიც უნდა გამომცხვარი 12-14 წუთი 180 გრადუსი.
თუ სასურველია, იგივე რეცეპტი შეიძლება იქნას გამოყენებული, რათა მომზადდეს ნამცხვრები შვრიის და ბანანისგან მიკროტალღოვანი ღუმელში. ამის გაკეთება, Cookies უნდა იყოს გამომცხვარი მაქსიმალური ძალა ერთი წუთით, და საფუძველი მიიღოს ფანტელები მყისიერი სამზარეულო.
შვრიის ნამცხვარი ბანანის და ქიშმიშით
შემადგენლობა:
- მთელი მარცვლეული ფქვილი - 115 გ;
- შვრიის ფანქრები - 90 გ;
- ბანანი - 1 ცალი;
- კვერცხი - 1 ცალი;
- სოდა და საცხობი ფხვნილი - 1/2 tsp.
- მარილისა და ადგილზე დარიჩინის pinch;
- ზეითუნის ზეთი - 15 მლ;
- შაქარი - 35 გრ;
- თაფლი - 60 მლ;
- იოგურტი - 60 მლ;
- რამოდენიმე ქიშმიშით.
მომზადება
ცალკე აურიეთ მშრალი ინგრედიენტები, როგორიცაა შვრიის ფანტელები, ფქვილი, სანელებლები და სოდა საცხობი ფხვნილით. შაქარი სცემეს კვერცხთან, და ბანანის ბადაგი ერთად ჩანგალი. შეუთავსეთ კვერცხი ბანანის პიურეში, დაამატეთ კარაქი, იოგურტი, თაფლი და ბრინჯის ყველაფერს. შეურიეთ მასობრივი ინგრედიენტები და შეავსეთ ქიშმიში. დაიწიეთ ცომის 12 ნაწილი თანაბარი ზომის და bake 12 წუთი 180 გრადუსი.