Დიეტა მარგარიტა დედოფალი

ეს ყველაფერი იმ დღეს დაიწყო, როდესაც კარდიოლოგ მარგარიტა კოროლავა ჩამოვიდა სამუშაოდ ჩამოყალიბების ასოციაციაში და მხოლოდ ამის შემდეგ შეიმუშავა ინდივიდუალური პროგრამები ფიგურის გამოსასწორებლად და ესთეტიკური მედიცინის კლინიკის გახსნა ...

მარგარიტა დედოფლის სერვისები გამოიყენება შოუბიზნესის ვარსკვლავების მზარდი რაოდენობის მიხედვით. დიეტა მარგარიტა (მეგობრებთან ერთად მარინა) დედოფალი დაიცავს ნიკოლაი ბასკოვს, ფილიპ კირკოროვს, ნადეჟდა ბაბკინას, ჟანა ფრიკს, ვალერიას, ნატაშა კოროლავას, ანიტა ტოსის ... მათი შეფასებით, მარგარიტა დედოფლის დიეტა ხელს უწყობს მათ კვების ჭურჭლის აღდგენას და კვების დამოკიდებულებას .

როდესაც მარგარიტა კოროლავასთან კონსულტაციებზე მიდიხარ, 3 საათის შემდეგ არ დატოვებთ. ამ ხნის განმავლობაში ის გაიგებს ადამიანის ჭამის ჩვევებს, რა ჭამს, რამდენს და რაც მთავარია, როგორ და რა უნდა შეცვალოს, რა შედეგებს სჭირდება დიეტა მარგარიტა კოროლავა. ეს დიეტა მოიცავს ინდივიდუალურ დიეტას და ტექნიკურ პროცედურებს, რომლებიც პირდაპირ კლინიკაში ხორციელდება. მარგარეტის დიეტის წარმატება ის არის, რომ ის 3-4 თვის განმავლობაში თავის კლიენტს უჭერს მხარს (ითვლება, რომ დროა, რომ სხეული ახალი დიეტათ შეეძლოს). ამ ხნის განმავლობაში ექიმი ცდილობს პირდაპირ აკონტროლოს თქვენი დიეტა - მოვუწოდებთ დღის განმავლობაში, რათა გაირკვეს, თუ რას შეჭამთ, იყო თუ არა შიმშილის უკონტროლო გრძნობა. ნიკოლაი ბასკოვი ამტკიცებს, რომ ამგვარი კონტროლი სპეციფიკური დიეტური შედეგების გამომწვევი სპეციალისტია. მარგარეტ დედოფალს შეუძლია თავისი კონცერტი თესალონიკში გაატაროს თავისი კვებაზე. და იცის, რომ ანიტა ჯიოკი ურჩევნია ღამით მკვდარი ღამე, მარგარიტას დედოფალს შეუძლია მას ამ დროისთვის დაურეკოს კითხვაზე თუ არა იგი საჭმელად.

მარგარიტა დედოფლის პირადი საიდუმლოებიდან შეიძლება გამოირჩევა ძალიან ეფექტური 9 დღიანი დიეტა. ამ დიეტაზე ნიკოლას ბასკოვის შედეგია 9 კგ წითელი და მონსერატ კაბალილე, მარგარიტა კოროლავას კვების რჩევის მოსმენისას წონაში 32 კგ დაკარგა.

9 დღიანი დიეტა მარგარიტა დედოფალი

ეს დიეტა შედგება 3 სამდღიანი ციკლისგან. პირველი სამი დღის განმავლობაში საჭიროა შავი ბრინჯის ჭამა მარილის, ნავთობისა და სანელებლების გარეშე. შუშის ბრინჯი ღამით იწვა და დილით 3 ჯერ 5 წუთის განმავლობაში დაიბანეთ, მდუღარე ბრინჯს შორის. ამის შემდეგ, ჭამა მხოლოდ მოხარშული (მარილის გარეშე) ქათამი 3 დღის განმავლობაში, 1 კგ დღეში. და ბოლო 3 დღის განმავლობაში თქვენ უნდა ჭამა შემწვარი ბოსტნეული და ახალი ხილი (1 კგ ხილისა და ბოსტნეული დღეში).

მარგარიტა დედოფლის 9 დღის დიეტაზე, ბოლო კვება უნდა იყოს 7 საათამდე. სცადეთ მაქსიმალურად სვამენ წყლისა და მწვანე ჩაის დღის განმავლობაში, განსაკუთრებით ერთი საათით ადრე კვება და ერთი საათის შემდეგ.

ასევე, მარგარიტა კოროლავა რეკომენდაციას აძლევს კვირაში ერთხელ კეფირის გადმოტვირთვას, რომლის დროსაც აუცილებელია 3 ლიტრი კეფირი. დიეტა მარგარიტა დედოფალი განსაკუთრებით შესაფერისია მათთვის, ვისაც მუდმივი მონიტორინგი სჭირდება იმისათვის, რომ წონაში დაკარგოს, ხოლო ვარსკვლავის დიეციონის ნაცვლად, მხარდაჭერა და კონტროლი შეიძლება ჩატარდეს საუკეთესო მეგობარი ან ახლო პიროვნებით.