ართრიტი არის საერთო სახელი დაავადების მსგავსი სიმპტომები, მათ შორის:
- ტკივილი და ანთება ერთობლივი;
- ერთობლივი მობილობის დაკარგვა;
- ხანდახან, ერთობლივი დეფორმაცია.
ამ დაავადებების მიზეზები ძალიან განსხვავდება: დაზიანებებიდან და ინფექციებიდან, მეტაბოლური პროცესების დარღვევით. ართრიტის ყველაზე გავრცელებული ფორმებია:
- ოსტეოართრიტი - უმეტესად მას ჰიპ, მუხლზე სახსრები, ხელების სახსრები. იგი იწყება ჩვეულებრივ ხანდაზმულ და მოწიფულ ასაკში;
- რევმატოიდული ართრიტი - გამოხატავს როგორც არა მხოლოდ სახსრების, არამედ სხვა ორგანოების (გულის, ფილტვების, თვალების) ქრონიკული ანთება. ზოგჯერ ის ვითარდება ARI- ს შემდეგ გართულებულად;
- gouty და pseudotografichesky ართრიტი - მიზეზია დაავადების დარღვევის გაცვლის uric მჟავა ან კალციუმის, რის შედეგადაც დეპონირების მარილი კრისტალები სახსრების.
რა სახის დიეტა რეკომენდირებულია ართრიტისთვის?
დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა სახის ართრიტი მოჰყვა სხეულს. ასე რომ, ოსტეოართრიტით, დიეტის მთავარი ამოცანაა ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლა, რაც ართულებს დაავადების მიმდინარეობას, იზრდება სახსრებზე დატვირთვა. გარდა ამისა, nutritionists ურჩევნიათ პაციენტებს ოსტეოართროზთან ერთად თავიანთ დიეტაში უფრო ხილი და ბოსტნეული, განსაკუთრებით კი ციტრუსოვანი ხილი, მარწყვი, შავი currants, ბროკოლი, ბულგარეთის წიწაკა - არიან ვიტამინი C- ის წყაროები, რომლებიც აუცილებელია კოლაგენის, ცხიმოვანი ზღვის თევზის, ზეითუნის ზეთი. ასევე, ზომიერი და ზომიერი დაავადება, რეკომენდებულია თერაპია.
რევმატოიდული ართრიტის მქონე პაციენტებისთვის, თერაპიული დიეტის დროს - 10 და 10 ა განვითარდა. გამონაბოლქვიდან გამომდინარე რეკომენდებულია "სწრაფი" ნახშირწყლების გამოყენების შემცირება, ბოსტნეულისა და ხილის რაოდენობის გაზრდა და რეგულარულად ყოველ 1-2 კვირაში, რათა განთავისუფლდეს ხილისა და ბოსტნეულის დღეები.
განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს გუდს, ისევე როგორც ღუმელის ართრიტს, რაც მისი გამწვავებაა. ამ დაავადების მიზეზი სხეულის შარდის მჟავაა. იმისათვის, რომ შეამციროს მისი ფორმირება, საჭიროა გამორიცხული დიეტა მდიდარი საკვები, purine ბაზები, რადგან ეს არის ერთ ერთი პროდუქტი მათი მეტაბოლიზმის.
ამიტომ, სახსრების დაავადების შემთხვევაში, სპეციალური დიეტა რეკომენდირებულია. ის საშუალებას აძლევს შემდეგ პროდუქტს:
ახალი და პიკელებული ბოსტნეული (გარდა ლობიოებისა) და მათგან ნებისმიერი კერძები;- ვეგეტარიანული სუპები;
- მოხარშული ან გამომცხვარი უცხიმო ხორცი, არა უმეტეს 3-ჯერ კვირაში;
- კვერცხი - 1 დღე;
- ნებისმიერი ხილი და კენკრა - მით უკეთესი, უკეთესი;
- რძე და რძის პროდუქტები;
- შეზღუდული რაოდენობით, მარცვლეული;
- პური, ნებისმიერი ფქვილიდან, გარდა უმაღლესი კლასის ფქვილი;
- საწებელი ბოსტნეულის ბულიონი (მაგალითად - ტომატი);
- მარმელადი, პასტელი, ჯემი, თაფლი;
- ციტრუსის ხილი;
- ფხვიერი ჩაი;
- ტუტე მინერალური წყალი.
და კრძალავს გამოიყენოს:
- ხორცი, თევზი, სოკოს სუპები და ბულიონი;
- წვნიანი წვნიდან;
- ლობიო და სუპები მათგან;
- დაკონსერვებული საკვები;
- ძეხვეული, შებოლილი პროდუქტები;
- ცხოველური ცხიმები;
- პროდუქტები - ღვიძლი, თირკმლები;
- cheeses;
- დამარილებული და პიკელებული ბოსტნეული ;
- ყავა, ძლიერი ჩაი, კაკაო, შოკოლადი;
- დამარილებული თევზი;
- ალკოჰოლი.
მიუხედავად იმისა, რომ საკვების შეზღუდვები საკმაოდ მკაცრია, უნდა გვახსოვდეს, რომ დიეტა ერთადერთი ეფექტური საშუალებაა გოლტისთვის. ეს არის დიეტა, რომელიც საშუალებას იძლევა, შემსუბუქდეს გუტლის კურსი და არ დაუშვას მისი გამწვავება - ართრიტი.