დასუფთავება საჭიროა ორ შემთხვევაში. პირველი არის იმის უზრუნველყოფა, რომ შემდგომი დიეტური წმენდა უფრო ეფექტურია. დიეტაში შესვლისას დეზინფექციის პროდუქტების მოშორება, ჩვენი სხეული ექვემდებარება ექსკლუზიურად წონის დაკარგვასა და ცხიმის გაყოფით.
მეორე შემთხვევა არის "ჭუჭყთან" მყოფი ორგანიზმის აშკარა სისულელე. თუ თქვენ თითქმის იყენებთ თქვენს შეშუპებას, ბუნდოვან ფერს და თმას, უჯრედებს, დაღლილობას და ძლიერებას, მაშინ სასწრაფოდ უნდა მოიცილოთ ჭარბი წონა. ჩვენ გთავაზობთ ორ ეფექტურ საშუალებას, თუ როგორ უნდა გაწმენდე სხეული დიეტაში და სანამ ჯანსაღი ცხოვრების წესისკენაა მიმართული.
ორდღიანი დასუფთავება
პირველი გზა, თუ როგორ უნდა გაწმენდა ნაწლავის სანამ დიეტა - არ არის მხოლოდ სასარგებლო, არამედ გემრიელი კომბინაცია "დასუფთავების" პროდუქტები.
ჩვენ გვჭირდება:
- ქიშმიშით - 300 გ;
- გამხმარი გარგარი - 300 გ;
- ქლიავი - 300 გ;
- სენა ბალახი - 1 პაკეტი;
- ბარიერი სიროფი - 1 ფლაკონი.
ხმელი ხილი უნდა გაიაროს ხორცის საფარი, შერეული თივა და სიროფი. ეს ნარევი ყოველ დილით უნდა შეჭამოს ცარიელი კუჭის, ან ღამით, სანამ საწოლში და შემდეგ დიეტა წმენდის სხეულის ტოქსინები გამოჩნდება მისი ეფექტი დილით.
აგენტი მოქმედებს, როგორც შესანიშნავი ხიზილალა. ეს უნდა იქნას გამოყენებული არა უმეტეს ორი დღით.
დიეტა წმენდა
ჩვენ გაწმენდილი იქნება ყოველკვირეული დიეტა.
ჩვენ გვჭირდება:
- ყავისფერი ბრინჯი - 180 გრ მშრალი პროდუქტი დღეში;
- ბოსტნეულის ბულიონი - შეზღუდვების გარეშე;
- გამხმარი ხილი - 100 გ / დღეში;
- ბოსტნეული - 400 გ / დღეში;
- მინერალური წყალი მაინც - შეუზღუდავი;
- მცენარეული ჩაი - შეზღუდვების გარეშე.
ეს არის დიეტა, რომელიც ასუფთავებს ღვიძლის ტოქსინებს. ღვიძლის არის ფილტრაციის ორგანო, მუშაობს გარეშე შეწყვეტა და იცავს ორგანოს ყველა სახის poisons - ალკოჰოლი, ანტიბიოტიკები, ნიკოტინის და ცხიმოვანი შემწვარი საკვები.
მიზანი ამ დიეტა არის გაწმენდის როგორც ღვიძლის და ნაწლავები. მადლობა ტოქსინების აღმოფხვრაზე, საჭმლის მომნელებელი ნივთიერებებისგან, რომელიც არ არის მიღებული სხეულისგან, თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა, მოშორდეს ცელულიტს, რადგან
დიეტაზე, თქვენ უნდა მოვამზადოთ ბოსტნეულის ბულიონი, რომელშიც შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა შვრია. ბოსტნეული უნდა იყოს სავსე ზეითუნის ან არაქისის კარაქი, ან ვაშლის სიდრი ძმარი, მაგრამ არა მარილი. საჭმელს შორის საჭიროა ჩაი და მინერალური წყალი სვამს დიდი რაოდენობით, რადგან თხევადი ხელს უწყობს პროდუქტების დაზიანებას.
რაც შეეხება ბრინჯს, მაშინ ღამით წყალში წინასწარ გაჟღენთილი უნდა იყოს, წინააღმდეგ შემთხვევაში გაატარებთ ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში. რაისი არ შეიძლება იყოს დამარილებული ან ნავთობი.
დიეტის ხანგრძლივობაა 6-დან 9 დღემდე.