მაყვალი არის ჟოლოს ახლო ნათესავი, რომელსაც აქვს ორიგინალური გემო და არომატი. დღეისათვის, ამ მრავალფეროვანი ჯიშის მრავალფეროვნება წარმოიქმნება, რაც ქვეყნის სხვადასხვა კუთხეში იზრდება. მაყვლის ბაღის თვისებები ადამიანის სხეულისთვის დადასტურდა კვლევის საშუალებით. აღსანიშნავია, რომ ტრადიციული მედიცინა არა მარტო ხილია, არამედ ფოთლები, ფესვები და თხები.
სასარგებლო თვისებები და ბაღის მაყვლის უკუჩვენებები
კენკრის შემადგენლობა მოიცავს სხვადასხვა ვიტამინებს, მინერალებს და მჟავებს, ისევე როგორც სხვა სასარგებლო ნივთიერებებს, რაც იწვევს ფართო სპექტრის საქმიანობას. ეს არის საუკეთესო ჭამა კენკრა სუფთა სახით, არამედ მათგან შეგიძლიათ compotes და სხვადასხვა ჯემი და ჯემი.
რა არის გამოყენების ბაღი მაყვლის ბავშვებისა და მოზარდებისათვის:
- კენკროვანი მდიდარია კალიუმითა და რკინით, რაც ხელს უწყობს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მდგომარეობას. რეგულარული მოხმარებით, შეგიძლიათ ზეწოლის ნორმალიზება, გულისა და სისხლძარღვების გაძლიერება.
- აქვს გამოხატული ქოლეტური ეფექტი, რომელიც ხელს უწყობს ნაღვლის ტრაქტის მოტორიკას, ამცირებს სტაგნაციის, ანთების და ქვების რისკს.
- მჟავა და ვიტამინები ბაღში მაყვლისთვის იწვევს antipyretic ეფექტი და დადებით გავლენას ახდენს სხეულის დამცავი ფუნქციების შესახებ. ამიტომაც კენკრა სასარგებლოა ცივი.
- ხილი აქვს ანტიოქსიდანტური თვისებები, რომლებიც ხელს უწყობენ დაბერების პროცესს, რადგან ისინი ეფექტურია თავისუფალი რადიკალების წინააღმდეგ ბრძოლაში.
- ბაღის მაყვლის გამოყენება ნერვული სისტემის მოქმედებისას კენკრა დადებითი ეფექტია. რეგულარული მოხმარება, შეგიძლიათ მოიცილოთ უძილობა და გააუმჯობესოს მეხსიერება.
- ფრუქტოზის არსებობის გამო, ხილი რეკომენდირებულია დიაბეტის ნიშნები.
- თუ თქვენს მენიუში ხილი ხშირად გვხვდება, შეგიძლიათ შეამციროთ კიბოს რისკი, ასევე მოიპოვოს სტრონციუმი და მძიმე ლითონის მარილები, რომლებიც თქვენს ჯანმრთელობას ზიანს აყენებენ.
- კენკრაში მყოფი მინერალები იწვევს სედაციას, ამიტომ რეკომენდებულია ნეიროზი.
- ახალი ხილი აქვს მატონიზირებელი და აღდგენითი ეფექტი.
- მათთვის, ვინც დაიცვას მათი ფიგურა ან სურს მოშორება ჭარბი წონა, berry სასარგებლო იქნება მისი დაბალი calorie შინაარსი, რადგან მხოლოდ 100 კალორია საჭიროა 100 გრამი. გარდა ამისა, მაყვალი აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს.
- მაყვლის ფოთლების შემადგენლობა შედის მინერალური და სათრიმლავი აგენტებით, ასევე ვიტამინით C. ისინი გამოიყენება დეკორაციებისა და ინფუზიებისთვის, რომლებიც მნიშვნელოვანია საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციონირებისათვის. ბულიონი ეფექტურად ებრძვის ეგზემისა და ანთებითი კანის პროცესებს. მაყვლის ფოთლებისგან დამზადებული თეა სასარგებლოა ანემიისთვის.
- ფუძეთა გამოიყენება გამოიყენება გულის neuroses, რისთვისაც ისინი მოამზადებენ decoction. ფილიალების საინფუზიო გამოიყენება სახსრების ოსტეოქონდროზისა და მარილის დეპოზიტებისათვის.
- მაკარონის ფუძეზე დამზადებული დეკორქციები, დიურეზული ეფექტია, ამიტომ ისინი სასარგებლოა იმ პაციენტებისთვის, რომლებიც იტანჯებიან urolithiasis.
მნიშვნელოვანია, რომ ბაღის მაყვალი შეძლოს არა მხოლოდ კარგი, არამედ ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენება, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ გავითვალისწინოთ უკუჩვენებები. უპირველეს ყოვლისა, უნდა ითქვას, რომ ადამიანები არიან ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის პროდუქტი, რომელიც ჩვეულებრივ გამოიხატება ალერგიის სახით. დიდი რაოდენობით არ შეიძლება ჭამონ შავი პილპილი. კუჭის მაღალი მჟავიანობის მქონე ადამიანების მიერ მოხმარებული კენკრის რაოდენობის შემცირება. ნებადართული დოზაა 200 გ. უკუჩვენებები არის თირკმლის დაავადებები. მას შემდეგ, რაც მაყვლის ფხვნილი შეიცავს ბევრ ფრუქტოზას, კენკრა შეუძლია თირკმელების მუშაობაში ჩავარდნას.