სიმებიანი ლობიო არის საკმაოდ პოპულარული ბოსტნეულის მოსავალი ლეგურ ოჯახში. ეს ასევე მოუწოდა asparagus, მწვანე ან შაქარი. Bean კერძები ძალიან სასარგებლოა, აქვს სასარგებლო გავლენა ნერვული სისტემის და გაუმჯობესების მონელების. მოდით განიხილოს თქვენთან ერთად რეცეპტები შემწვარი ლობიო.
შემწვარი მწვანე ლობიო ნიორი
შემადგენლობა:
- სიმებიანი ლობიო - 600 გ;
- კაკალი - 50 გ;
- ნიორი - 5 ცალი;
- მცენარეული ზეთი - 20 მლ;
- სანელებლები.
მომზადება
კაკალი, grind ბლენდერი შექმნას ჯარიმა crumbs. ნიორი გაწმენდილია, დანით გაჟღენთილი და წვრილად დაჭრილი. ახლა ჩვენ დავხუჭეთ ფენას პანზე, დავამატებთ პატარა მცენარეულ ზეთს და როგორც კი ის თბება კარგად, დაასხით დაჭრილი ნიორი, შეურიეთ სწრაფად და დაუყოვნებლივ გავრცელდება სიმებიანი ლობიო. შემდეგ ამცირებთ სითბოს მინიმუმ, შემწვარი ლობიოს ნიორი, დავამატოთ მარილი გემოვნებით და 10 წუთის განმავლობაში და შემდეგ მოაშორეთ ფირფიტა, მოხსენით სახურავი, დაასხით დაჭრილი კაკალი. ჩვენ ყველაფერს კარგად ვუმატებთ, წვრილმანი წიწაკა, წვრილად დაფარავს და 10 წუთის განმავლობაში დავდგეთ.
String ლობიო შემწვარი ხახვი
შემადგენლობა:
- სიმებიანი ლობიო - 500 გ;
- ბოლქვი - 1 ცალი;
- კვერცხი - 2 ცალი;
- ტომატი - 1 ც.
- სანელებლები.
მომზადება
სამზარეულო შემწვარი ლობიო, კანი ხახვი ეხლა ქათამი, shred მიერ ნახევარი რგოლები და fry სანამ ოქროსფერი ყავისფერი. შემდეგ დაამატეთ გაყინული სიმებიანი ლობიო. პომიდორი, peeling off კანი და grate ფუძეთა on grater და გავრცელდა შედეგად მასა ლობიო. სოლიმინი, წიწაკა გემოვნებით, აურიეთ და 15 წუთი სიმინით, სანამ ლობიო არ არის მუქი მწვანე. ამის შემდეგ, კვერცხებს დავუკრათ ჩხირზე, ენერგიულად აურიეთ და იგრძნობთ სრულ მზადყოფნას. ეს არის ის, შემწვარი მწვანე ლობიო და კვერცხი მზად ვართ!
შემწვარი მწვანე ლობიო ხორცით
შემადგენლობა:
- მწვანე ლობიო - 400 გ;
- სოუსით ქაბაბი - 5 სტადიის. კოვზები;
- ხორცი (ქათამი, ღორის) - 200-300 გ;
- მარილი - გემოვნებით;
- მცენარეული ზეთი frying.
მომზადება
ხორცი დამუშავება და დაჭრილი პატარა ნაჭრებად. Frying პან heated, დაასხით ზეთი, სახიფათოა ხორცი და fry ეს სანამ გამოჩენა ოქროს ქერქი. სეზონის ყველა მარილი, დაამატეთ shish ქაბაბი სოუსი, აურიეთ და დაასხით ცოტა წყალი. შემდეგ მოხარშული მწვანე ლობიო წინასწარ მოხარშული დამარილებული წყალში, შეურიეთ და დატოვონ კერძი პატარა სახანძროდან 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაუყოვნებლივ წამოაყენეთ ფირფიტები და ემსახურეთ მაგიდას.
შეხედეთ უფრო საინტერესო რეცეპტების ამ პროდუქტის, მაშინ ჩვენ გთავაზობთ დააყენა out ლობიო ბოსტნეული - ეს აღმოჩნდება ორიგინალური და მარტივი.