Ginger დიდი ხნის განმავლობაში იკეტება ევროპული მაღაზიების თაროებზე სათანადო აღიარების გარეშე, როდესაც აზიის მსგავსად ის ყოველთვის წარმოუდგენლად პოპულარული კომპონენტი იყო. თუმცა, ახლა, რომ აღმოჩნდა, რომ ამ root მოსავალი ხელს უწყობს გარკვეული წონის დაკარგვა, ინტერესი მას გაიზარდა მკვეთრად. მნიშვნელოვანია გასარკვევად წინასწარ, თუ თქვენ გაქვთ რაიმე უკუჩვენებები გამოყენების Ginger, ისე, რომ არ ზიანი მიაყენოს ორგანოს უცოდინრობის.
რა ხდის ginger ეფექტი წონის დაკარგვა?
როგორც წესი, გინგის მხოლოდ ფესვი გამოიყენება, თუმცა ამ მცენარის ფოთლებს შეუძლიათ ისარგებლონ სხეულში. პირველ რიგში, კოჭა არის ვიტამინების შესანიშნავი წყარო. იგი შეიცავს A, B, C, ასევე უმნიშვნელოვანესი ამინომჟავების, ნატრიუმის, კალციუმის, რკინის, მაგნიუმის თუთიის, კალიუმის და ფოსფორის . ნებისმიერი სახის გამოყენება კოჭას აძლიერებს ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას, რაც უკეთესად და უკეთესად მუშაობს.
ყველაზე მნიშვნელოვანი ის, რაც აჯანსაღებს წონის დაკარგვისთვის არის მეტაბოლიზმის დაჩქარება. მისი დამწვრობის კომპონენტების გამო, ეს ტერმინი იწვევს სისხლს უფრო ინტენსიურად გადაადგილება ორგანიზმში, მიწოდების ნუტრიენტებითა და მასტიმულირებელი მეტაბოლიზმით.
თუმცა, არ მიფიქრია, რომ მხოლოდ გინების მიღება საშუალებას მოგცემთ რადიკალურად შეცვალოთ სიტუაცია: თუ თქვენი დიეტა და ცხოვრების წესი გამოიწვია fatness, მაშინ უნდა შეიცვალოს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ცვლილებები უმნიშვნელო იქნება. Ginger უფრო ნათელი შედეგები, თუ თქვენ დააკავშიროთ მისი მიღება საკვები, საიდანაც გამორიცხულია ფქვილი, ცხიმიანი და ტკბილი.
სანამ იწყებთ წონის დაკარგვას, შეისწავლეთ უკუჩვენებები და დარწმუნდით, რომ მათ არა აქვთ.
Ginger წონის დაკარგვა: უკუჩვენებები
სხვა მცენარეების მსგავსად, კოჭას აქვს ორივე ნიშანი და უკუჩვენება. განვიხილოთ, როდესაც ჯინჯერის გამოყენება რეკომენდებული არ არის ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით:
- იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ წყლულოვანი, გასტრიტი, კოლიტი ან სხვა დაავადება, რომელიც დაკავშირებულია ლორწოვანი გარსის დაზიანებისგან, არ უნდა გამოიყენოთ კოჭა. გაღიზიანებული ლორწოს არ რეაგირებს წვივის არომატს და აიღებს კოჭას ნებისმიერი ფორმით ტკივილს.
- ღვიძლის დაავადებები - ქოლეცისტიტი, ჰეპატიტი, ციროზი - ასევე კორექციის გამოყენების უკუჩვენება. Ginger მუშაობს ღვიძლის უჯრედებში და თუ ის სასარგებლოა ჯანსაღი ორგანოსთვის, ეს საშიშია პაციენტისთვის.
- იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ განიცდიან ქოლელითიისას, გინჯერის მიღება მკაცრად აკრძალულია! ეს შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველი ქვის მოძრაობები ტრასიების გასწვრივ და გაამწვავოს სიტუაცია ოპერაციის საჭიროებამდე.
- Ginger liquefies სისხლი, ამიტომ მკაცრად იკრძალება გამოიყენოს ნებისმიერი სისხლდენა - საშვილოსნოს, ცხვირის, hemorrhoids. თუ თქვენ გაქვთ მყიფე ჭურჭელი - თქვენც უნდა გამოიყენოთ მისი გამოყენება.
- გულ-სისხლძარღვთა სისტემაში კოჭის ძლიერი ეფექტის გამო, მისი გამოყენება მიუწვდომელია მაღალი არტერიული წნევის, მიოკარდიუმის ინფარქტის, გულის დაავადებების, წინასწარ ინფარქტის, ასევე ინსულტის ან წინაპირობით.
- ცნობილია, რომ კოჭა ძლიერი ანტი-ცივი წამალია. თუმცა, მკაცრად აკრძალულია ტემპერატურა 38-38.5 გრადუსზე მეტი ტემპერატურაზე, რადგან ეს შეიძლება უფრო აქტიური ზრდა და გაუარესება გამოიწვიოს.
- Ginger ასევე აკრძალულია ნებისმიერი ანთება და კანის გაღიზიანება.
- Ginger ორსულობის მესამე ტრიმესტრში ქალებს აკრძალულია.
არ იცის რა უკუჩვენებები Ginger, შეგიძლიათ შემთხვევით გამოიყენოს ეს ქარხანა ზიანი. ყურადღება მიაქციეთ თქვენს ჯანმრთელობას და არაფერს აკეთებთ, რაც მოიცავს პოტენციურ რისკს. არსებობს მრავალი სხვა დამხმარე მეთოდი, რომელიც დაგეხმარებათ ჰარმონიის მისაღწევად და ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე. უპირველეს ყოვლისა, ეს არის სწორი კვების და სპორტი.