Omelette on იოგურტი

Omelette არის nutritious და გემრიელი კერძი. ის სწრაფად ამზადებს და ამით იზრდება დრო დილით ზრუნავს ან სხვა საკითხებზე, რაც დამოკიდებულია თუ არა საუზმეზე, სადილზე ან სადილზე, გადაწყვიტეთ ეს კერძი ჭამა.

არსებობს სხვადასხვა ვარიანტები მისი მომზადებისთვის. კვერცხის დამატება რძე, მაიონეზი ან თუნდაც არაჟანი. ჩვენ ვარაუდობთ, რომ თქვენ ცდილობენ omelette on kefir. აქედან გამომდინარე, გამოდის განსაკუთრებით ნაზი და ჰაეროვანი. სხვა ვარიანტებთან ერთად შესაძლებელია ბოსტნეულისა და ხორცის კომპონენტების დამატება, როგორიცაა მოხარშული ქათამი, ლორი, ძეხვი ან შებოლილი ხორცი, სუნელით ნებისმიერი სანელებლებით და მწვანილებით.

ბავშვისთვის შეგიძლიათ მოამზადოთ ტკბილი omelette on kefir და დასძინა ბევრი შაქარი და ცოტა ფქვილი, bake ეს ღუმელში სანამ მზად და ემსახურება ნებისმიერი კენკრა, ხილი ან არაჟანი.

როგორ შევქმნათ გემრიელი omelette on იოგურტი ჩვენ უფრო მეტს გითხრათ ჩვენს რეცეპტებში.

Omelette on kefir in frying პან რეცეპტი

შემადგენლობა:

• კვერცხი - 2 ცალი;
• კეფირი - 50 მლ;
• balyk ან ლორი - 100 გ;
• მძიმე ყველი - 50 გ;
• ტომატი - 1 ც.
• ნიორი - 1 clove;
• ცხარე სანელებლები - გემოვნებით;
• შავი პილპილი - გემოვნებით;
• მცენარეული ზეთი;
• დაჭრილი მწვანილი კამა, რეჰანი და ოხრახუში - გემოვნებით;
• მარილი - გემოვნებით.

მომზადება

დამბინძურებული და გამხმარი პომიდორი მოჭრილი შევიდა წრეების და გაგზავნილი preheated buttered skillet საშუალო სითბოს, შემწვარი ერთ მხარეს, აღმოჩნდა სხვა, დაამატეთ ნიორი დაჭრილი შევიდა ნაჭერი და balyk straws. კვერცხზე, დაამატეთ კეფირი, წყლის სუფრის კოვზი, სანელებლები, მარილი და პილპილი და შეურიეთ ჩანერგს ერთგვაროვნებამდე. ჩაასხით შედეგად ნარევი შევიდა პომიდორი ერთად balyk, sprinkle გახეხილი ყველი მეშვეობით grater და საზ მეტი დაბალი სითბოს ქვეშ lid სანამ მზად.

ჩვენ გადავიტანოთ omelette onto ფირფიტა და სეზონი ის ახალი დაჭრილი მწვანილი.

Sweet omelette on kefir ბავშვი

შემადგენლობა:

• კვერცხი - 1 ცალი;
• კეფირი - 90 მლ;
• შაქრის ფხვნილი - 1 ჩაის კოვზი;
• ფქვილი - 35 გ;
• კარაქი - 10 გ.

მომზადება

კვერცხი whisk საფუძვლიანად ფხვნილი შაქრით, დაამატეთ კეფირი, ფქვილი და აურიეთ სანამ არ გლუვი. ჩვენ დავამატებთ შედეგად ნარევი პატარა საცხობი კერძი smeared ერთად ნაღების ზეთი და გააგზავნეთ ღუმელში, მწვავე 180 გრადუსზე თხუთმეტი ოცი წუთის განმავლობაში. ჩვენ ასევე შეგიძლიათ Fry on პატარა oiled frying პან on ნელი ცეცხლი ქვეშ lid.

ჩვენ ვემზადებით მზა ტკბილეულ მარცვლეულს ახალი კენკრით ან ხილის სიროპით.

ამ რეცეპტის მიხედვით ნამცხვარი ამზადებს, საჭიროების შემთხვევაში, კარტოფილის სახამებელი ფქვილის შეცვლა და თაფლის შაქარი. ეს იქნება ძალიან გემრიელი და სასარგებლო.

Omelette on kefir in multivark

შემადგენლობა:

• კვერცხი - 4 ცალი;
• კეფირი - 6 სტადიის. კოვზები;
• ნებისმიერი ძეხვი, ლორი ან ბალიკი - 150 გ;
• მძიმე ყველი - 100 გ;
• მწვანე ხახვი - 50 გ;
• ცხარე ხმელი მწვანილი - გემოვნებით;
• შავი პილპილი - გემოვნებით;
• კრემის კარაქი - 50 გ;
• დაჭრილი მწვანილი კამა, რეჰანი და ოხრახუში - გემოვნებით;
• მარილი - გემოვნებით.

მომზადება

შესაფერის ზომის თასში, კვერცხზე ვიმუშავებთ, კეფირის დაასხით, დაამატეთ მარილი, წიწაკა, პიურე დამარილებული მწვანილი და აურიეთ კარგად გახეხეთ და ჩანერგამდე. დაჭრილი ძეხვი ან balyk შევიდა კუბურები, chop მწვანე ხახვი და ახალი მწვანილი, რუბლს ყველი დიდი grater, ყველაფერი გაუგზავნოთ კვერცხის მასა, რის გამოც ცოტა გახეხილი ყველი ამისთვის powdering და mix. თასში მდნარი ნაღების კარაქით (ნახევარი ნორმა) დავასხით მიღებული მასა, დავამატებთ ნავთობზე ზევით, გაყავთ მას ცალი და გაამწვანე მარცხენა გახეხილი ყველით. ჩვენ საზრდოობს "საცხობი" რეჟიმში ოცი წუთის განმავლობაში.

ვმსახურობთ გემრიელი და სურნელოვანი ომელეტი სუფთა პომიდორით და მწვანე ხახვიანი სტილით. Bon appetit!