როგორც მოგეხსენებათ, არსებობს წონის დაკარგვა ორი გზა - დიეტა და დარბაზი, ან სასწაულებრივი მაგიდა, რომელიც თვითონ ყველაფერს გააკეთებს თქვენთვის. ნუ სიცილი, რადგან ის არის ისეთი პრიმიტიული გზა, რომელიც ყველაზე მეტად ჩვენს აზრით. დროა განმანათლებლური!
ცხიმის წვის ბრომილი?
ყველაზე პოპულარული "ხალხებს შორის" არის დიეტა აბები ბრომელთან ერთად. Bromelain არის ე.წ. ცილის, ცილის და ცხიმოვანი მეტაბოლიზმის კატალიზატორი, რომელიც ამცირებს ნაწლავის ფუნქციონირებას, აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი, ასევე აღდგენითი თვისებები. 2000 წლიდან, ამ ფერმენტმა დაიპყრო შიდა ბაზარი. ბრომილანის მიღება ანანასის ფუძეებიდან და არა ანანასისგან და ზოგადად იმედგაცრუებაა, მისი ჯადოსნური თვისებები სწრაფად მეცნიერებმა და უფრო მოწინავე წრეებმა გაანადგურეს, გამოხატულება "ბრომელენი წონის დაკარგვაზე", ახლა იწვევს არ იგრძნობს, მაგრამ ირონიული ღიმილი. მას შემდეგ, რაც მასობრივი თაყვანისცემა ცხიმის სანთურები, ბრომელენი, რეკლამის დამკვეთების მიხედვით, უკვე შეიცავს არა მხოლოდ ფუძეთა, არამედ ანანასის. თუმცა, მალე ვსწავლობთ, რომ ანანასი და ბრომელი არ არის სატელიტები.
ამრიგად, ბრომონის ფერმენტი ნამდვილად ამცირებს ცილებს ამინომჟავებში, საიდანაც ჩვენი სხეული ქმნის ყველაფერს, რაც აუცილებელია სიცოცხლისათვის, მათ შორის კუნთებისგან. ეს არის ნამდვილად პლუს მათთვის, ვისაც სურს წონაში. მხოლოდ მარტო ტაბლეტის საშუალებით, მაგრამ ფიზიკური ვარჯიშით, ეს არის მაშინ, რომ ჩვენ გვჭირდება Bromelain- ის ქონება ამინომჟავების პროტეინების შესვენებაზე.
რა არის ბრომილის საფრთხე?
მეორეს მხრივ, ხელოვნურად შეავსოთ თქვენი სხეული ბრომელთან, შეგიძლიათ ველით ათეროსკლეროზის დაწყებას. ეს მართალია. ყოველ დღე დაახლოებით 30% მოხმარებული ცხიმი გამოიყოფა ჩვენი მსხვილი ნაწლავის სახით განავლის სახით. ეს ცხიმი აზრი არ აქვს და ჩვენ უბრალოდ დავაღწიეთ. ეს დაახლოებით 300 კკალს შეადგენს. Bromelain- ის დაშლის შედეგად, ცხიმის ცელულოზის ტაბლეტის მიღების შემდეგ, ჩვენ არ მოგცემთ საშუალებას გამოვრიცხოთ ეს 30% ცხიმი (300 კკალ!) და გაყოფა დაიწყოთ. შედეგად, ბევრი ცხიმის უჯრედები შედიან ჩვენს სისხლში. და ეს არ არის ყველა. ცხიმების ტრანსპორტირებისათვის ცილის ჭურვი არის უზრუნველყოფილი, რაც შეიძლება მაღალი სიმკვრივისა და დაბალია. ეს უკანასკნელი ჩვენი საქმეა, რადგან მუდმივად გაყოფა ყველა ცილა, გვაქვს დეფიციტი. და სხეულის მუშაობს გადარჩენის რეჟიმში და გარკვეული რაოდენობის ცილის გადამზიდავი, გაიზარდა რაოდენობის შემწყნარავი ცხიმოვანი მჟავების აუცილებელია. შედეგი ერთი ნაბიჯია ათეროსკლეროზის მიმართ.
პროდუქცია bromelain
დაშლილი Bromelain ფუნქციები, უკუჩვენებები, ახლა მოდით ვისაუბროთ, სადაც bromelain შეიცავს. ბუნებრივია, ჩვენ არ გადავდგამთ ჯოხს მის შინაარსთან და საზიანო შედეგებთან არა მარტო ჯანმრთელობისთვის, არამედ სიცოცხლისთვის არ შეგეშინდება. როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, ბრომელინი ამოღებულია ანანასის ფუძეებიდან , ნაყოფში თავად არის წარმოდგენილი, მაგრამ მინიმალური ოდენობით. ეს არის შესაძლებლობა, დააკავშიროთ სასარგებლო და გემრიელი, თუმცა მაღალი მჟავიანობის მქონე ადამიანებმა უნდა შეზღუდონ ანანასის გამოყენება, რადგან ეს ნაყოფი გამოიღებს ნაყოფს. გარდა ამისა, მას შემდეგ, რაც snack ამ ხილის თქვენ უნდა rinse თქვენი პირით, რადგან მჟავიანობის კბილი ემალს განადგურებულია.
თქვენ ოდნავ გაგიკვირდებათ bromelain in kefir. ყოველივე ამის შემდეგ, მას საერთო არაფერი აქვს
დასკვნა შეიძლება გაკეთდეს შემდეგნაირად: ბუნებაში, მასა ნუტრიენტები, თუმცა არ ოცნებობს, რომ იზრდება catabolic ფუნქცია სხეულის, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დამწვრობა ყველა ცხიმები. ცხიმები - ასევე არ არის შემაფერხებელი, მაგრამ არა ის, რომ მოდის pies, შემწვარი ქათამი და ცხიმი. იპოვეთ ბალანსი კვებაზე და ნუ დაივიწყებთ მუდმივ, ზომიერ ფიზიკურ ექსპრესიას.