დღესდღეობით სალათები ძალიან პოპულარულია და ისინი შეიძლება უსაფრთხოდ მოიხსნას მესამე კურსი სუპები და მეორე კურსები. დღეს ჩვენ გეტყვით ზოგიერთი სალათი რეცეპტები ჩქარობს ხელმისაწვდომი და მარტივი პროდუქტები, რომლებიც მაცივარი ნებისმიერი დიასახლისი.
მარტივი სალათი ერთად rusks ჩქარობს
შემადგენლობა:
- ხორბლის crumbs - 2 პაკეტები;
- დაკონსერვებული მწვანე ბარდა - 300 გ;
- პიკელებული კიტრი - 3 ცალი;
- ლორი - 200 გ;
- კვერცხი - 4 ცალი;
- მაიონეზი - 10 სტადიის. კოვზები;
- ახალი მწვანილი.
მომზადება
ცოტა კრეკერი დატოვებს სალათი და დაამაუნტეთ ნაზავი მაიონეზით და დაამატეთ სალათი თასის ბოლოში. შემდეგი, დავასხათ თანაბრად მწვანე ბარდა და მოიცავს მაიონეზი. ჩვენ დავჭრათ ლორი თხელი ჩალისა და შემდეგ ფენის გადანაწილებას. მარინირებული კიტრი გაჟღენთილია და შემდგომ. კვერცხი წინასწარ მოვხარშოთ, სუფთა, წვრილ მსხვილფეხა რქოსანზე, მაიონეზასთან ერთად დაამატეთ ზემოთ. გაახარეთ კერძი დაჭრილი სუფთა მწვანილებით, დაამშვენეთ კრეფინებით და იშვიათად ატარეთ საათში. დასასრულს დროს ძალიან მარტივი სალათი მზად არის თქვენთვის!
მარტივი ქათმის სალათი ჩქარობს
შემადგენლობა:
- ქათმის ფილე - 200 გ;
- კვერცხი - 2 ცალი;
- მწვანე ხახის ბუმბულები - გემოვნებით;
- ნედლეული Fusion - 100 გ;
- მაიონეზი - გემოვნებით.
მომზადება
ქათმის ფილე კბილი, და შემდეგ chill და დაჭრილი შევიდა პატარა ცალი ერთად დანა. ჩაყარეთ ხორცი სალათის თასის ქვედა ნაწილში და დაფარეთ მაიონეზით თხელი ფენით. შემდეგ წვრილად დაჭრილი მწვანე ხახვი და დაასხით იგი თავზე. მდნარი ნაყინი rubbed on grater და გავრცელება შემდეგი ფენის, promazyvaya მაიონეზი. მოხარშული კვერცხი გაწმენდილია, გახეხავს ნაღმტყორცნებით და ჭურჭელში. ჩვენ დაამშვენებს მარტივი ფენიანი სალათი ჩქარობს საკუთარი შეხედულებისამებრ და ემსახურება მას მაგიდასთან.
რეცეპტი მარტივი სალათი ჩქარობს
შემადგენლობა:
- chickpeas მშრალი - 400 გ;
- წიწაკა წითელი ბულგარული - 2 ცალი.
- ბოლქვი წითელი - 2 ცალი.
- პიტნის და ოხრახუში მწვანილი - გემოვნებით.
საწვავის დასაფარავად:
- ზეითუნის ზეთი - 2 სტადიის. კოვზები;
- ლიმონი - 1 ცალი;
- სანელებლები.
მომზადება
მომზადება მარტივი სალათი, მოამზადოს ყველა ინგრედიენტი პირველი. ბულგარული წიწაკა დამუშავებულია, გარეცხილი და დაჭრილი თხელი ზოლები. ამის შემდეგ, ყავისფერი ის frying პან ერთად დამატებით მცენარეული ზეთი, სანამ რბილი. ბოლქვები სუფთა, shinkle ნახევარი რგოლები. Chickpeas მზარეული სანამ მოხარშული, გრილი და ექსპლუატაციაში შევიდა bowl. დაამატეთ ray და ავურიოთ კარგად. ახალი მწვანილები ჩამოიბანეთ, წვრილად დაჭრილით და სალათი შეედინება. შემდეგ დააყენა ბულგარული წიწაკა და აურიეთ. კიდევ ერთი თასი ჩვენ დავასხით ზეითუნის ზეთი, squeeze გარეთ წვენი ლიმონი და სეზონი ის სანელებლები გემოვნებით. სცემეს სოუსით ერთად whisk სანამ ერთგვაროვანი და წყლის ამ გასახდელი ჩვენი სალათი. კარგად წაიღეთ და გამოაგზავნეთ კერძი ნახევარ საათში მაცივარში. როდესაც სალათი არის infused და კარგად გაჟღენთილია სოუსით, ვემსახურებით მას მაგიდასთან, გავრცელდა ნაწილი ფირფიტები.
მარტივი სალათი ჩქარობს - რეცეპტი
შემადგენლობა:
- კვერცხი - 5 ცალი.
- კრაბის ჩხირები - 450 გ;
- ბრინჯი - 1 ცალი;
- მწვანე ხახვი და კამა - გემოვნებით;
- სიმინდის ტკბილი დაკონსერვებული - 400 გ;
- მაიონეზი - გემოვნებით;
- სანელებლები.
მომზადება
დასაწყისისთვის ჩვენ ვამზადებთ ყველა ინგრედიენტს: კვერცხები და ბრინჯი ცალკე. სიმინდის, ნაზად სანიაღვრე სითხე, და მწვანე ხახვი და კამა გარეცხილი და გამხმარი. კრაბის ჩხირები გათავისუფლებულია პაკეტიდან, დაჭრილი კუბურებიდან და ამოვარდნილია. კვერცხები წვრილად წვრილად და გავრცელება ზემოთ. შემდეგ დაასხით თანაბრად სიმინდი და დაჭრილი მწვანილი. ამის შემდეგ, გაცივდეს გაცივებული ბრინჯი, ყურადღებით აურიეთ ყველაფერი, შეავსოთ მაიონეზი და ემსახურება.