გოგტა არის მრავალი მინერალური ნაერთების, ვიტამინების, ასევე ელემენტების აუცილებელი ელემენტები. გარდა ამისა, B და C ვიტამინების საკმარისი რაოდენობით შეიცავს იშვიათი ვიტამინ T, რომელიც ხელს უწყობს ჭარბი ცხიმების დაწვას , აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს და მეტაბოლიზმს და ხელს უწყობს ტოქსინებს.
როგორ გამოვიყენოთ გოგრა, რათა შევინარჩუნოთ მისი სასარგებლო თვისებები? ყოველივე ამის შემდეგ, ყველამ იცის, რომ თერმული დამუშავება მავნე ზემოქმედებას უქმნის მათ უმრავლესობას. შეგიძლიათ, რა თქმა უნდა, სვამს ახლად გაჟღენთილ წვენს გოგრა რბილობიდან, მაგრამ ყოველთვის არ არის დრო და საშუალება ეძლევა საზრდო. არსებობს კიდევ ერთი მშვენიერი და საიმედო გზა, რომ შევინარჩუნოთ და გავამრავლოთ ყველა ხილული ამ ნაყოფი. მიიღეთ გოგრა თაფლი, შეგიძლიათ ნებისმიერ მომენტში მიიღოთ სასურველი jar მაცივარი და დააკმაყოფილოს სხეული, წყურვილი თავს შეავსონ შთამბეჭდავი წილი სარგებლობა და მიიღონ ნამდვილი სიამოვნება შესანიშნავი პროდუქტი ამ პროდუქტის.
ქვემოთ მოგიყვებით დეტალურად, თუ როგორ უნდა მოვამზადოთ ეს სანუკვარი თერაპია და ასევე ვიცხოვროთ მისი გამოყენების და სასარგებლო თვისებების დეტალებზე და დეტალებზე.
როგორ გააკეთოს გოგრა თაფლი - რეცეპტი სამზარეულო?
Pumpkin თაფლი შეიძლება დამზადებული ნებისმიერი მწიფე გოგრა. ამისათვის ჩვენ დაბინძურებას ვასუფთავებთ დაბინძურებას, ამოიღეთ იგი წყალში და წაშალეთ მშრალი. შემდეგ მოჭრილი apex ერთად peduncle ისე, რომ მოიპოვოს შიდა შინაარსი და ამავე დროს გააკეთოს სახის "საფარი" გოგრა. ჩვენ ამოვიღებთ მერქნის თესლს ნებისმიერ მოსახერხებელ გზაზე, კოვრით, გრძელი ხელებით, ხმაურიანი ან ხელის ხელით.
ახლა შეავსეთ გოგრის შაქარი. და შესაძლებელია გამოვიყენოთ, როგორც ყოველთვის შაქარი, და ყავისფერი. ამ უკანასკნელის შემთხვევაში, თაფლი ატარებს დამატებით გემოვნებას.
მოათავსეთ გოგრის მინანქრის თასი ან აუზი, მოათავსეთ მოჩუქურთმებული გოგრის "ქუდი" და ათი დღის განმავლობაში გრილ ადგილას დააყენეთ. ამ ხნის განმავლობაში ტკბილი კრისტალები მთლიანად უნდა გაიხსნას გამოყოფილი წვენით და ხილის ხორცი გააქტიურდება შაქრით და რბილი გახდება. ჩამოყალიბდა ღრუს სითხე და არსებობს დიდი ხნის ნანატრი გოგრა თაფლი. ჩვენ დავასხით ის სტერილურ jar, დახუროს იგი lid და განსაზღვრავს მას მაცივარი შენახვის.
რატომ არის გოგრის თაფლი სასარგებლო?
გოგრა თაფლი არა მხოლოდ ბევრი ვიტამინებისა და ელემენტების საწყობია. ეს არის ასევე შესანიშნავი ინსტრუმენტი, რათა დაეხმაროს ბრძოლა ბევრი დაავადებების. რეგულარული გამოყენებისას, იგი გამოყოფს ჭარბი ქოლესტერინის, ეხმარება ათეროსკლეროზიას და ასევე ეხმარება გულის უკმარისობის შეშუპებას.
შთამბეჭდავი რკინის ინტენსიური პროპორცია, რომელიც შეიცავს გოგრის თაფლს რკინის დეფიციტის ანემიას და ზრდის სხეულის ტონს.
გამოყენება გოგრა თაფლი ასევე აქვს სასარგებლო ეფექტი ფუნქციონირება საჭმლის მომნელებელი სისტემის, ეხმარება ამოიღონ ტოქსინები სხეულის, ეხმარება გაწმენდა და აღდგენა ღვიძლის ფუნქცია. ამასთან, ამ დელიკატას აქვს შესანიშნავი ქოლეტური და დიურეზული ეფექტი.
და ეს მხოლოდ მცირე ნაწილია, თუ რა შეიძლება იყოს გოგრის თაფლი.
ყველა მისი სარგებლობით, გოგრის თაფლს აქვს მშვენიერი გემო, რომელიც გახდება გემრიელი დესერტი, მარცვლეული, ჩაიცვლება შაქარი ჩაის ან შეავსოს ბლინები, მჟავე ნამცხვრები ან ხახუნები.
გამოყენება გოგრა თაფლი, თუ თქვენ გაქვთ რაიმე დაავადებები, დარწმუნდით, რომ განიხილოს მისი თვისებები და კონსულტაციები ექიმს. შესაძლოა, საჭიროა მისი ოდენობის შეზღუდვა, რათა თავიდან იქნას აცილებული სხეულის უარყოფითი შედეგები. ასე მაგალითად, თირკმელებში ან ბუშტებში ქვების თანდასწრებით, განიხილავს მისი ქოლეტური და დიურეზული ეფექტი.