Მდოგვი - კარგი და ცუდი

მწარე უკვე ცნობილია უძველესი დროიდან და არა მხოლოდ ცხელი სოუსით, რომელიც განკუთვნილია სხვადასხვა კერძებისთვის, არამედ როგორც სამკურნალო პროდუქტის გარე გამოყენებისათვის. დღეს ის კვლავ პოპულარული ხდება მისი სასარგებლო თვისებების გამო.

რა არის გამოყენების მდოგვის?

ეს გაცილებით ადვილი იქნება იმის გაგება, თუ შეახსენებთ კომპოზიციას და ის უნდა იყოს აღიარებული, ძალიან მდიდარია.

  1. მდოგვის თესლი და, შესაბამისად, დასრულებული სოუსით ან ფხვნილით, ვიტამინი A გვხვდება და ყველაზე სტაბილური ფორმით. ეს იმას ნიშნავს, რომ იგი დიდხანს ინახება, რაც ხელს უწყობს თვალების, კანისა და თმის გამოყენებას.
  2. კიდევ ერთი ვიტამინი სასწაულებრივი სუნის შემადგენლობაშია ვიტამინს E. მას ასევე აქვს სასარგებლო ეფექტი თმაზე და კანის მდგომარეობაში, და გარდა ამისა, ტროკოპერია საჭიროა ქალის რეპროდუქციული სისტემის ნორმალური ფუნქციონირებისათვის. სხვათა შორის, ეს ვიტამინი ძლიერი ანტიოქსიდანტია, ამიტომ მდოგვის სასარგებლოდ გარკვეულწილად იმაში მდგომარეობს, რომ თავისუფალ რადიკალებს ზიანი მიაყენოს ჩვენს უჯრედებს.
  3. საკმაოდ იშვიათი ვიტამინი D, ასევე მდოგვი. ეს ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერება არა მხოლოდ ხელს უწყობს კალციუმის და ფოსფორის ასიმილაციას, არამედ არეგულირებს უჯრედების გაყოფის პროცესებს და ჰორმონების წარმოებას.
  4. მდოგვი წარმოადგენს პოლიინთოცირებული ცხიმოვანი მჟავების წყაროს, აწარმოებს ჯანსაღი და გემრიელი ნავთობით. ასეთი ცხიმოვანი მჟავები ქოლესტერინის დონის ნორმალიზებას სისხლში.
  5. სანელებლების ცხარე გემო გამოირჩევა სინანბინისა და სინიგურინის გლიკოზიდებითაგან. დადასტურდა, რომ ისინი ხელს უწყობენ ნახველის გამონაბოლქვას და, შესაბამისად, გარკვეული რესპირატორული დაავადებების მკურნალობაში.
  6. არ დაუშვას მდოგვი და მინერალები. მასში შეგიძლიათ იხილოთ რკინის, კალციუმის, მაგნიუმის, თუთიის და სხვა ელემენტები.

სხეულზე მდოგვის გავლენით

ასე რომ, გაირკვა, რომ ცხარე სუნელი შეიძლება გააუმჯობესოს თმის და კანის მდგომარეობა, განმუხტვის ხველა, მაგრამ ეს არ არის ყველა. დადასტურებულია, რომ მდომარე ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი ფერმენტების სეკრეციას, რაც აუმჯობესებს ცხიმებისა და ცილების განადგურებას, ამიტომ ხორცის საჭმელთან ერთად მთლიანად გამართლებულია. ამდენად, სუნელი აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, ხელს უწყობს სხეულის მეტაბოლური პროცესების აჩქარებას. მაგრამ აქ არის კიდევ ერთი მხარე მონეტა - გაიზარდა წარმოების კუჭის წვენი შეიძლება გააუარესოს მდგომარეობა, ვისაც აქვს გასტრიტი მაღალი მჟავიანობა, კოლიტის ან პეპტიური წყლული.

დღეს, მშრალი მდოგვი ფართოდ გამოიყენება წონის დაკარგვა, რადგან ეს არის ისეთი ხელმისაწვდომი კოსმეტიკური პროდუქტი! მისი ქმნილება პრობლემურ ზონებში დაასრულა, და ხშირად ისინი აძლევენ მნიშვნელოვან შედეგს. მწვავე გაღიზიანება კანში, ხელს უწყობს მიკროცირკულაციას, მეტაბოლური პროცესები უფრო აქტიურად მიმდინარეობს, ამასთან დაკავშირებით ცელულიტის გამოვლინების შემცირება შეიძლება. თუმცა, არ არის აუცილებელი, რომ საჭიროა წონის დაკარგვა, მდოგვის დახმარებით, მაგრამ დიეტაზე და ზომიერი ვარჯიშის გარეშე, არავის უშედეგოდ. სხვათა შორის, ეს უნდა გაკეთდეს სიფრთხილით, იმიტომ, რომ შეგიძლიათ მიიღოთ დამწვრობა ან ალერგიული რეაქცია.

ცალკე აღსანიშნავია, რომ მდოგვის ნაკლებად პოპულარულია მწვანილი, სარგებელი და ზიანის მიყენება დაახლოებით იგივეა, როგორც ჩვეულებრივი სუნელი სახით ფხვნილის ან სოუსით, რადგან მათ აქვთ მსგავსი კომპოზიციები. ფოთლის მწვაწის თავისებურება არის ოქსიალიტების მომატებული შემცველობა, ამიტომ არ არის რეკომენდებული ჭამოს ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ თირკმლის დაავადებები, რადგან შესაძლებელია ქვების ჩამოყალიბება.

ამდენად, წინაპრები არ უშედეგოდ ამ spice ჩვენს დღეებში. ეს შეიძლება იყოს რეალური საშუალება, თუმცა, როგორც ბევრი მცენარეები. თუმცა, ისევე როგორც ყველა "მედიკამენტი", მდოგვი არა მხოლოდ კარგია, არამედ საზიანოა, ამიტომ იგი უნდა იქნას გამოყენებული შეზღუდული გზით. სეზონების დარღვევა შეიძლება გამოიწვიოს კუჭისა და ნაწლავის ლორწოვანი გარსების დამწვრობა.