სწრაფი წონის დაკარგვა არის ოცნება ბევრი, რომლებიც გატაცებით ცდილობენ წონაში. თუმცა, ხშირ შემთხვევაში, უკეთესი იქნება, თუ ასეთი ოცნება დარჩა განუსაზღვრელი. ფაქტია, რომ წონის მკვეთრი შემცირება ხშირად იწვევს სერიოზული საჭმლის მომნელებელი სისტემის დარღვევებს ან რაიმე ნაკლებად მძიმე დაავადების სიმპტომს.
რა არის მიზეზი მწვავე წონის დაკარგვა?
ასეთი მკვეთრი წონის დაკარგვის მიზეზები შეიძლება რამდენიმე იყოს, მაგრამ ისინი ჩვეულებრივ სამ ჯგუფად იყოფა:
- ასოცირდება მწვავე ან ქრონიკული დაავადებებით;
- გამოწვეული მნიშვნელოვანი ენერგეტიკული დეფიციტი;
- გამოწვეული მძიმე სტრესი.
უპირველეს ყოვლისა, თუ არ იჯდეს მკაცრი დიეტა, უნდა გაეცნოთ ენდოკრინოლოგს. ქალებში მოულოდნელი წონის დაკარგვის მიზეზები ძალიან ხშირად გამოწვეულია ჰორმონალური ფონდის დარღვევით. ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული დარღვევა გამოწვეულია ფარისებრი ჯირკვლის მომატებული აქტივობით, რომელსაც უწოდებენ ჰიპეროთროიდულობას . როგორც წესი, ეს ფენომენი თან ახლავს ადრეული სტადიების დროს თმის და მწარე ფრჩხილების დაკარგვა, დაავადების დაწყების, სიმსივნური ფორმირების, ორივე კეთილთვისებიანი და ავთვისებიანი ნივთიერების გარეშე.
ასევე, წონის დაკარგვის მიზეზები შეიძლება იყოს გრეიზული დაავადება და თირკმლის უკმარისობა. ამ შემთხვევაში აქტიური გათავისუფლება ჰორმონების აჩქარებს მეტაბოლიზმს, რაც იწვევს წონის დაკარგვას.
ძალიან უარესი, თუ ასეთი შედეგები უკავშირდება საკუთარი ქსოვილების განადგურებას, რაც არის ისეთი სერიოზული დაავადებების შედეგი, როგორიცაა ტუბერკულოზი, აივ ან კიბო.
შესაძლებელია მწვავე წონის დაკარგვის შესაძლო მიზეზები - ანორექსია, დეპრესია და სტრესი. რა, ეს ყოველთვის არ არის შედეგების სურვილი წონაში, ქვემოთ შეპყრობილი. ასეთი დარღვევები შეიძლება გამოწვეული იყოს სერიოზული პირადი პრობლემებით, რომელთა გადაწყვეტა ყოველთვის არ არის შესაძლებელი კვალიფიციური ფსიქოლოგის დახმარებით.
სტრესის პირობებში, უეცარი წონის დაკარგვა გამოწვეულია სტრესის ჰორმონის - კორტიზოლის დონის ზრდით. ასეთ შემთხვევაში შეიძლება ადამიანს მუდმივი ძლიერი შიმშილი ჰქონდეს და სრულიად დაკარგოს მისი მადლი.
კიდევ ერთი საერთო მიზეზი ძალიან სწრაფი წონის დაკარგვა შეიძლება დიაბეტი. სიმპტომები - გაიზარდა მადის, გაღიზიანება, არომატული წყურვილი და წონის დაკარგვა. ასევე შეიძლება იყოს თავბრუსხვევა, ცნობიერების დაკარგვისა და აცეტონის დამახასიათებელი სუნი. მაგრამ ყველაზე ხშირად, წონის დაკარგვისა და მადის მომატების გარდა, სხვა სიმპტომები არ ჩანს.
საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობის შეფერხებები კიდევ ერთი საერთო მიზეზია წონის მკვეთრი წვეთი. პათოლოგიები მოიცავს ისეთი უსიამოვნო მოვლენას, როგორიცაა კუჭ-ნაწლავის არხების პატაკის დარღვევა და კუჭისა და მცირე ნაწლავში შეწოვა. შეიძლება გამოწვეული იყოს ისეთი დაავადებები, როგორიცაა პანკრეატიტი, ჰეპატიტი, გასტრიტი და პეპტიური წყლული.
ვიდრე საშიშია წონაში სწრაფად?
უპირველეს ყოვლისა, მწვავე წონის დაკარგვა საშიშია მის შედეგებზე და მოულოდნელი წონის დაკარგვის შედეგები შეიძლება იყოს:
- მეხსიერების გაუარესება და ჰიპოტენზიის განვითარება;
- სერიოზული საჭმლის მომნელებელი პრობლემები;
- თირკმლის ფუნქციის დარღვევა და შეშუპება;
- სისუსტე და სისუსტე ფრჩხილების, თმა, კბილები;
- დეპრესიული პირობები, სტრესი;
- სიმსუქნე.
ამიტომ, ასეთი შედეგების თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია სპეციალისტებთან კონსულტაციები. Nutritionist, ფიზიოლოგი და ენდოკრინოლოგელი არიან ისეთებიც, ვინც უნდა მიმართა პირველად.
მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ მწვავე წონის დაკარგვის დიეტა დიდი ხნის განმავლობაში გაგრძელდება, მაგრამ ზოგადად ზიანი მიაყენებს ჯანმრთელობას და ხელს უწყობს სხეულის სისტემის ფუნქციონირებას. ჩვეულებრივი ენერგოსისტემის რადიკალურად შეცვლის საკითხის გადაწყვეტისას, ეს არ იქნება ზედმეტი ზედმეტი არ უნდა იცოდეს ის, რაც მას შეუძლია.
ასე რომ, რა უნდა იყოს მკურნალობა სიფრთხილე, როდესაც არჩევის დიეტა ან კონკრეტული საკვები სისტემა:
- შიმშილი;
- ნედლეული;
- მადის უკმარისობა;
- შაქრის ან მარილის უარის თქმა (გატეხილი ნახშირწყლების ან მარილის ბალანსი);
- ხანგრძლივი მონო-დიეტა;
- ფერადი დიეტის დროს (როდესაც შეჭამეს, იმავე ფერის პროდუქტს, რაც გულისხმობს ღვიძლის ფუნქციის დარღვევას აგრესიული ფერმენტების დაგროვება);
- ცილების, ნახშირწყლების ან ცხიმების უარი, რაც მეტაბოლურ დარღვევებს და ჰორმონალურ დაზიანებებს იწვევს.
ყოველთვის გვახსოვდეს, რომ სწრაფი შედეგია მოკლევადიანი ეფექტი. ჯანმრთელი დიეტა და აქტიური, ჯანსაღი ცხოვრების წესი არის ჯანმრთელობის, სილამაზის და კარგი განწყობის წყარო.