ადამიანების უმრავლესობა მკურნალობის უგულებელყოფა ყელიფიზასაც კი არ იცის, რომ ეს ძალიან გემრიელია, განსაკუთრებით მაშინ, თუ სწორად მოხარშული. გასინჯვა, ყვავილოვანი კომბოსტო სოკო. იგი შეიცავს ბევრ ვიტამინს, და ეს პირველია დიეტური პროდუქტების მაგიდასთან. აქედან შეგიძლიათ ბევრი გემრიელი კერძები მოაყალიბოთ და ერთ-ერთი ყვავილოვანი კომბოსტო არის batter, ამიტომ დღეს ჩვენ ამზადებენ ამ კერძი.
ყვავილოვანი კომბოსტო ფხვნილით
შემადგენლობა:
- ყვავილოვანი კომბოსტო - 1 ჩანგალი;
- ფქვილი - 2 სტადიის. კოვზები;
- კვერცხი - 3 ცალი;
- მცენარეული ზეთი;
- მარილი, წიწაკა.
მომზადება
ჩამოიბანეთ ყვავილოვანი კომბოსტო და გაიყინეთ პატარა inflorescences. მოვხარშოთ წყალი სოუსით და დაამატეთ ცოტა მარილი. მდუღარე წყალში კომბოსტოს ჩაყარეთ და დაბალ სითბოზე 20 წუთის განმავლობაში შეამციროთ, სანამ კომბოსტო რბილია, ასე რომ, ის შეიძლება იყოს გაფუჭებული. როდესაც კომბოსტო მზად არის, გადააფრი მასზე კანზე, ისე, რომ მინის წყალი. Whisk კვერცხი ფქვილი ისე, რომ არ არსებობს სიმსივნის. მარილი და პილპილი პატარა. გაანადგურეთ ზეთი ფინჯანში და დაამსხვრიეთ კომბოსტო, პირველ რიგში იგი batter. Fry სანამ ოქროს ყავისფერი.
ყვავილოვანი კომბოსტო ცომით
ყვავილოვანი კომბოსტო, გამომცხვარი ან შემწვარი ცომი, კარგია, რადგან ეს შეიძლება იყოს შეჭამეს როგორც ცხელი და ცივი. თანაბრად გემრიელია ნებისმიერი ფორმით. თუ არ იცის, რა არის მოხარშული, მაშინ ზოგჯერ ძნელია იმის განსაზღვრა, თუ რას ჭამთ. ვიღაცას ჰგავს კომბოსტოს სოკო, და ზოგიერთი ადამიანი ცხიმს თევზს ატარებს.
შემადგენლობა:
- ყვავილოვანი კომბოსტო - 1 ჩანგალი;
- ფქვილი - ½ ქ.
- კვერცხი - 1 ცალი;
- კეფირი - ½ ნივთი;
- შაქარი;
- მარილი, წიწაკა;
- ნიორი - 2 კბილი;
- მცენარეული ზეთი.
მომზადება
კვერცხის დაჭერა, კარგად ამოაფეთქეთ და აბსორბციად შეიყვანეთ. ცალი არ უნდა იყოს ძალიან დიდი. In saucepan, მოვხარშოთ წყალი და დაამატეთ ცოტა მარილი. საზ კომბოსტო სანამ ოდნავ რბილი. შემდეგ სანიაღვრე წყალი და წონა კომბოსტო on colander, ისე, რომ ეს არის მინა. სცემეს კვერცხს იოგურში, თანდათანობით ფქვილს შეავსებს, აურიეთ ერთგვაროვანი ნაზავი. დავამატოთ ცომი პატარა მარილი, წიწაკა და შაქარი ჩაის კოვზი. კანი ნიორი, და ასევე დავამატოთ ცომი. ცომი უნდა გამოიყურებოდეს რაღაც ბლინები. პან დაასხით ზეთი, ორი თითების სქელი და თბილი კარგად. ნაჭერი კომბოსტოს ცომი შევიდა ცომი და ჩასვეს პან. Fry კომბოსტო ყველა მხარეს საშუალო სითბოს. დასრულებული კომბოსტო უნდა ჰქონდეს ვარდისფერი ფერი.
ყვავილოვანი კომბოსტო ყურძენში
შემადგენლობა:
- ყვავილოვანი კომბოსტო - 1 ჩანგალი;
- ლუდი - 200 მლ;
- ფქვილი - 100 გ;
- კვერცხი - 4 ცალი;
- კარაქი - 50 გ;
- ლიმონი - 1 ცალი;
- არაჟანი - 2 სტადიის. კოვზები;
- ნიორი სოუსი (მზა) - 4 სტადიის. კოვზები;
- ხახვი - 1 ცალი;
- კიტრი - 1 ცალი;
- გახეხილი პარმეზანი - 3 სტადიის. კოვზები;
- capers - 2 სტადიის. კოვზები;
- მცენარეული ზეთი;
- მარილი, წიწაკა, curry.
მომზადება
გარეცხეთ კომბოსტო და გაიყარეთ მცირე რქა. საზრიანი დაახლოებით 3 წუთის განმავლობაში დამარილებული წყალი,
ორი დაჭრილი მოხარშული კვერცხი წვრილად chop და აურიეთ ხახვი, capers და კიტრი, უბრალოდ წვრილად დაჭრილი. შეავსეთ ყველაფერი არაჟანი და ნიორი სოუსით. Refuel ადგილი პატარა თასი და ემსახურება კომბოსტოს.