წვნიანი წიწვოვანი ნიადაგის ნებისმიერი შესრულება წარმოუდგენლად სასარგებლო, ცხარე გემოვნებით და საოცრად სურნელოვანი. თითოეული რეცეპტის საბოლოო სიმარტივე საშუალებას იძლევა მომზადდეს კერძი ადვილად და მარტივად, როგორც კი სურვილი აქვს ისიამოვნოს უამრავი უპირატესობა ცხელი.
როგორ წვნიანი საწყისი წიწილა?
წვნიანი ნიორით, რომლის რეცეპტები შეიძლება მოიძებნოს ქვემოთ მოცემულ ვარიაციებს შორის, შეიძლება დამზადდეს ვინმეს მიერ. სწორი რეკომენდაციები დაეხმარება გაუმკლავდეს ამოცანა და საუკეთესო ფორმის, რათა სასარგებლო სასადილო კვება.
- წვნიანი ნიადაგისგან დამზადებული წვნიანი შეიძლება მოხდეს ნებისმიერი ბულიონი ან წყალი, შეავსოს შემადგენლობა ტრადიციულად კარტოფილით და ხახვი-სტაფილო ფრაის ან უფრო დახვეწილი მიქსების გამოყენებით.
- ცხელი სიმკვრივე რეგულირდება მეტ-ნაკლებად წყლით.
- გემოვნების გასასუფთავებლად, ნიახურის წიფლნარი შეიძლება შემწვარი ერთად სხვა ინგრედიენტებით ნავთობი, შემდეგ კი დაამატეთ წვნიანი.
ბოსტნეულის სუპი ნიახური - რეცეპტი
ნებისმიერი მცენარეული კომპოზიციის მსგავსად, კარტოფილი და პომიდორიანი მოხარშული გემრიელი წვნიანი და მისი ფუძეები გახდება შეუძლებელი ჯანსაღი დიეტა და დიეტა მენიუ. ამგვარი კვება სასარგებლოა და არ საჭიროებს დამატებით რეკლამას. გარდა ამისა, ცხელი ამგვარი შესრულება არის ელემენტარული და სწრაფად მომზადებული.
შემადგენლობა:
- ნიახური (ფუძეთა და ფოთლები) - 1 მწვადი;
- კარტოფილი - 4-5 ცალი;
- ხახვი და სტაფილო - 1 PC;
- პომიდორი - 2 ცალი.
- ზეთი - 2 სტადიის. კოვზები;
- მარილი, წიწაკა, სანელებლები.
მომზადება
- კარტოფილი იწყება წყლით და მოხარშული 10 წუთის განმავლობაში.
- გაიაროს ხახვი სტაფილოზე ზეთით, დაამატეთ პომიდორი, გაამწვანე მათ, ბოსტნეულს, სეზონზე ავრცელებს და 5-10 წუთის განმავლობაში მათ დაასხით.
- მიირთვით ბოსტნეულის წვნიანი ნიახური, დაამატეთ მწვანილი.
ნიახური წვნიანი
არანაკლებ გემრიელი იქნება წვნიანი- puree საწყისი stalk ნიახური. კმაყოფილი არა მხოლოდ შთამბეჭდავი საკვები და ღირებული თვისებები კერძი, არამედ საოცარი სასიამოვნო და დახვეწილი გემო. შეგიძლიათ ცხელი ხორცი, ბოსტნეულის ბულიონი ან წყალი, თუ სასურველია, კარტოფილი, არომატული მწვანილი და სასურველი სანელებლების დამატება.
შემადგენლობა:
- ნიახური stalks - 5 ცალი.
- ნიორი - 1 კბილი;
- ხახვი და სტაფილო - 1 PC;
- ზეთი - 30 გ;
- ბულიონი - 1 ლ;
- კვერცხი - 1 ცალი;
- მარილი, წიწაკა, სანელებლები, მწვანილი.
მომზადება
- ხახვი შემწვარი ხახვი, სტაფილო და ნიახური.
- ბოსტნეულს გადაჰყევით ბასრი, ბულით 10 წუთი.
- გახეხეთ ინგრედიენტები ბლენდერით, ნაცემი კვერცხი, სადღეღამისო ნიორი, ნიორი, სუნელი, 5 წუთის განმავლობაში.
- გემრიელი წვნიანი ნიორი ემზადება მწვანეთაგან, რომელიც ავსებს კრემებს.
ნიახური კრემის სუპი კრემი
კიდევ ერთი ვერსია scorched ცხელი არის კრემი სუპი დამზადებული ნიახური ერთად კრემი. ძირითადი ბოსტნეული ინგრედიენტები შეიძლება შემწვარი ნავთში პირდაპირ saucepan, აღების გემის სქელი ბოლოში. გახეხილი ბოსტნეული შევსება ბოლოს და ბოლოს მზადდება კრემი და სურვილისამებრ მდნარი ყველი, რომელიც გახდის გემოვნების ცხელი გაჯერებული.
შემადგენლობა:
- ნიახური stalks - 5 ცალი.
- ნიორი - 1 კბილი;
- ხახვი და სტაფილო - 1 PC;
- ზეთი - 60 გ;
- ბულიონი - 1 ლ;
- კრემი - 1 მინა;
- მდნარი ყველი - 150 გ;
- რეჰანი - 1 სტადიის. კოვზი;
- მარილი, წიწაკა, დაფქული.
მომზადება
- Fry in კარაქი ნიახური, ხახვი და სტაფილო, დაასხით ცხელი ბულიონი, ჩააგდოს დაფნის, ნიორი და რეჰანი, საზ შინაარსი 20 წუთის განმავლობაში.
- წაშალეთ დაფნის ფოთოლი, სარჩევი ბლენდერით, დაამატეთ კრემი და მდნარი ყველი.
- აურიეთ სუპი-პიურე ნიახური წიწაკა 5 წუთი და ემსახურება.
ქათმის სუპი ნიახური
უფრო nutritious და მდიდარი იქნება წვნიანი ერთად ნიახური და ქათამი. რეცეპტი არ შეიცავს კარტოფილს, მაგრამ არ არის აკრძალული ტექნოლოგიის შესვენება და ცხელი კარტოფილის კუბურები 15 წუთით ადრე სამზარეულოში. ბრინჯის სამზარეულოს დრო შეიძლება განსხვავდებოდეს ქათმის ხარისხზე - ფრინველის ფქვილი უფრო მეტია, ვიდრე მაღაზიაში
შემადგენლობა:
- ქათამი - 0,7 კგ;
- ნიახური წიწვიკა - 3-4 ცალი.
- ხახვი და სტაფილო - 1 PC;
- ზეთი - 50 გ;
- noodles ან vermicelli - 1 მუჭა;
- სუნელი, გამხმარი მწვანილი, დაფქული - გემოვნებით;
- მარილი, წიწაკა, მწვანილი.
მომზადება
- მოვხარშოთ ქათმის წყალში სანამ მოხარშული, განალაგეთ ცხიმიდან ძვლებისგან, დაჭერით.
- მდუღარე ბულიონი დამარილებული ნიორი და ხახვიანი სტაფილო.
- განშლის კონტეინერში და noodles, სეზონის შინაარსი გემოვნებით, საზ სანამ ინგრედიენტები მზად არიან და ემსახურება, სუნელი ერთად მწვანეთა.
პომიდორი სუპი ნიახური - რეცეპტი
ტომატის წვნიანი ნიახური იქნება მშვენიერი ზაფხულის პირველი კერძი სითბოსთვის სადილისთვის შეტანისთვის. მსუბუქი გამამხნევებელი კერძი მზადდება მხოლოდ ბოსტნეულისაგან და გაცივებული ფორმით მსახურობს. ასეთი კულინარიული შემადგენლობა ხარისხობრივად ატენიანებს სხეულს ვიტამინებთან და საჭირო ელემენტებთან, ფიგურის ზიანის გარეშე.
შემადგენლობა:
- ნიახური ნიმუშები - 1-2 ცალი.
- ბულგარული წიწაკა, ხახვი და ნიორი კბილები - 2 ცალი.
- კიტრი - 3 ცალი;
- პომიდორი - 4-5 ცალი.
- ტომატის წვენი - 0,5 ლ;
- chili - გემოვნებით;
- მარილი, შაქარი - გემოვნებით;
- ნიახური ფოთლების შეტანა.
მომზადება
- ბოლქვები გაწმენდილია და ინახება მდუღარე წყალში რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
- დანარჩენი ბოსტნეული და ხახვი დგას ბლენდერში კონტეინერში და ადგილზე ჯარიმა.
- ჩაასხით ტომატის წვენი, სეზონი შინაარსი მარილი და შაქარი, კიდევ ერთხელ whisk, გრილი და ემსახურება, მორთული ნიახური ფოთლები.
თევზის სუპი ნიახური
ნიახური წვნიანი, რეცეპტი, რომელიც მოგვიანებით გაიგებთ, მზადდება თევზის ბულიონი , შესაძლებელია წარმოუდგენლად მდიდარი. იდეის გააზრება, თქვენ შეგიძლიათ მიიღოს ფილები ან სტეიკები ნებისმიერი თევზი, ჭრის მას ნაჭერი და მდუღარე სანამ მზად. შედეგად მიღებული ბულიონი გამოიყენება როგორც ცხელ დიზაინის საფუძველს, რომელიც დაემატება თევზის ფილეამდე.
შემადგენლობა:
- თევზი - 0,5 კგ;
- ნიახური ნიჩბები - 4 ცალი.
- ხახვი და სტაფილო - 1 PC;
- ოხრახუში, ქინძი, ნიახური მწვანილი - 2 ფილიალი თითო;
- ნავთობი - 40 მლ;
- მარილი, წიწაკა, სანელებლები.
მომზადება
- კვერცხის თევზი, ამოღება ბულიონიდან, ამოიღეთ ძვლებისგან.
- სოუსით, შეინახეთ ხახვი ერთად სტაფილო და ნიახური, შენახული ზეთი, საზ 10 წუთის განმავლობაში.
- სეზონის თევზის სუპი საწყისი ნიახური ღეროვანი მარილი, წიწაკა, სანელებლები, დაამატეთ დაჭრილი მწვანილი და ცალი თევზი.
Pumpkin წვნიანი ერთად ნიახური - რეცეპტი
Pumpkin წვნიანი ერთად ნიახური აღმოჩნდება ორიგინალური, უჩვეულო, მაგრამ გასაკვირი გემრიელი, თუ საზ იგი შემდეგ შესთავაზა რეცეპტი. შედის ყველი და ბოსტნეული ჰარმონიულად ერთმანეთს ავსებენ ერთმანეთს, ქმნიან დაბალანსებულ და უაღრესად სასარგებლო კულინარიულ კომპოზიციას.
შემადგენლობა:
- გოგრა - 700 გ;
- კარტოფილი - 400 გ;
- ნიახური წიწვიკა - 3-4 ცალი.
- პრასი, სტაფილო, ბელი წიწაკა, პომიდორი - 1 ც.
- კოჭის ფესვი - გემოვნებით;
- დამუშავებული ყველი - 200 გ;
- მარილი, წიწაკა, ზეთი.
მომზადება
- მდუღარე წყალში, დაამატეთ კარტოფილი, კოჭა.
- ნავთობის ფრაის ფოთოლი ერთად სტაფილო, დაამატეთ ნიახური, გოგრა, წიწაკა, პომიდორი, საცხობი 15 წუთის განმავლობაში.
- ისინი ბოსტნეულის მასას saucepan, საზ სანამ მზად, punch ერთად ბლენდერი, სეზონი.
- შეიყვანეთ ყველით წვნიანი.
პიკანტური სუპი ნიახური - რეცეპტი
პიკანტური სუპი ნიახური ერთად არა მარტო სასიამოვნო გემოვნებით. რეგულარული გამოყენება ასეთი კერძი ექნება სასარგებლო ეფექტი ფიგურა, გააუმჯობესოს მეტაბოლური პროცესების და გაწმენდის ორგანოს ტოქსინები. საჭმლის მომზადებისას, შეგიძლიათ დაამატოთ სოიოს სოუსი, რომელიც აუმჯობესებს თავის თვისებებს.
შემადგენლობა:
- კომბოსტო - 1 ხელმძღვანელი;
- ნიახური root - 0.5 ცალი.
- ბულგარული წიწაკა და სტაფილო - 2 ცალი.
- ნიახური ნიჩბები - 5-7 ცალი;
- ხახვი თეთრი - 5 ცალი.
- კამა და ოხრახუში - 1 მწნილი;
- ნიორი - 4 კბილი;
- ტომატის პასტა - 100 გ;
- დაფნის - 2 ცალი;
- მარილი, წიწაკა, სანელებლები, ზეთი.
მომზადება
- სოუსით კომბინირდება ფუძეები და ნიახური ფესვები, 4 ხახვი, წიწაკა, სტაფილო, დაამატეთ წყალი და მოხარშეთ 15 წუთის განმავლობაში.
- 5 წუთის შემდეგ სამზარეულო, კომბოსტო და ტომატის შენახული ტომატის ემატება.
- ლაიფი, ლალი, ნიორი, სანელებლები, მოხარშული წიწილოვანი წიწაკა 5 წუთი და ემსახურება.
ქოქოსის სუპი ხახვი და ნიახური - რეცეპტი
დელიკატური და დახვეწილი არის ქოქოსის სუპი ხახვი და ნიახური. თუ სადღესასწაულო შვებულებაში საოცარი ორიგინალური კერძით გაოცებული სურვილია, მაშინ ასეთი ცხელი ადამიანი უმკლავდება ამოცანას მაქსიმალურად. სასიამოვნოა ასევე დელიკატინის სწრაფი აღრიცხვა - უკვე ნახევარ საათში კვება მზად იქნება.
შემადგენლობა:
- სტაფილო - 2 ცალი;
- ნიახური წიწვიკა - 3-4 ცალი.
- პრასი - 1 ცალი;
- წყალი - 0,5 ლ;
- ქოქოსის რძე - 1 მინა;
- curry - 1 ჩაის კოვზი;
- კოჭის ფოთოლი - 20 გ;
- ლიმონი - 0,5 ცალი;
- მარილი, წიწაკა, ზეთი.
მომზადება
- დაჭრილი ნიჟარები იგზავნება სტაფილოსა და ნიახურით, რომელიც preheated ნავთობის ერთად saucepan შევიდა, დაამატეთ ცოტა წყალი და blanch სანამ რბილი.
- ჩაასხით დანარჩენი წყალი, რძე, მოვხარშოთ რამდენიმე წუთი.
- სანიშნეს Ginger, ლიმონის წვენი, Curry, მარილი კერძი, წიწაკა, თბილი კიდევ 2 წუთი.