Stuffed zucchini - ყველაზე გემრიელი რეცეპტები მარტივი და ორიგინალური კერძები

ყველა ჯიშის ზაფხულის კერძები, რომლებიც იშლება zucchini კვლავ დაიკავებს წამყვან პოზიციას. საიდუმლო მარტივია: პირველი ბოსტნეული არის სატენდერო, წვნიანი, სოკოთი, ხორცით ან ხაჭოთი შევსებისას, განსაკუთრებით გამონაყარი. მიმზიდველი და ნაზი გზა სამზარეულო, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მაქსიმალურად შეინახოთ სასარგებლო თვისებები.

როგორ საზ ნამცხვარი zucchini?

რეცეპტი Stuffed zucchini მოიცავს მომზადება ბოსტნეული. ბოსტნეული დაიბანეთ და ამოიღეთ მათგან ძირითადი თესლი. Zucchini შეიძლება ფუნქციონირებს, ჭრის მას ორი გრძივი halves ან სახით ბარელი. დარჩენილი მერქნის არ არის დაშვებული, მაგრამ, შემდეგ grinding, გამოიყენება როგორც დამატებითი კომპონენტი ძირითადი შევსება. განსაკუთრებით გემრიელი stuffed zucchini, გამომცხვარი ღუმელში. ბოსტნეულის მიმზიდველი ფორმის და გემოვნების შენარჩუნების მიზნით, უნდა გამოიყენოთ რამოდენიმე რჩევა.

  1. Zucchini არ უნდა იყოს peeled, წინააღმდეგ შემთხვევაში შევსების იქნება დაინგრევა, და ბოსტნეულის იქნება არბილებენ და დაკარგავს ფორმის.
  2. სანამ საცხობი ხარობს, საჭიროა ქვედა ჯიშის დაწვა მდუღარე წყალში. ეს მკურნალობა, ის რჩება წვნიანი.
  3. ოქროს ქერქის ჯიშის მიცემა გამდიდრებულია მცენარეული ზეთით.
  4. არ მარილი zucchini, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ის ნება ქვემოთ წვენი. უმჯობესია სეზონი ჩაყრა გულუხვად.

Stuffed zucchini ღუმელში

Stuffed zucchini "ნავი" ერთად minced ხორცი ღუმელი - მარტივი, გემრიელი და ორიგინალური კერძი. ბოსტნეულის მომარაგება "ნავების" სახით აღიარებულია კლასიკურ სახით და უფრო ხშირად გამოიყენება სხვებისთვის. არ არის აუცილებელი, რომ აისახოს ცხარე ხორცის არჩევანი: საქონლის ხორცი, ღორის ან ასორტი. პომიდორი, მაიონეზი და ყველი ემატება juiciness, softness და დაცვა.

შემადგენლობა:

მომზადება

  1. დავჭრათ მარილების სიგრძე გრძივი ნაწილად და ამოიღეთ რბილობი.
  2. დაასხით ხახვი და ხახვი, დაამატეთ ტომატი.
  3. Zucchini პერსონალი, Grease მაიონეზი, sprinkle ერთად ყველი.
  4. Bake Stuffed zucchini 30 წუთის განმავლობაში 180 გრადუსი.

Zucchini Stuffed ერთად ბოსტნეული გამომცხვარი ღუმელში

Zucchini Stuffed ბოსტნეული შეუძლია გემრიელი და სასარგებლო დივერსიფიკაცია დიეტური დიეტა. შევსებისთვის განკუთვნილია თითქმის ნებისმიერი ბოსტნეული, მაგრამ თავიდან იქნას აცილებული მაღალი calorie საწებელი და მაიონეზი, უმჯობესია აირჩიოს ტენდერი და ხორცი. პომიდორი უმჯობესია გაუმკლავდეს წვნიანი ჩაყრის როლს, რამაც მისი წვენი სხვა კომპონენტებთან ერთად გაზარდა.

შემადგენლობა:

მომზადება

  1. Zucchini მოჭრილი შევიდა გრძივი halves, ამოიღონ და chop მერქნის.
  2. Fry ხახვი, სტაფილო და პომიდორი.
  3. დაამატეთ კუპაჟის ცელულოზა.
  4. Squash და პერსონალის შევიდა ღუმელში 10 წუთი 180 გრადუსი.
  5. ყველით და ყურძნის ჩაყრა ბოსტნეულის მარცვლებთან ერთად კიდევ 7 წუთის განმავლობაში.

ქურთუკები ქათმისგან ივსება

კვერცხტეები ღუმელში ქათმებშია ჩაყრილი - კომბინაცია, რომელიც იმსახურებს დახვეწილი გურმანებისა და ახალბედის chefs- ს დამტკიცებას. ქათმის ხორცი იდეალურად აერთიანებს სატენდერო ბოსტნეულს, ქმნის იდეალური გემოვნების ტანდემს. კერძი არა მხოლოდ სურნელოვანი, ჰარმონიული და სასარგებლოა, არამედ სწრაფად მომზადება სამზარეულოში, რომელიც განსაკუთრებით ღირებულია დროის ნაკლებობით.

შემადგენლობა:

მომზადება

  1. დაჭრილი ფილე და ფრაის.
  2. მიეცით zucchini ფორმის "ნავი".
  3. ბოსტნეულით ქათმის ცალი და საცხობი ჩაყარეთ zucchini 15 წუთის განმავლობაში 180 გრადუსზე.
  4. დაამატეთ ყველი და საცხობი კიდევ 7 წუთი.

Zucchini Stuffed ერთად სოკო

ბოსტნეულის შემცველი zucchini, შეიძლება მიღებული მიერ მომზადება სოკოს შევსების. სოკო არის გემრიელი, ჯანსაღი, სასიამოვნო და შეესაბამება ცილის ხორცის შემცველობას. ეს თვისებები ქმნის მათ უმნიშვნელო პროდუქტს მჭლე მენიუში. მოხარშული ხორცი მზადდება ძალიან მარტივია: თქვენ მხოლოდ უნდა fry სოკო ერთად ხახვი და სტაფილო და zakoniv zucchini, bake.

შემადგენლობა:

მომზადება

  1. Zucchini მოჭრილი შევიდა რგოლები, ამოიღონ ძირითადი.
  2. ფრაის ხახვი, სტაფილო და სოკო.
  3. Squash zucchini, sprinkle ერთად ყველი.
  4. Bake სოკო Stuffed ერთად სოკო 30 წუთის განმავლობაში 180 ° C.

ზუკჩინი ხორცით და ბრინჯით ივსება

Baked stuffed zucchini - ეს არის შესანიშნავი ვარიანტია სხვადასხვა დიეტის დროს. ისინი შეიძლება ჩაყარონ სხვადასხვა ფითხებით, მარცვლეული, ბოსტნეული ან ხორცით. ყველაზე ნაკლებად ითვლება ბრინჯის, ხახვითა და სტაფილოებით დამზადებული მინდვრის კომბინაცია. ეს კერძი დაბალი კალორია და აერთიანებს ინგრედიენტებს დაბალანსებული დიეტისთვის.

შემადგენლობა:

მომზადება

  1. Zucchini ნაჭერი შევიდა 3 ცალი.
  2. ამოღება ხორცი, ტოვებს ბოლოში.
  3. საზ 5 წუთი.
  4. საზ ბრინჯი.
  5. ფრაის ხახვი და სტაფილო.
  6. შეურიეთ minced ხორცი, ბრინჯი და ბოსტნეულის პასტა.
  7. Squash zucchini, დააყენა არაჟანი თავზე.
  8. Bake zucchini Stuffed ხორცით 20 წუთი 180 გრადუსი.

Squash Stuffed ერთად კოტეჯი ყველი

Zucchini Stuffed ერთად ხაჭო, გამომცხვარი წელს ღუმელი არ არის იმდენად პოპულარული შედარებით დანარჩენი. თუმცა, მათ, ვისაც სურს ახალი და ცხარე რეცეპტი დიეტაში, დაკმაყოფილდება. კოტეჯი ყველის, ნივრისა და მწვანილის კომბინაცია, როგორც ქორწილისთვის შევსების სავსეა. კერძი არის წვნიანი და ძალიან გემრიელი, განსაკუთრებით გაცივებული.

შემადგენლობა:

მომზადება

  1. გათიშა ზოქჩინის მხარეს 2 სმ სისქის კედელი.
  2. ამოიღეთ ხორცი მთავარი ნაწილიდან.
  3. ხაჭო, ნიორი და მწვანილი.
  4. Zucchini პერსონალის, დაფარავს "ხუფები" მხრიდან და bake for 40 წუთი 180 გრადუსი.

ყურეტატები ყველით იყენებენ

ზუკჩინი ყველით არის სავსე - გემრიელი და ნათელი ზაფხულის საუზმე. რომლის მომზადება მოითხოვს მინიმუმ პროდუქტებს, დროსა და ძალისხმევას. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ, შეავსეთ კვადრატი "კეგსი" მელნისა და ყველის ნარევით და გაუგზავნეთ ღუმელში 20 წუთის განმავლობაში. კერძი აღმოჩნდება juicier, თუ თქვენ boil ცოტა ადრე შევსების ერთად zucchini.

შემადგენლობა:

მომზადება

  1. დაჭრილი courgettes შევიდა ნაჭერი 4 სმ სისქე.
  2. საზ 5 წუთი.
  3. ამონაწერი მერქნის, ტოვებს ქვედა.
  4. დაჭრილი მერქნის, აურიეთ ყველით, მწვანილით და კვერცხით.
  5. იწყება ნესტებში "კეგსის" ნარევი ზუკჩინისგან, ნავთობიდან.
  6. 20 წუთის განმავლობაში Bake 180 გრადუსი.

ჩაყრილი zucchini ერთად minced ხორცი frying პან

Stuffed zucchini in batter - დიდი გზა მიიღოს snack რამდენიმე წუთის განმავლობაში. განსაკუთრებით პოპულარულია ნაყინისგან დამზადებული ხორცი. მისი ერთად, კერძი ხდება nutritious, nutritious და შეუძლია სრული სადილი. იმის უზრუნველსაყოფად, რომ საჭმელს კარგად ესაჭიროებოდა ფორმა, მას ჰქონდა სისუფთავე გარეგნობა და შეიძინა წითელი ფერის, უმჯობესია გამოიყენოთ რძე და კვერცხი.

შემადგენლობა:

მომზადება

  1. დავჭრათ მარილების ნახევარი. ამოიღე ხორცი.
  2. ჩაყრის დაწყება.
  3. Roll ფქვილი და კვერცხის რძის ნაზავი.
  4. Fry in frying პან.

ჩაყრილი zucchini in multivark

კურდღლებზე მოხარშული ხორცით მოხარშული კერძები განსაკუთრებით დელიკატური და გემრიელია მრავალჯერადი. კერძი მზადდება, უბრალოდ სწრაფად და არ საჭიროებს მუდმივ მონიტორინგს. თქვენ უბრალოდ უნდა მოამზადოთ zucchini to ჩაყრის, შეავსოთ მათ ჩაყრის და, შექმნის "Quenching" რეჟიმი 40 წუთი, დაველოდოთ სიგნალი. მოწიფულ zucchini- ის გამოყენებისას საჭიროა 10 წუთში გაზრდა.

შემადგენლობა:

მომზადება

  1. ფრაგმენტი zucchini შევიდა სეგმენტები, ამოიღონ Pulp, მაგრამ შეინახეთ ბოლოში.
  2. იწყება ნემსით ხორცით.
  3. იყიდება სოუსით, ავურიოთ კრემი და არაჟანი.
  4. განათავსეთ zucchini in bowl of multivarquet, დაასხით წელს სოუსით.
  5. მზარეული "Stew" რეჟიმში 40 წუთის განმავლობაში.