მოძრაობა სიცოცხლეა - ეს განცხადება ძნელია გამოწვევად. ჯანსაღი ცხოვრების წესის ორივე ექიმი და მიმდევრები ერთსულოვნად მიიჩნევენ იმ აზრს, რომ ჩვეულებრივი საავტომობილო საქმიანობა უბრალოდ აუცილებელია ადამიანის სხეულის ყველა სისტემისა და კეთილდღეობისათვის. და გრძელი ჯანსაღი ცხოვრების უზრუნველსაყოფად საუკეთესო საშუალებაა ფეხით. ექსპერტები ამტკიცებენ, რომ თანამედროვე ადამიანს დღეში საშუალოდ 8 კილომეტრიან ტემპს უნდა სჭირდება. მაგრამ ეს შესაძლებელია არა ყველასთვის, რაც მუდმივი დროისა და დასაქმების პირობებშია მოცემული. პრობლემის ოპტიმალური გადაწყვეტა სახლში არის ფეხით მოსიარულე.
ყველას შეუძლია სპორტული თამაშები საკუთარი ბინაში. სახლში სიარულის სიმულატორი ხელს შეუწყობს იძულებით ჰიპოდინამიას და დროულად დაზოგვას. რასაკვირველია, თუ არსებობს შესაძლებლობა, სრულად სრულად გაატაროს სუფთა ჰაერი. მაგრამ თუ ეს დრო არ არის, მაშინ გამოიყენე ფეხით სიმულატორი , როგორც ჩანაცვლება საუკეთესო გამოსავალია. თქვენ შეგიძლიათ პრაქტიკაში ეს შესაძლებელია კონკრეტული პირისთვის შესაფერისი, საჭიროების შემთხვევაში შესვენება. ეს კარგი საშუალებაა იმ ადამიანებისთვის, ვისაც არ მოსწონს სპორტული დარბაზი, იმიტომ, რომ მათ არასასიამოვნო გრძნობები აქვთ დიდი რაოდენობის უცნობებს შორის. თუმცა, უნდა აღინიშნოს, რომ სიმულატორი ბევრ სივრცეს იღებს და ეს შეიძლება იყოს პრობლემატური, რომ პატარა ბინაში ჩააყენოს. ამის შესახებ წინასწარ უნდა იფიქროთ.
როგორ ავირჩიოთ სახლის სავარჯიშო მანქანა ფეხით?
დღეს ყველაზე პოპულარულია სახლის ტრენაჟორები, როგორიცაა სარბენი და სტეპერი. მათ აქვთ მსგავსი ფუნქციები, მაგრამ
Walkway Simulator შეიძლება იყოს არა მხოლოდ გაშვებული, არამედ "გაშვებული". იმის გამო, რომ შეცვალოს სიჩქარე რეჟიმი, მისი დახმარებით შეგიძლიათ სიმულაცია და ნელი ტემპი და ინტენსიური გაშვებული. დღესდღეობით, ამ სპორტული აღჭურვილობის ყველაზე მრავალფეროვანი მოდელები წარმოდგენილია: მარტივი მექანიკური საშუალებით ელექტრონული კონტროლისა და მრავალი დამატებითი ფუნქციის ელექტრონული საშუალებით.
სიმულატორი ფეხით სიმულატორი სტეპერი საშუალებას გაძლევთ სიმულაცია ასვლა კიბეებზე. ითვლება, რომ ამ ტიპის ფეხით ბევრად უკეთესი მატარებლები კუნთების ფეხები, thighs, buttocks და საშუალებას გაძლევთ სწრაფად გააუმჯობესოს ფიგურა ამ პრობლემების სფეროებში. გარდა ამისა, სტეპერი უზრუნველყოფს ოპტიმალური კარდიო დატვირთვას. ეს გარკვეულწილად უფრო კომპაქტურია, ვიდრე სარბენი და ასევე აქვს ფართო სპექტრი მოდელები.