თითოეულ ჩვენგანს ხშირად გვინდა განვახორციელოთ თავიანთი თავდაპირველი პასტები ჭამით. თუმცა, ბევრი ქალი და ქალი არ შეუძლია მას. ძირითადად ეს ეხება მათ, ვინც მკაცრად დაიცვას მათი ფიგურა, ან განიცდის overweight. ყოველივე ამის შემდეგ, საფუარი ცომი , რომელიც გამოიყენება საცხობი სხვადასხვა გემრიელი პროდუქტების, აკისრებს indelible imprint on maiden ფიგურა. მაგრამ არ მიიღოთ იმედგაცრუებული ვადამდე, რადგან გარეშე საფუარი, ასევე შეგიძლიათ საზ ბევრი მშვენიერი კერძები, რომელიც არა მხოლოდ გემრიელი, არამედ სასარგებლო, განსაკუთრებით თქვენი ფიგურა. არ მჯერა მე? ჩვენ გთავაზობთ bake ნამცხვრების გარეშე საფუარი და ვხედავ თავს!
პურის საცხობი რძის გარეშე
შემადგენლობა:
- ხორბლის ფქვილი - 150 გ;
- ფხვნილი საცხობი - 1 ჩაის კოვზი;
- ფქვილი - 80 გ;
- კარაქი - 10 გ;
- დარიჩინი - pinch;
- რძე - 125 მლ;
- თაფლი - 30 მლ;
- მარილი.
მომზადება
შეურიეთ ფქვილი, დარიჩინი, მარილი, საცხობი ფხვნილი და სოდა ღრმა თასში და აურიეთ ერთმანეთს. შედეგად ნარევი, დააყენა ცოტა კარაქი, რომელიც უნდა იყოს წინასწარ მდნარი. ამის შემდეგ, დაასხით თბილი რძეში და დავამატოთ თაფლი. ეს ყველაფერი მსუბუქად ნაცემია ჩანგალით და თანდათანობით ერთგვაროვანი ცომია.
შემდეგი, მიიღოს ჭრის საბჭოს, sprinkle ეს უხვად ფქვილი და გავრცელებული წებოვანი ცომი. შემდეგ ნაზად გააფართოვოს ის მოძრავი pin რომ სისქე დაახლოებით 2 სანტიმეტრი და მოჭრილი ერთად წრეების ან ovals გამოყენებით ბინა პატარა ფირფიტა. ღუმელი წინასწარი ignite, თბილი მდე 220 გრადუსი. ჩვენ დავამზადეთ მომზადებული ბინა ნამცხვრები on საცხობი უჯრა და bake კერძი დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში.
რეცეპტი burrs გარეშე საფუარი on იოგურტი
შემადგენლობა:
- კაფირი - 300 მლ;
- ხორბლის ფქვილი - 2 ელემენტი;
- სოდა - 1 ჩაის კოვზი;
- შაქარი, მარილი - 1 ჩაის კოვზი;
- კვერცხი - 1 ცალი;
- ბაზილიკა, კეინი, წითელი წიწაკა - გემოვნებით.
მომზადება
ახლა გითხრათ, თუ როგორ უნდა მოამზადოს scones in frying პან გარეშე საფუარი. ასე რომ, პირველი მიიღოს ყველა მშრალი ინგრედიენტები აუცილებელია ბინა ნამცხვრები და აურიეთ მათ თასი. შემდეგ მზესუმზირა ნელ-ნელა იკვებება ხელნაკეთით და კარგად შეურიეთ უნიფორმაზე, პირველი სუფრის გამოყენებით, შემდეგ კი - ხელით ხელის შეშლას. შედეგად, თქვენ უნდა მიიღოთ სქელი, რბილი და ოდნავ წებოვანი ცომი.
შემდეგი, ჩვენ იკვეთება strip მისგან და გაყოფა იდენტური მცირე ნაწილები. თითოეული ნაჭერი უნდა მოათავსოთ მოძრავი თხრილის გამოყენებით, ძალიან სუფთა ბლინი ნებისმიერი ფორმისა და ზომის.
მას შემდეგ, რაც ჩვენ frying პან, დაასხით პატარა მცენარეული ზეთი შევიდა და fry ჩვენი tortillas რამდენიმე წუთის განმავლობაში ყველა მხრიდან ოქროს ფერის, გამოყენებით საშუალო ფლეიმის ძალის გამოყენებით. შემდეგ ნაზად გადაიყვანეთ მათ ფირფიტაზე, ხოლო ნამცხვრები ჯერ კიდევ ცხელია, გაზიანებენ მათ კარაქს და ათავსებენ მათ ერთმანეთის თავზე. ჩვენ აუცილებლად ვაგროვებთ მათ კონტეინერს სახურავით, ან მოიცავს კონტეინერებს, სადაც ისინი არიან საკვები კინო.
რეცეპტი ჭვავის ნამცხვრების გარეშე საფუარი
შემადგენლობა:
- ჭვავის ფქვილი - 2 ელემენტი;
- კვერცხი - 2 ცალი;
- შაქარი - 2 სტადიის. კოვზები;
- სოდა - 0,5 ც.
- არაჟანი - 2 სტადიის. კოვზები;
- კარადმი
მომზადება
ჩვენ კიდევ გავაანალიზებთ კიდევ ერთ გზას, როგორ უნდა მოვამზადოთ ნამცხვრები საფუარის გარეშე.
შემდეგ ჩვენ დავყოფთ მას თანაბარ ნაწილად, ჩვენ ქმნის თითოეული ნამცხვარი, დაახლოებით 1 სანტიმეტრის სისქის და გავრცელებული წინასწარ მომზადებული და ზეთოვანი საცხობი უჯრა. ღუმელი თბება 180 გრადუსამდე და 20-25 წუთიანი ნამცხვრების ნამცხვრები. ამის შემდეგ, ჩვენ მსუბუქად გაგრილებას და ემსახურება მათ მაგიდასთან!