თითქმის ნებისმიერი დაბალი კალორიური დიეტის დროს, სხეული ძალიან ფრთხილად იყენებს ენერგიას, მეტაბოლიზმის შემცირებას. ამის თავიდან ასაცილებლად და მეტაბოლური პროცესების მხარდასაჭერად და მათთან ერთად, წონის დაკლების ტემპი სიმაღლეზე, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ დამატებითი დამხმარე საშუალებები - წონის დაკარგვის ნარევები.
წიწვოვანი ხსნარის ნარევი წონის დაკარგვა
ბევრი დარწმუნებულია, რომ ხილის დაკარგვის ხილის მშრალი ნაზავი იდეალურია. ეს სიტყვები გარკვეულწილად შეესაბამება სიმართლეს, მაგრამ საკმაოდ შორს არის.
ასე რომ, მაგალითად, გამხმარი ხილი მართლაც სასარგებლო და სასიამოვნოა და ტკბილეულის შემცვლელი შესაფერისია. თუმცა, მათ ასევე ბევრი შაქარი, თუმცა ბუნებრივი, ასე რომ ისინი შეიძლება შეჭამეს მხოლოდ 14 საათამდე, სანამ მეტაბოლიზმის სიმაღლეზე.
ნარევი წონის დაკარგვა
ახლა ბევრი კომპანია გთავაზობთ მზა slimming ნარევები, რომ თქვენ უნდა მიიღოს ნაცვლად კვება. როგორც წესი, მათი უმრავლესობა ქსელური მარკეტინგის საშუალებით ვრცელდება და ბევრი რამ ღირს - იმავე ფულით ადამიანები ადვილად ყიდულობენ თავიანთ ბოსტნეულს, მარცვლეულს, მწვანილს, ხორცს, თევზს, რაც უფრო ბუნებრივია.
მთავარია, ვიდრე ჩვეულებრივი რაციიდან ცუდი გამგზავრება აუცილებელია თხელი მზარდი მას შემდეგ დაბრუნდეს. და თუ წონის დაკარგვის პერიოდში ადამიანი არ იქმნება სწორი კვების ჩვევების, მაშინ ის სწრაფად წონაში და იძულებულია კვლავ შეიძინოს საეჭვო პროდუქცია. მწარმოებლების ასეთი ნარევები, ეს სასარგებლოა, მაგრამ პირი - არა.
რეცეპტები Ginger და სხვა slimming ნარევები
მოდით განვიხილოთ ზოგიერთი სასმელების-მიქსები იზრდება თხელი. აღსანიშნავია, რომ საკუთარი დიეტაზე დიეტა არ იძლევა შესამჩნევი ეფექტს, რადგან მათ არ შეუძლიათ ნივთიერებათა ცვლა, ისე, რომ იგი მოიცავს თქვენს დანართს ტკბილ ფქვილსა თუ ცხიმზე და მხოლოდ ჩვევა არის ის, პროდუქტებში.
სასმელი დარიჩინი და თაფლი
შემადგენლობა:
- დარიჩინი - 1 ჭიქა;
- თაფლი - 2 ც.
- წყალი - 1 მინა.
მომზადება
მოვხარშოთ წყალი, დავამატოთ დარიჩინი, დაფარავს და გაემგზავრეთ 30 წუთით. ამის შემდეგ, სითხე თხევადი სხეულის ტემპერატურა და დაამატეთ თაფლი. მისი სასარგებლო თვისებები განადგურებულია ცხელი წყლით კონტაქტის დროს, ასე რომ, არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დაამატოთ იგი. შედეგად ნაზავი, გამოიყენეთ ნახევარი შუშის დილით ცარიელი კუჭის და საღამოს სანამ საწოლი. თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ ნარევი მაცივარში, არ შეიძლება თბება.
კოჭის წებოვანი ნაზავი
შემადგენლობა:
- კოჭა (ფხვნილი გახეხილი) - 2 ტ.
- თაფლი - 1 ჩაის კოვზი;
- წყალი - 1.5 ჭიქა.
მომზადება
Boil წყალი და დაასხით მას გახეხილი Ginger root (უკიდურეს შემთხვევაში შეგიძლიათ მიიღოთ 2 tsp გამხმარი ფხვნილი). დაეტოვებინა 30-60 წუთი. უკვე გაცივებული ნარევი დაამატეთ თაფლი. მიიღეთ ნარევი ერთი მესამედი მინის თითოეულ კვებაზე.
გამოიყენეთ ბუნებრივი ნარევები, როგორც დამხმარე ეფექტი, და კომპლექსური მიდგომა საშუალებას მოგცემთ დააჩქაროთ შედეგის მიღწევა.