სალათი პასტა - პოპულარული დასავლეთ ევროპის snack, მიაღწია საიდან და სლავური მოსახლეობა. გამორჩეული გულშემატკივრები, მათ აფასებდნენ ნახშირწყლების ბაზას, ბოსტნეულს და ხორცს და ტკბილეულს, საბოლოო კერპს. ასეთი საკვები არის საჩუქრების გულშემატკივარი hearty საუზმეს, მარტივი საოფისე საჭმლის და ვახშამი ჩქარობს.
იტალიური სალათი პასტა
იტალიური სალათი მაკარონი და ლორი არის რეცეპტი, რომელიც შექმნილია კარბონალის პოპულარული პასტაზე. ტრადიციული კომპონენტების გამოყენება ცივ ფორმაში, არა მარტო ახალი არომატების გახსნის, არამედ სასიამოვნოდ მომზადება სამზარეულოში. თქვენ შეგიძლიათ დააკავშიროთ კლასიკა და თანამედროვეობა და კერძი მიიღებს ახალ ცხოვრებას.
შემადგენლობა:
- "მშვილდ" - 400 გ;
- ლორი - 300 გ;
- დაკონსერვებული სიმინდი - 200 გ;
- მაიონეზი - 190 გ;
- ერთი მწვანე ხახვი;
- გაანადგურა ყველი - 180 გ.
მომზადება
- პირველი ინგრედიენტი სიიდან არის მოხარშული.
- ნაჭერი ლორი შევიდა თხელი ნაჭერი.
- შეუთავსეთ ყველა ინგრედიენტი და სეზონი, სალათის შემცველი სალათი პასტა-
სალათი პასტა და ტუუნა
სალათი ტუნით და მაკარონი არის რეცეპტი, რომელიც დაკავშირებულია სათანადო კვების სამივე ბაზასთან. მყარი ხორბლის ჯიშები და თევზი მათი კომპოზიციისათვის სასარგებლოა არა მხოლოდ გაჯერებული, არამედ ადამიანის სხეულის სიმდიდრით ცილის სიმრავლისთვის. ასეთი საჭმელი გაძლიერდება ტრენინგის შემდეგ, გთხოვთ, გაიაროთ სკოლის მოსწავლე ლანჩზე და შეავსოთ წონის დაკარგვის მენიუ. გამოიყენეთ მხოლოდ ცალი ცალი საკუთარი წვენით.
შემადგენლობა:
- ტკბილი წიწაკა - 1 ცალი;
- პომიდორი - 2 ცალი.
- წითელი ხახვი -1 PC;
- დაკონსერვებული tuna - 200 გ;
- ზეთი - 50 მლ;
- ლიმონის წვენი - 30 მლ;
- მდოგვის - 1 ჩაის კოვზი;
- ღვინის ძმარი - 20 მლ;
- თაფლი - 1 ჩაის კოვზი;
- "სპირალური" - 400 გ.
მომზადება
- კამათელი პირველი ოთხიდან.
- Whip ყველა სითხე refilling.
- მოხარშული სპირალი, კომბინირებული სოუსით, თევზი და ცალი ცალი, წიწაკა, პომიდორი, აურიეთ და ემსახურება.
თბილი სალათი პასტა
სალათი შემწვარი პასტა - ორიგინალური snack, მათთვის, ვინც არ გამოიყენება ხარჯვის დროს ღუმელი. საკმარისი frying პან, ცოტა წყალი, პროდუქტი durum ხორბალი - და რამდენიმე წუთი ბაზა ბაზა მზად არის. ჭკვიანობა ხელს შეუწყობს საკითხის დასასრულს დასასრულს: დაამატეთ საყვარელი დამატებები იგივე frying პან, mix და სრულად dine.
შემადგენლობა:
- "Tubules" - 250 გ;
- წყალი - 500 მლ;
- გამხმარი დაკონსერვებული პომიდორი - 8 ცალი.
- გაწმენდილი კიტრი - 1 ცალი;
- წითელი ხახვი - 1 ც.
- ორაგული პარიზი;
- ზეითუნის ზეთი - 70 მლ;
- ღვინის ძმარი - 20 მლ;
- თაფლი - 1 ც.
მომზადება
- პირველი ინგრედიენტი სიიდან, fry in frying პან სანამ ოქროს, დაასხით ცოტა წყალი და გამართავს დაახლოებით 7 წუთის ცეცხლი. წყალი უნდა შეიწოვება პროდუქტიში.
- ნაჭერი მძიმე ინგრედიენტები და დააკავშიროთ მათ მომზადებული პირობა.
- შეურიეთ სითხეები და დაასხით თბილ ბაზაზე.
- პასტაში სალათის ეს ვერსია დაუყოვნებლივ მოითხოვს.
სალათი პასტა და ქათამი
სალათი პასტა და ხორცი - სასიამოვნო გასტრონომიული სიურპრიზი აჩრდილებს. თვალის გამოჭერის საკვები, რომელიც არსებობდა ცალკე ერთმანეთისგან, კომბინირებული და ქმნიდა nutritious და ორიგინალური საკვები. მცირე ნაწილი არა მხოლოდ მთელი დღის განმავლობაში გააძლიერებს, არამედ სასარგებლო იქნება. ეს კერძი სწორი საკვები სამეზობლოს მტკიცებულებაა.
შემადგენლობა:
- ფუსილი - 300 გ;
- მოხარშული ქათმის ფილე - 150 გ;
- ბეკონი - 80 გ;
- ტომატი - 1 ც.
- არგუულას handfuls;
- მცენარეული ზეთი - 70 მლ;
- ლიმონის წვენი - 30 მლ;
- pinch შავი პილპილი.
მომზადება
- ხორცის პროდუქტები, პომიდორი, მწვანილი, დაჭრილი, პირადი შეხედულების მიხედვით.
- გააკეთეთ სოუსი ყველა სითხეებთან ერთად.
- საზ მაკარონი.
- გაერთეთ სამუშაოები და გულუხვად შევსება, უყვართ თქვენი საყვარელი ადამიანები.
სალათი პასტა და პომიდორი
მაშინაც კი, ბანალური კერძი - სალათი პასტა ბოსტნეულით, გახდება სამეფო კვება ზე სადღესასწაულო დღესასწაული, თუ ენდობა თქვენი ინტუიცია და ფანტაზიით. Bake თქვენი საყვარელი ბოსტნეული, ავურიოთ ნეიტრალური ბაზა სახით მაკარონი საწყისი მძიმე ჯიშები და გაჟღენთილია არომატული წვენები კერძი, deservedly აამაღლებს თქვენ კატეგორიის ნიჭიერი მზარეულები. სეზონიდან შეგიძლიათ გამოიყენოთ გაყინული ასორტიმენტი.
შემადგენლობა:
- ალუბლის პომიდორი - 10 ცალი;
- zucchini - 1 ცალი;
- ტკბილი წიწაკა - 1 ცალი;
- "სპირალური" - 250 გ;
- მცენარეული ზეთი - 80 მლ;
- ღვინის ძმარი - 20 მლ;
- გამხმარი რეჰანი pinch.
მომზადება
- პომიდვრის, ნემსიწვერა და წიწაკა, დაჭრილი, სეზონი და ადგილი ღამის საათებში საშუალო ტემპერატურაზე ღუმელში.
- ზემოთ და კომბინირებული მოხარშული სპირალებით.
- ცრემლი ბოლო სამი კომპონენტის შევსების ნაზავია. სხვათა შორის, გამხმარი ბაზილის ნაცვლად, შეგიძლიათ დაამატოთ იტალიური მწვანილის მზად ნაზავი.
- დატოვე სალათი პასტა soak.
სალათი პასტა და ძეხვი
პასტა სალათი არის რეცეპტი, რომლის წყალობითაც ფრთხილად დიასახლისებს შეუძლიათ გამოიყენონ ხორცის ნარჩენები მოგებით. ნათელი ტექნოლოგია არ არსებობს - ყველაფერი, რაც იყო ხელთ, გაიგზავნა snack. ეს მიდგომა არა მხოლოდ დაზოგავს podnadoevshie პროდუქცია, რომელიც არ აღმოაჩინა სხვა პროგრამა, არამედ საშუალებას გაძლევთ შექმნათ მენიუ თავს.
შემადგენლობა:
- ფეტუჩინი - 300 გ;
- შებოლილი ძეხვი - 120 გ;
- ტკბილი წიწაკა - 1 ცალი;
- პომიდორი - 1 ც.
- ზეითუნის ზეთი - 60 მლ;
- ლიმონის წვენი - 30 მლ;
- მუჭა ახალი კამა.
მომზადება
- სალათი პასტა გულისხმობს მაკარონის ბაზას, ამიტომ მზადდება "სპირალები".
- დავჭრათ შებოლილი ხორცი, წიწაკა და პომიდორი თვითნებურად, აურიეთ "სპირალებთან".
- თხევადი კომპონენტებისგან, მიიღოს სოუსი და სეზონი საკვების მიღებამდე.
სალათი პასტა და შმიტრი
სალათი პასტა და ზღვის პროდუქტები - იტალიური ტრადიციების დაბრუნება. შაქარი, მაკარონი და სურნელოვანი ბოსტნეული არა მარტო სასიამოვნო მასშტაბის, არამედ მზიანი ქვეყნის სულისკვეთებას წარმოაჩენს. პოპულარული ხმელთაშუა ზღვის შედევრი არის მაღალი კლასის რესტორანში. სცადეთ შექმნათ იგი თქვენს სახლში და ამ დიეტური საჭმლის გახანგრძლივება მოხდება ოჯახური კურორტების ხშირი სტუმარი.
შემადგენლობა:
- პასტა curly - 300 გ;
- shrimp - 200 გ;
- ალუბლის პომიდორი - 10 ცალი.
- ტკბილი წიწაკა - 1 ცალი;
- ნავთობი - 40 მლ;
- ლიმონის წვენი - 20 მლ;
- მძიმე ყველი - 120 გ;
- მუჭა ოხრახუში.
მომზადება
- საზ მაკარონი სანამ მოხარშული, კანი და საზ shrimp.
- დაჭრილი ბოსტნეული შევიდა ნაჭერი და აურიეთ მზა პროდუქცია.
- შევსების მიზნით, ემულსია კარაქიდან და ციტრუსის წვენიდან.
- შეუთავსეთ მზა ინგრედიენტები და შეავსეთ სალათი ფერადი პასტა გახეხილი ყველი და მწვანილი.
სალათი ორაგული და მაკარონი
სალათი პასტა და თევზი - სამზარეულო დროის გასატარებლად. ყოველივე ამის შემდეგ, ასეთი საკვები არის შესაბამისი ალტერნატივა მაღალი calorie თევზის სენდვიჩები. შეცვალეთ გამომცხვარი პური დურუმის ხორბლის საფუძველზე, ბუნებრივი სოუსით სათესლე ცხოველური ცხიმიდან და რამდენიმე წუთის განმავლობაში შექმნილი უნივერსალური სპაკეტი არა მხოლოდ გამოჩნდება, არამედ სარგებელს.
შემადგენლობა:
- მაკარონი - 200 გ;
- ოდნავ დამარილებული ორაგული - 150 გ;
- ბუშის ჭიქა;
- ზეითუნის ზეთი - 70 მლ;
- ნიორი - 2 კბილი;
- ფიჭვის კაკალი - 50 გ;
- პარმეზანი - 50 გ.
მომზადება
- შედუღებული კალამი თევზით დაჭრილი თხელი ნაჭრებით.
- დანარჩენი პროდუქტები ბლენდერშია და მზადდება ადრე მომზადებული.
- პესტოს სოუსი, სახლში დამზადებული, დაამატებთ სალათი პასტა სანელებლებით.