ქრონიკული თირკმლის უკმარისობა არის დაავადება, რომელსაც თან ახლავს ასეთი უსიამოვნო მოვლენა თირკმლის ფუნქციის შეუქცევად დაზიანებაზე. ეს დაავადება შეესაბამება მრავალი მეტაბოლური პროცესის დარღვევას, ხელს უშლის საბოლოო პროდუქციის გამოსვლას, რაც იწვევს ტოქსინების დაგროვებას და წყლის ელექტროლიტური ბალანსის სერიოზულ დარღვევას. დიეტა ქრონიკული თირკმლის უკმარისობისას იძლევა მდგომარეობის სტაბილიზაციას და სხეულის მხარდაჭერას.
თირკმლების უკმარისობა: ინჰიბიციები
უნდა აღინიშნოს, რომ ქრონიკული და მწვავე თირკმლის უკმარისობის მიზეზი იმავე პრინციპზეა აგებული, რაც უმნიშვნელო განსხვავებაა: თითოეულ ვარიანტში მცენარეული ცილების მოხმარების შემცირება, მარილისა და კალიუმის მწვავე შეზღუდვა, მაგრამ მწვავე დაავადების შემთხვევაში, მხოლოდ 20 გრ ცილის დღე-ღამეში და ქრონიკულში - 40. მხედველობაში უნდა იქნეს მიღებული, რომ პირველი მკაცრი დიეტა არ არის რეკომენდებული 25 დღის განმავლობაში.
თუმცა, ნებისმიერ ვარიანტში, შემდეგი საკვები გამოირიცხება:
- ალკოჰოლი;
- ცხიმიანი ხორცი, ფრინველი;
- ძლიერი ხორცის ბულიონი;
- ძლიერი ყავა, ჩაი, კაკაო და შოკოლადი;
- ცეცხლგამძლე ცხიმები (ღორის, ძროხის, ცხვრის);
- მკვეთრი და მარილიანი საჭმლის.
ბევრ ადამიანს გაუძნელდება ისეთი ნაცნობი პროდუქციის სრული უარყოფითი გამოყენება, მაგრამ ორ კვირაში ბევრად უფრო ადვილი ხდება.
გარდა ამისა, შეზღუდვა ექვემდებარება კერძები მარცვლეული, legumes და მაკარონი. შესაძლებელია მხოლოდ სპეციალური ჯიშების პასტა, რომელიც რეკომენდირებულია ამ შემთხვევაში. გარდა ამისა, ჭურჭელი კვერცხები, ძალიან, გამოიყენოთ შეზღუდული, არა უმეტეს ერთი ქათმის კვერცხი დღეში. შეზღუდვების ნუსხაში ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ რძე, ყველა რძის და რძის რძის პროდუქტები, რადგან ისინი ცილის წყაროა.
დიეტა თირკმლის უკმარისობით
გახსოვდეთ, რომ მწვავე თირკმლის უკმარისობის მქონე დიეტა ცილების მოხმარებას დღეში ერთ მცირე ნაწილზე იზღუდება, მაგრამ ქრონიკულ კურსში შესაძლებელია ორი პაკეტი. ჩვენ ვთავაზობთ პროდუქტების ნუსხას, რომელიც უნდა ჩამოყალიბდეს თქვენი დიეტაზე და არა მარტო სასარგებლო, არამედ სასიამოვნო და მრავალფეროვანია:
- პურის და პურის პროდუქტებია ხორბალი, მარილი თავისუფალი ჯიშები. მოერიდეთ ჭვავის პურს, ეს მდიდარია ცილის სახით.
- ნებისმიერი ვეგეტარიანული სუპები გარეშე მარილი, შეგიძლიათ ერთად ბოსტნეული, მაკარონი ან მარცვლეული.
- ხორცი და ფრინველის კერძები - მხოლოდ უცხიმო ჯიშებიდან. სამზარეულო რეკომენდირებულია steaming ან boiling და სასურველია მოხმარებული მხოლოდ დაჭრილი ფორმით.
- კერძები უცხიმო თევზი - მოხარშული, გამომცხვარი. შეუძლია დაჭრილი ფორმით და შეიძლება იყოს ერთი ცალი.
- კერძები ბოსტნეულიდან და მწვანეთაგან დამზადებული მოხარშული ან სუფთა სახით.
- სანელებლები და სანელებლები ნებადართულია, განსაკუთრებით ცილისგან თავისუფალი, რძის, პომიდორი და ყველა ბოსტნეულის ჯიში. გარდა ამისა, რეკომენდირებულია ბოსტნეული და ხილის სოუსი მზადდება ხორცისა და სოკოს ბოთლების გარეშე.
- სასმელები . არასრული ჩაი, მცენარეული და ძაღლი ვარდების ბულიონი, ხილისა და ბოსტნეულის წვენები წყალში.
- ბოსტნეულის ცხიმები დასაშვებია, მკაცრი შეზღუდვები არ არის.
- ხილი, კენკრა - ახალი და მოხარშული. განსაკუთრებით რეკომენდირებულია ნესვი და საზამთრო.
ამ პროდუქტების ყოველდღიური დიეტის მიღება შეგიძლიათ ორგანიზმში დაავადების დასაძლევად და რაც მთავარია, გააუმჯობესოს საკუთარი კეთილდღეობა, რომელიც არ შეიძლება იყოს სასიამოვნო და მაცდური ბონუსი. სცადეთ მცირე ნაწილი 5-6 ჯერ დღეში ან, მინიმუმ, მინიმუმ სამი. ეს მიდგომა, სასმელი რეჟიმის დაკვირვებისას, ორგანიზმს საშუალებას მისცემს, ორგანიზება გაუკეთოს სხეულს ჰარმონიული სამუშაოების გრაფიკში და დადებითად აისახოს ზოგადი მდგომარეობა.