კიდევ ერთი სამკურნალო საშუალება, რომელიც მოვიდა ჩვენთან ტიბეტი - რძის სოკო. იგი გამოიყენება მრავალი დაავადების მკურნალობა და slimming. რძის სოკოს, რომლის სარგებელი და ზიანის მიზეზი არის დაპირისპირების მიზეზი, ბუნებრივი ანტიბიოტიკია, რომელსაც აქვს მავნე ნივთიერებისა და პროდუქტების პროდუქტების განწმენდის უნარი. გარეგნულად გამოიყურება თეთრი ფერის ნივთიერება, რომელიც ჩამოყალიბდა ბურთებში 40-დან 77 მმ დიამეტრამდე. ამის საფუძველზე მზადდება იოგურტი , რომელიც მრავალი თვისებით აღემატება თანამედროვე მწარმოებლების მიერ შემოთავაზებულ სასმელს. როგორც რძის სოკო ყოველ დღე უფრო და უფრო პოპულარული ხდება, ჩვენ გადავწყვიტეთ მისი თვისებები და უკუჩვენებები.
ვიდრე რძე ან რძის სოკო არის სასარგებლო?
მისი მთავარი მოქმედება არის სხეულის სხვადასხვა სახის მიკრობებისა და ტოქსინების გაწმენდის უნარი, რომლებიც ორგანიზმში დიდი ხნის განმავლობაში ინახება. ბევრი მეცნიერი დარწმუნებულია, რომ დაავადების ძირითადი მიზეზი - პროცესი decay, რომელთანაც რძის სოკო ასევე ებრძვის. იგი შლის მძიმე ლითონებს სხეულისგან, ასუფთავებს ჭურჭელს, არეგულირებს სისხლის წნევას და სისხლის შაქარს. ტიბეტის რძის სოკოვანი კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი თვისებაა შესაძლებლობა გაზარდოს პოტენციალი და მოიცილოს შაშვი. დადებითად აისახება სოკოზე ხელი და სახეზე. იგი მოქმედებს, როგორც გამაახალგაზრდავებელი და გაღიზიანება აგენტი, ამიტომ შეიძლება გამოყენებულ იქნას მთავარი კოსმეტიკა. ასევე აღსანიშნავია პროდუქტის ეფექტი ნერვული სისტემის მუშაობაზე. რეგულარული გამოყენების შემთხვევაში, შეგიძლიათ მოიცილოთ უძილობა, თავის ტკივილი, დაღლილობა და თუნდაც დეპრესია.
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტიბეტის რძის სოკო და წონის დაკარგვა, მაგრამ ის ხელს შეუწყობს ცელულიტის წარმოქმნას. ის იწვევს აქტიურ ბრძოლას ჭარბი ცხიმით, ასევე ორგანიზმში მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას. ტიბეტის სოკო აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელი სისტემის და სხვა საჭმლის მომნელებელი პროცესის გაუმჯობესებას.
კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ინფორმაცია არის კეფირის კალორიული შემცველობა, რომელიც დამზადებულია რძის სოკოების საფუძველზე. ამ სასმელების ენერგეტიკული ღირებულება მცირეა და შეადგენს 100 კგ-ს მხოლოდ 43 კგ-ს. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ სოკო-რძის პროდუქტები დამზადებულია სოკოების აქტით, როგორც "პანკალი", რომელიც დასუფთავდება მავნე ნივთიერებებისა და რღვევის პროდუქტების ორგანოს, რაც, თავის მხრივ, კილოგრამი.
გამოყენება უკუჩვენებები
ბევრი საკვები პროდუქტებისა და სამედიცინო პროდუქტების მსგავსად, რძის სოკო შეიძლება იყოს მავნე, როდესაც დიდი რაოდენობით მოხმარებული. შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულ ადამიანებში სოკოვანი დაავადებების, ასევე ნაწლავის დარღვევების გამწვავების დროს არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სოკო. ყველაზე ფრთხილი რძე სოკოა უნდა იყოს ბრონქული ასთმის მქონე ადამიანები, ისევე როგორც პროდუქტის ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა. კიდევ ერთი თვისება - სოკო რძის პროდუქტთან ერთად სოკო და ალკოჰოლის საფუძველზე, შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე დიახ.
დიეტა ეფუძნება რძის სოკოს
თუ გსურთ მოხსნა დამატებითი ფუნტი, რეკომენდებულია დიეტა შეცვალოს, გარდა მავნე პროდუქტებისა. ნახევარი საათის შემდეგ
მენიუ ამ დღეს ასე გამოიყურება:
- საუზმე - ვაშლი და 1 სტადიის. კაფირი;
- მეორე საუზმე - 2 ხილი და 1 სტაფილო. კაფირი;
- ვახშამი - შავი პურის ნაჭერი და 1 სტაფილო. კაფირი;
- ვახშამი - ხილის სალათის ნაწილი, რომელიც უნდა ივსებოდეს კეფირით;
- სანამ Bedtime - 1 სტადიის. kefir 1 teaspoon თაფლი.
ასეთ დიეტაში, ერთი თვის განმავლობაში შეგიძლიათ დაკარგოთ დაახლოებით 4 კგ, ასევე გააუმჯობესოს მთელი სხეული.