ხანდაზმული ყვავილები ბევრ ადამიანს გამოიყენებს სამზარეულოს თაფლი, რადგან მარტივი მანიპულაციების შედეგად გემრიელი და სურნელოვანი მკურნალობა ხარობს. რეცეპტი თაფლისგან elderberry- ს, ისევე როგორც მისი სარგებელი და ზიანი, თქვენ ისწავლით ქვემოთ.
რეცეპტი elderberry თაფლი და მისი სარგებელი
ეს მკურნალობა შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინს C , რომელიც აუცილებელია იმუნური სისტემის ნორმალიზებისთვის, ხელს უწყობს ციების და ARI- ს სიმპტომებს. გარდა ამისა, უფროსი ყვავილები დიაფორეზული და დიურეზული ეფექტია, ამიტომ ისინი ედემის თავიდან აცილებას და ამ მცენარეთა ეთერზეთებსა და ტანინს ხელს უწყობენ სხეულის წინააღმდეგობის გაზრდას მრავალი ინფექციური და ცივი დაავადებებისადმი. თაფლის მთავარი უპირატესობა elderberry ყვავილებიდან არის ის, რომ ეს დელიკატესი ხელს უწყობს ტემპერატურის შემცირებას, ასკორბინის მჟავას ატენიანებს. მიზანშეწონილია ჭამა chill ადამიანი, ვინც მუდმივად იძულებული დაუკავშირდეს ავადმყოფი ცივი და გრიპის , ისევე როგორც სპორტსმენების, როგორც delicacy ეხმარება სწრაფად აღადგინოს ძალა.
ახლა მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ უნდა მოამზადო თაფლი თაფლიდან, მხოლოდ დრო სჭირდება, დაახლოებით 4 საათის განმავლობაში.
შემადგენლობა:
- მოხარშული გაცივებული წყალი - 1 ლ;
- წითელი ყვავილები - 300 გ;
- ლიმონი - ½ ნაწილი;
- გრანულირებული შაქარი - 0,5 კგ.
მომზადება
წინასწარ peeled ყვავილები მოთავსებული მინანქრის ბანკში, შემდეგ წყლით ივსება. მოცულობა ცეცხლსასროლი იარაღით იკვებება, ნარევი მოიყვანს boil და მოხარშული დაახლოებით 20 წუთი.
ამის შემდეგ, აუცილებელია, რომ დაინგრეთ ბულიონი, რომელსაც ექნება მწვანე ყვავილი, დაამატეთ შაქარი და კვლავ მოათავსეთ პანზე ნარევი ცეცხლზე და შეავსეთ შემადგენლობა.
საზ თაფლი დაახლოებით 3 საათის განმავლობაში, მუდმივად აღვივებს და მოხსნის ქაფით, მაშინ მიიღეთ სქელი და სურნელოვანი მკურნალობა.