მუხლზე სახსრების ოსტეოართრიტი არის ძალიან მტკივნეული და უსიამოვნო დაავადება, რომელიც ძალიან მძიმედ და ხანგრძლივი დროის განმავლობაში მკურნალობს. საკმაოდ ბევრი მოთხოვნა კეთდება ამგვარი დაავადებით, რადგან ეს ხშირად მეტაბოლური არეულობის პროვოცირებაა. მუხლუხო არხების ართროზის დიეტა მიზნად ისახავს დაავადებული ორგანოს ტვირთი შეამციროს და პირის მდგომარეობის შემსუბუქება.
დიეტა სახსრების ართროზისთვის
უნდა გითხრათ, რომ გონარტროზი შეიძლება იყოს პირველადი და მეორადი. პირველი არის მეტაბოლური არეულობის შედეგი და ხშირია დიაბეტის მქონე პაციენტებში დიაგნოზი. ამ შემთხვევაში მუხლზე ერთობლივი ართროზი მკურნალობა აუცილებელია დიეტაზე, რადგან როგორც კი ეს შეამცირებს ორგანოს სტატიკური და დინამიკურ დატვირთვას. პაციენტის წონის ნორმალიზება, შესაძლებელია მეტაბოლური დარღვევების აღმოფხვრა და დაავადების განახლების რისკი. საშუალო ართროზი შეიძლება იყოს მუხლის ტრავმის შედეგი ან პირველადი დაავადება. ამ დაავადების დიეტა მიზნად ისახავს სამკურნალო ეფექტი, თუმცა ერთობლივი ართროზია არ არის გამოწვეული მეტაბოლური დარღვევების გამო.
კვების საფუძვლები
თუ მთავარი მიზანი - შეამციროს წონა, მაშინ საკვები უნდა იყოს შესაბამისი, ანუ, მდიდარია პროტეინით და ცხიმით ცხიმისა და ნახშირწყალბადებში. თუმცა, მთლიანად ცხიმი არ არის გამორიცხული, მაგრამ ცხოველები უნდა შეიცვალოს ბოსტნეულით. ზოგჯერ, თქვენ შეგიძლიათ ცოტა კარაქი. ხორცისა და თევზისთვის სასურველია დაბალი ცხიმიანი ჯიშები, იგივე ეხება რძის პროდუქტებს. ამავე დროს, ამ უკანასკნელის წილი დიეტაში მნიშვნელოვნად უნდა გაიზარდოს, რადგანაც ისინი მდიდარია არა მარტო რძის პროტეინით, არამედ ცხოველებზე უკეთესად შეიწოვება, არამედ კალციუმიც, რომელსაც ძვლის აპარატის გაძლიერება შეუძლია.
დიეტა მენიუში არითისის მუხტის სახსრებისთვის, უნდა იყოს წარმოდგენილი კოლაგენის და კოდროპროტექტორების მდიდარი პროდუქტები. ისინი იმყოფებიან ბულით,
შეგიძლიათ შეიტანოთ ლობიო, სოკო, მთელი მარცვლეული დიეტაში. აკრძალულია მშიერი, ასე რომ თქვენ უნდა ჭამა ხშირად, მაგრამ ცოტა ნაკლები.