მარგარიტა კოროლავადან წონის დაკარგვის დღე ძალიან პოპულარულია, რადგან ისინი აშენებენ ისე, რომ არა მხოლოდ წონის შემცირება, არამედ სხეულის ჯანმრთელობის შენარჩუნებაც.
ცნობილმა მსახიობებმა და მომღერლებმა დედოფლის რელიეფის დღეები მიუტანეს, რათა ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე მოკლე დროში მიიღონ წონის დაკარგვის საჭირო შედეგები.
მარგარიტა დედოფალს აქვს რამდენიმე დიეტი, რომელიც შედგება სხვადასხვა დღის გათავისუფლებისგან. მათ შორის ყველაზე პოპულარულია 9 დღიანი დიეტა, რომელიც შედგება სამი ვარიანტით გადმოტვირთვის დღის განმავლობაში.
Diet "9 დღე" დედოფალი
მარგარიტა კოროლავა აყალიბებს მარცვლეულ დღეებში დიეტის დროს. დიეტა "9 დღე" სამი დღის სამი ბლოკია: ბრინჯი ბლოკი, ქათამი და ბოსტნეული:
- რაისი გადმოტვირთვის დღე მარგარიტა დედოფლისგან . ამ დღეებში მხოლოდ ოქროს ან თეთრი მარცვლეულის (ბაზიმის) ბრინჯი დასაშვებია. მზად უნდა იყოს სპეციალური რეცეპტის მიხედვით: საღამოს, ბრინჯის ჭიქა ცივი წყლით გაჟღენთილია და დილით კარგად არის გარეცხილი. მას შემდეგ, რაც ბრინჯი უნდა მოხდეს მდუღარე წყალში 1: 2 თანაფარდობით და დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში, მოხარშული ბრინჯის მთლიანი მოცულობა დაყოფილია 6 ნაწილი 6 კვებაზე. მარგარიტა კოროლავადან უკანასკნელი კვება მარცვლეულის დღის მარცვლეულ დღეს უნდა იყოს არა უგვიანეს 20 საათისა. გარდა ამისა, სამი კვებაზე, ერთი უნდა ჭამა 1 tsp. თაფლი, არ აერთიანებს ბრინჯს. რა თქმა უნდა, დიდი რაოდენობით სითხე არის საჭირო დღეში - დაახლოებით 2,5 ლიტრი.
- ქათმის გადმოტვირთვის დღეები . ქათმის წონა 1200 გრამია, რომელიც დამზადებულია რამდენიმე დღისთვის. კანისა და ცხიმოვანი ნაწილები არ არის აუცილებელი. წყლის რაოდენობა იგივეა.
- ბოსტნეულის გადმოტვირთვის დღე . ერთ დღეს თქვენ შეგიძლიათ საჭმელად ნახევარი კილოგრამი ჩაყრილი ან მოხარშული და ბევრი ნედლეული ბოსტნეული. დასაშვებია 3 ჩაის კოვზი. თაფლი და მწვანე ჩაი . მარილი და შაქარი რჩება აკრძალული და სუფთა წყალი მისასალმებელია.